Kā saglabāt veselīgu izskatu strādājot ar datoru?

Kāds var ieteikt ko darīt ja pēc ilgām stundām pie datora sejas ādai rodās savelkoša sajūta, apsārtums un kņudoņa dažreiz, nu un vispār jau izskats kā zombijam? Kā vispār var saglabāt veselīgu izskatu strādājot ar datoru?
Jautā fifidrilla 2009-02-04 19:33

lietotajC      vajag piipeet. piipeeshana dod nepiecieshamaas un regulaaraas pauzes un veseliigu atsodzi aciim un kakla muskuljiem. protams, runa iet par veseliigu piipeeshanu, taatad - pieceljoties, staigaajot un, ieteiicams, socializeejoties ar citiem, tik pat veseliigi domaajoshiem indiviidiem.

protams, ir dzirdeeti kaut kaadi spriedeleejumi par vingrojumiem, tachu ikvienam normaalam cilveekam ir skaidrs, ka tas der tikai miikstajiem!


:)

2009-02-04

UgunskuraKurinatajs      neturi seju 15 cm attālumā no ekrāna... 2009-02-04

barbarosa9      Vajag labu datoru un ljoti labu sejas aizsargkremu. 2009-02-04

damn      Nomaini monitoru :D 2009-02-04

lapsaacijs_albiins      a lietotaajs dreebi runaa. piippauze arii ira pauze. un nevaazhno-piipee vai laasteku suukaa. un kopsh kura laika darbaa izstaipiit kaulus ir kautkaads sliktais tonis??? akal jau aizraujamies ar jaunu etikjetes likumu izdomaashanu???
:DDD
2009-02-04

selnija_      Es gan darbā pastaipu gan rokas, gan kaklu un mugurai ar kaut kas sanāk, un ābsol;uti neuztrauc, ko kolēgas padomās. Neesmu manījusi kādas īpašas problēmas ar ādu, lai gan visu dienu pie datora jau 9 gadus.
Varbūt labāk vispirms pie speciālista uz konsultāciju aiziet?....
2009-02-04

lietotajC      "Parasti jau iesaka nepīpēt (vismaz)"


arii dzert neiesaka...


vai tad taa ir dziive?


:/
2009-02-04

selnija_      /rēc par pietupieniem/:))d Manā darbā vienā telpā kolēgas ir 3 sievietes. Viņu klātbūtnē varētu ar pavingrot, bet lūk pārējie 20...ir vīrieši, kuri bieži pie mums nāk,ļoti bieži...Tad gan tā kā būtu neērti:))
Varbūt ir vērts atjaunot veco labi padomijas tradīciju: vingrošanas pārtraukumu, visiem rindā stāties, pietupties, viens divi, viens divi:))
2009-02-04

Ai_bonija      pipec, kāds sakars sejas ādai ar ekrānu. Šunas dalās ūdenī, noliec pusotra litra ūdens pudeli blakus kompim un līdz vakaram strādājot izdzer. 2009-02-04

MedMaasjuks      Ideja :Ik stundu 5 min.ar lecamauklu :) 2009-02-04

riks      izmet to CGA monitoru! 2009-02-04

Lucy      Uiii itin labi ieteikumi.
Mans ieteikums vnk pusdienas pārtraukumā doties uz kādu oho randiņu/pēc tā var gadīties būs problēmas ar vēderu,vot i varēsi paskraidīt uz WC:))
2009-02-05

edmunds      vai tik tev nav vecaa parauga tv izskata iezais monitors? tam starojums ir liels un var izsaukt mineetaa ssajuutas.

otrs varinats ir ka tu paaraak smaidi monitoraa un tas seju savelk :)))
2009-02-05

separatiste      tieši tāda sajūta ir pēc bučošanās ar bārdainu vīrieti..:)vai esi pārliecināta ka sēdi tikai pie datora? 2009-02-05

SNIEGBALTITE_      Ofisaa straadaajosho probleema.
1. turi valjaa logu maksimaali tuvu sev un ej pauzees laukaa.
2. seja jaamitrina ar labu sejas kremu, ir arii speciaali sejas uudenji sausaa gaisa neitralizeeshanai.
2009-02-05

xcauna      man domāt, ka tas nebūs no datora gan....:( 2009-02-05

AIVIITE      Man arī negribas ticēt, ka Tevis nosauktās vainas, ir no datora..... Visa cēlonis ir nervi- tāpēc vairāk pavadi laiku svaigā gaisā, sporto::)))Nepieciešama atslodze::))) 2009-02-07

miniatura17      Saliec kaktusus apkārt datoram! Galvenais lai monitors būtu plakanais, tad viss būs Ok! 2009-02-13

krigers      pārmaiņas pēc piešansē par sētnieci! 2011-11-25

viksna      Es arī ļoti daudzas stundas dienā strādāju ar datoru, un lietoju bioloģiskus produktus, lai manu organismu tas neietekmētu! Ja ir interese uzzināt sīkāk, raksti privāti. 2011-12-02

Adelel      Jā, piekrītu, ka vajag daudz dzert vienkārši ūdeni, seju mitrināt- es izmantoju termālo ūdeni. Padomāt par biroja gaisa mitrināšanu- mitrinātājs jāiegādājas. Un jāvēdina telpas. Ja ir arī acu kairinājums- der "mākslīgā asara", ko var aptiekās iegādāties. 2012-03-01

Līdzīgi jautājumi
Ādas ērcīte uz sejas (9 atbildes)Kā ātri uzlabot sejas krāsu? (19 atbildes)Plaisā āda (17 atbildes)Seja pēc nokrišanās svarā (6 atbildes)
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu