Limfodrenāža

cilveex (2009-10-02 20:24)      tā, kaut kā?
>
http://www.vc4.lv/lv/reha15
http://www.dimensija.lv/lv/new/limfo_dr

erika_stikane (2009-10-02 20:40)      Limfdrenāža ir laba lieta,Veselības centrā 4 var painteresēties. (atrodas uz K.Barona ielas)

veesmina (2009-10-02 20:53)      drenazu vai tad kiruurgi neliek?

VIZUAALAAmaaksla (2009-10-02 22:01)      Veesmiņ, saliek drenas un maisiņš pie sāniem, kur biezo limfu tecināt!

veesmina (2009-10-03 13:41)      to jau es zinu kaa tas notiek. viram peec avarijas 2 nedeeljas kaa medmasinja drenazas akopi veicu.

erika_stikane (2009-10-03 19:20)      Viss ir kārtībā,ja limfas plūsmas ātrums ir pietiekošs un organisms nav pārāk piesārņots.Ja sirds ir tā,kas nodrošina asins cirkulēšanu organismā,tad diemžēl limfai nav līdzīga orgāna,kas veicinātu tās plūsmu.Tikai cilvēka muskuļu kustības rezultātā limfa var virzīties pa ķermeni,jo limfa cilvēka ķermenī plūst no lejas uz augšu līdz krūšu-kakla rajonam.Tātad mums pašiem ar savām fiziskajām aktivitātēm jāpalīdz limfai plūst un mūsu ķermwni attīrīt.Limfas plūsmu veicina fiziskie vingrinājumi,kas saistīti ar roku kustībām,tajā skaitā slēpošana,peldēšana.Limfai plūst pa krūšu kurvi uz augšu palīdz elpošana,jo īpaši dziļā elpošana.Svarīga arī pareiza stāja:ejot vai sēžot jācenšas turēt taisnu muguru un paceltu galvu,plecus atvirzīt atpakaļ,lai krūšu kurvis nebūtu saspiests.Limfa sārņus no organisma izvada arī ar siekalām,gļotādu izdalījumiem,ar krēpām,strutu veidā caur mandelēm un sviedriem.Tāpēc ir veselīgs fizisks darbs un sviedrēšanās pirtī.Sviedri pastiprināti izdalās un tiem ir nepatīkama smaka tikai tad,kad organisms ir piesārņots un netīrs.Kad organisms cīnās ar bakteriālu infekciju,limfmezgli pietūkst.Palielināti limfmezgli kaklā,padusēs un cirkšņos ir visinformatīvākā pazīme,ka jūsu organisms cīnās ar infekciju.Antivielas tiek ievadītas asinsritē,lai cirkulētu pa visu organismu un uzturētu imunitāti.