Dzērvenes - cik tās jāēd?

maijupukite      Bet, protams, pietiks!:) Un pietiks, ja - 200g un vairāk/dienā...:))
Jautājums tik - pietiks kam? Un kādu labumu ceri sagaidīt? :DD

puikaX      Raksta ka palīdz pret daudzām kaitēm http://iaptieka.lv/?lapa=raksts&raksts=160, bet tur nav nekas minēts par ieteicamo dienas devu, kautvai tīri profilaktiskos nolūkos.

Pele_chiibaa    1 sauja dienā pietiek. bet ne nonstopā. tagad pavasarī maz jēgas no tām. labāk grauz jaunos svaigumus. dzērvenēm vērts pievērsties rudenī, kad jamās tik sāk ienākties un tā līdz pavasarim.
pamatā dzērvenes ir C vitamīnu un visādu vērtīgo aminoskābju avots. + zāles nr.1 nieru un urīnceļu problēmu gadījumā, kā arī profilaksei.

hren_vam      ja nav nieres, vai urīnpūslis pazaudējās - tad vena;ga, vai veina sauja, vai viena koma divas

selnija_      Minimālā ikdienas deva veselam organismam ir 4 ogas .

Weejainaa_  1   Ne jau kurš katrs var ēst dzērvenes...kuņģis kārtībā? :)

sklave      Visu vajag lietot saprātīgās devās,tik cik organismstās labprātīgi uzņem.Kā saka no visa pa bišķim un vesels kā rutks būsi.Tikai ogas pilnvērtīgas ir kad tās vāc gatavas,nevis puszaļas tumsā gatavinātas priekš tirgus.Patreiz jau vietām gatavas brūklenes,arī vertīgas ogas. 2010-08-18