Dzīvesbiedra bojāeja

garaamejoshais (2011-08-18 19:09)      Alkohols, laiks, ciytas nodarbes... Kad tad kas gaaj bojaa?

typhoo (2011-08-18 19:13)      Nu vispirms buutu beeres jaasariiko...

baltsriits (2011-08-18 19:21)      Līdz bērēm man vēl jānodzīvo...mīļotais savu ceļu izvēlējies,bet man sāp,,kā saglabāt saprātu,kā pasargāt sevi no bojāejas?
Bēres tiek rīkotas,,,

baltsriits (2011-08-18 19:22)      Alkohols,,,vai tad tas novērš,veido aizsargslāni???

toldo (2011-08-18 19:31)  1   palīdzpalīdz alkahols, tikai nelietojiet to viena mājās, četrās sienās...

baltsriits (2011-08-18 19:32)  1   Bet man nervu zāles apakšā.

karbonaade (2011-08-18 19:32)      No ne personīgas pieredzes:
1. Galvenais ir izlaist ārā emocijas. Kliegt, raudāt, runāt ar draudzenēm, visu, ko un kā var. Citādi iestrēgs cilvēks.
2. Ir tāda krīzes terapija. Profesionāla. Patiesībā katrs psihoterapeits tādu var sniegt.
3. Fiziska izlādēšanās (5 km baseinā, 50 km ar kājām, svaru cilāšana, dārza rakšana, jebkas), līdz bezspēkam.
4. Darbs. Līdz ausīm darbā. neatkarīgi no tā, vai par to maksā.
5. Protams, ja vispār brauc jumts - zāles. Miega zāles, antidepresanti.

mojito (2011-08-18 19:34)  1   Saakumaa alkohols tik tieshaam var paliidzeet,bet nevajag ar to paaraak ilgi aizrauties.

KONSUL (2011-08-18 19:37)    1 Nekads alkohols... nezinu, varbut 50/100 grammi, bet tas atkarigs no vesleibas stavokla + tas tak nedarbosies ilgak par 2-3h. Nee, alkohols var lidzet kadam vienam shoka bridim, bet NEKAD ne kopaa ar medikamentiem.

Ko iedzert no medikamentiem: skatoties, kas Jums ir pieejams - sakot no 40/50 pilieniem korvalola (tas lidzes gan sirdij, gan nerviem), beidzot ar clonazepam (2mg.) - teiksim uz nakti varat iedzert pat veselu tableti, no rita, ja jadarbojas un kas jadara - puse vai ceturtdala... . Maximums uz sho bridi - butu 2 tabletes dienaa, ne vairak!!! + tad BEZ alkohola!!!

Noteikti atrodies kadu cilveku ar kuru varat (pat ne runat), bet vienkarshi but kopaa... runasit varbut velak + protams, raudat (ja varat). Lidz ko spesit runat ar kadu par visu, kas noticis - klus nedaudz vieglak.

Censhaties vismaz naktis izguleties, jo miegam arii ir nozime, taa ir ne tikai atputa, bet miegs pasargaa no sapem - uz kadu laiku, protams.

Viss augstak minetais, tikai akutam stavoklim/situacijai, ne ikdienai!

Just_ (2011-08-18 19:40)    1 Bet tu te esi manāma meklējumos jau tādu labu laiciņu. Kur tad radās pēkšņi aizgājušais dzīvesbiedrs, turklāt aizgājis, kā noprotams, pēc paša gribas? Kaut kas te neklapē. Bet tas nu tā. No personīgās pieredzes - tādās traģiskās situācijās kāds no augšas uzliek it kā bruņas, cilvēks skaidri saprot apmēram pusi no notiekošā, un ir tādi brīži, kad lielais zaudējums pavisam aizmirstas, tad atkal ir lielā bedre. Pēc bērēm būs plato stadija - vieglāk, sāpes būs pastāvīgas, bet trulākas. Izturēsi. Tikai turies!

ucibucis29 (2011-08-18 19:45)      Alkoholu cik var minimāli, jo alkohols ir depresants. Paprasi ģimenes ārstam, lai izraksta tabletes gan pa dienu dzeramas, gan uz nakti.
Nodarbini sevi cik vien iespējams. Tā, lai ne minūte nebūtu brīva. Arī fiziska slodze palīdz.

KONSUL (2011-08-18 19:48)      Pilnigi noteikti nepaliec viena - esi kopaa ar tuviem cilvekiem! Informe tuviniekus un/vai savus draugus. To gan izdari pati! No kada cilveka Tev ir jasanem mierinajums - nav butiski kursh tas ir, ja pati vari but ar sho cilveku/iem.

Katras beigas ir kads saakums!

cilveex (2011-08-18 19:54)      Tagad nezinu, bet agrāk nolīstu savā darbistabā un dienas trīs plostotu ta, ka rīta ne vakara atšķirt.

guntina123 (2011-08-18 20:04)    1 Ari es esmu tam izgajusi cauri,bet man nekad neienaca prata, ka bedas butu jaslicina alkahola

typhoo (2011-08-18 20:06)    1 Alkohols pastiprina esoshaas sajuutas. Ir labi,paliek labaak,ir suudiigi,paliek suudiigaak.
Patieshaam labs liidzeklis ir fiziskas nodarbiibas, sports.

mmagda (2011-08-18 20:15)    1 Taisnība typho, alkohols pastiprina esošās sajūtas, no pieredzes zinu. Bet sportot jau nu gan nevajadzētu ieteikt tādā brīdī..patiesībā, ir jāļauj visam notikt dabiski, ir jāraud, ja tā vajag, ir jāizbēdā bēda.

art_deco (2011-08-18 20:19)      Nesapratu vai dzīvesbiedrs miris?
Atceros, ka tev dažas dienas atpakaļ bija tēma, kur rakstīji, ka dzīvo kopā ar 2 bērniem.

ucibucis29 (2011-08-18 20:20)    1 Nu nezinu, man ir bijis dzīves posms, kad asaras no bēdām tek gandrīz nepārtraukti - uz ielas, trolejbusā utt. Piespiedu sevi 5reiz nedēļā apmeklēt sporta zāli un maksimāli daudz strādāt. Palīdzēja.

Land_of_Dreams (2011-08-18 20:20)      saruna ar mācītāju. Ja neesi draudzē, zinu, ka mācītāji neatsaka Rīgas Lutera draudzē, iespējams, arī citās.

Milestiba (2011-08-18 20:55)    1 Jāatceras, ka mēs visi te esam uz laiku. Un visi izvēlamies dzīvi un nāvi. Viss ir ilūzija, jo vienmēr esam kopā.

Nawarda(2011-08-18 21:03)  Mees uz shiis zemes esam tikai cieminji... Taa nu tas ir... nākamās atbildes