labākā recepte atmest pīpot

elsa (2012-01-10 09:03)      Grūtniecība. Bet tev tas laikam nedraud.:D

Graafs (2012-01-10 09:14)      Pats nometu ar trešo piegājienu-izdevās/bez kautkādiem tur *stingriem raksturiem*/Esmu runājies par šo tēmu ar saviem paziņām un teikšu tā-katram ir savs ļuļķēšanas atmešanas variants bijis-viens nomainīja sievu un pārtrauca smēķēt,cits ar bībeli padusē uz baznīcu svētdienās auļoja,vēl cits izvairījās no smēķētāju klātbūtnes,bet es-man sanāca vienkārši-pamodos un sev pateicu-*punkts,no šodienas nesmēķēju* un divi gadi aizritējuši bez cigaretes,kaut aizsāktā cigarešu paciņa virtuvē vēl šodien stāv....
P.S.to A.Karras grāmatu ar līdz pusei izlasīju!

av2 (2012-01-10 09:28)      nu pagaidi, kad saaks veseliiba sskkobiities, fiksi atmetiisi. Jo , da jebkurss dakteris, kaa pirmo jautaajumu jautaa par piipeessanu!!! Veel vari aizstaigaat liidz kaadam muzejam, kur vari paluureet uz plaussaam, kur tikai kaadi 25% vairs ir darbojaass - paareejais melni piekveepussi dullkki ;((( Iesaku vel parunaat ar asinsvadu, sirds aarstiem. Tur ir veel trakaak - kaadi 80% problemu ir saistiitas ar to kuupinaassanu.
Nu bet, katrs jau dara kaa passam patiik :)

Milestiba (2012-01-10 09:41)      Ja sapratīsies, kas ir par iemeslu, kāpēc ķeraties pie kārtējās cigaretes, tad varēsies tikt galā ar to un nepieciešamība smēķēt pati no sevis pazudīs.
Parasti cilvēks smēķē, kad izjūt trauksmi, saspringumu.
Jāmeklē iemeslus tam un jātiek galā ar to.

Lucy (2012-01-10 09:43)      VNK pasaki rīt nepīpošu un basta.Tā ir izlaidība,aizneko nedarīšanas.
Arī es kādreiz uzpīpoju,tagad man ir pretīgi dūmi.VNK viena dienā pateicu nē nikotinam un viss,nopīpoju bēdējās cigares un tagad,saku man ir pretīgi dūmi,pat ūdens pīpi vairs ne:))
Atme pīpot 14.datumā.

grafins_Malishew (2012-01-10 09:48)      Labi. Rīt točno nepīpēšu! Aiziet uz bodi pēc smēķliem.

Carpe_Diem (2012-01-10 09:51)      Pamēģini saderēt uz prāvu naudas summu ar nostādītu termiņu, piem., 3 mēneši. Labāk ir saderēt ar tādu pašu pīpētāju ;) :))

fargo (2012-01-10 09:51)      Nezinu neko par grāmatām. Atmetu pamazām, nekādu spazmu un solījumu. Šancē tas izskatās piemēram tā, ka vnk neej līdzi citiem pīpēt katru otro reizi, tad biežāk.
Visvairāk pietrūkst koncentrēšanās-relaksēšanās paužu, kad darbi prasa diezgan stipru intelektuālu piepūli. Pēc dažām stundām vajag "atiet"/apdomāt un pīppauze ir šeit pašā laikā. Cigerete/pīpe ļauj atslābināt galvu + novērtēt kas padarīts, sakārtot domas.
Aiz izlaidības smēķie tie, kuri ir izlaisti vai neko pa īstam nemaz nedara, es tā domāju.((2012-01-10 09:43) viedoklis)

PS. visu to pieteikto nāves karu nikotīnam uzskatu par vienu no lielākajām kreisliberālām liekulībām out there.

sherminator (2012-01-10 10:20)      Musica - man to pašu pirms kādas nedēļas stāstīja par ceturtdienu 4. datumu...

Es nedomāju, ka smēķēšanas atmešanai ir kaut kāda viena ideālā recepte visiem. Te katram jāatrod savs iemesls un veids. Mani piemēram iekretinēja gadā nokūpinātie 400 lati. Un uztraukums par veselību jau kā pavadošs iemesls. Zinu meiteni, kura atmeta pēc tam, kad saderēja, ka mēnesi varēs nepīpēt. Par to Karra grāmatu esmu dzirdējis tiešām labas atsauksmes, savukārt par košļenēm un plāksteriem ne pārāk labas, lai gan katrs ir individuāls un varbūt kādam arī palīdz.

AG39 (2012-01-10 10:35)      Nav Tādas Receptes - Ir tikai Tavs gribasspēks!!!

kuks10 (2012-01-10 10:37)      super ,ja ir laba cigarete,bet kā var pīpēt govs pļekas kaltētas, kur nav tabakas..?!(( es kādreiz pīpeju 90.g.,bet tad varēja just foršas pirmās cigaretas ,kas nāca...pašlaik pat Mallboro pēdējais sūds..?(((es principā nepīpēju,jo negribu barot šos urodus,kas taisa jezgas ar cigaretēm..labāk ieleju benzīnu,vai bobongas nopērku saviem bērniem..?!))

babyjag (2012-01-10 10:45)      es piem vel nekad neesmu gribejusi atmest.. varu mierigi paris dienas nepipet. pirmos 2 gadus vsp tikai max 1 cigareti dienaa vakaraa pec skolas.. man bija cik.. 22. nekad neesmu pipejusi vienu, divas pacinjas dienaa.. tas gan man liekas biski slimi.
vienigais iemesls, kas man varetu likt pardomat ir iespeja palikt stavokli. bet..
stastit, ka visi pipetaji ir bezrakstura cilveki, nenemos, jo neviens no pipetajiem man zinamiem nav bezrakstura cilveks.

huligansshortos (2012-01-10 10:48)      Man.. lai atmestu labākā recepte ir sieviete kura nesmēķē.

dzipostar1 (2012-01-10 11:21)      vienkārši nepīpēt un itsevišķi ku pretīgi izskatās pīpējoša sieviete un vēl vairāk ja to dara pastaigājoties ar mazu bērnu vnk uz augšu rauj no tādas!!!

flame528 (2012-01-10 11:34)      NEPĪPOT!!!!!!

MaryClaire (2012-01-10 12:47)      par sodu neaizbraukt ceļojumā vasarā. jo tieši tik daudz nosmēķē - vienu ļoti labu ceļojumu. vai divus vidējus. vai katru mēnesi pa labu zābaku pārim. vai divām smaržām. vai pusi no biznesa klases telefona. vai sestdaļu datora, jauna!

man tā būtu motivācija, bet tā kā nesmēķēju [jo sen sev šo motivāciju uzstādīju], man nav sevi jāmotivē.

geyser (2012-01-10 16:27)      Pamēģini vienu dienu paņemt daudz alkohola un daudz tabakas... tā riktīgi sadzerties un sapīpēties, tā lai pēc tam vismaz 2 dienas mirtu nost.
Man gan tas nejauši sanāca. Pēc tam tās 2-3 dienas pat paskatīties nevarēju ne uz vienu, ne otru. Kad sāka nedaudz atlaist, pietika tikai iztēloties visas tās 2 dienu sajūtas un vēlme smēķet katru reiuzi pārgāja. Vēlāk, lai mazinātu fizisko tieksmi, liku lietā arī Nikorete košļājamās gumijas... tfu, tfu, tfu.. nu jau 4 gadi nepīpēju.
Alko./tabakas tūres ieteicams periodiski atkārtot :D

shokolade_ (2012-01-10 19:56)      ja uzskata, ka visi tie cilvēki, kas sarakstījuši gramatas par to vai veikuši pētījumus lai pat atrastu zāles, ir idioti un viņu pūles kaķim zem astes, tad var paļauties tikai uz savu gribasspēku. Bet tā būs cīņa ar vējdzirnavām...

Marshall_ (2012-01-10 20:25)      Palasīju topiku un baigi pīpēt sagribējās

daris (2012-01-10 21:37)      Man sagadījās sekojoši apstākļi = sāpēja viss iespējamais kas saistits ar galvu = pohas , iesnas , ausis un vel bronhīts. Gribi negribi neko nevari ievilkt !!!!! un tā jau 6 gadus nepīpēju .

walmets(2012-01-13 10:51)  Nemaz tik viegli nav atmest, ja ir apkārtējie apstākļi, kas to ierobežo, tad var būt vieglāk. Visumā vieglāk pīpētājam ir atmest gaļas ēšanu nevis pīpi, ja... nākamās atbildes