Par "Uztura Bagātinātājiem"

kokote (2012-01-21 10:48)      Tev 25 gadi un, ja ar veselību viss OK, ja lieto pilnvērtīgu uzturu (gaļu, graudaugus, dārzeņu), pārāk neaizraujies ar smēķēšanu, ja lieto saprātīgi un tikai kvalitatīvu alkoholu, tad faktiski Tev nekas īpaši nav nepieciešams. Augšanas procesi gandrīz beigušies, tātad kalcija pastiprināta nepieciešamība arī...ja nu intensīvi sporto, tad šajā brīdī (janvāris, februāris) arī varētu vienu kursu (iepakojumu) multivitamīnus komplektā ar minerāliem (tur nevis pēc cenas, bet lasi mazos burtus: sastāvu, parasti ir norādīti vitamīnu daudzums un iekavās dienas deva % un minerālus). Citādi tā uztura bagātinātāji (tb-vitamīni, minerāli, augu produkti) ir jālieto kā profilakse, ja Tev ir kāda hroniska kaite vai problēma tas tā kā prevensijas pasākumi, tomēr domāju, ka kā pie jebkuras lietas organisms var pierast (ne velti parasti ilgāk par mēnesi neiesaka, tad jāiepauzē un ja vēl nepieciešamība, tad pēc 10 dienām var turpināt, bet vēlams ar nedaudz citu preperātu).
Izklausās, ka Tev nevajag gan nekādus "bagātinātājus", investē savā veselībā
izmantojot saprātīgas sporta aktivitātes :)

White`n`Naughty (2012-01-21 11:01)      Šī ir arkātīgi laba tēma. Arī es vienmēr ar zināmu izbrīnu skatos uz visādie vitamīniem, uztura bagātinātājiem, matus barojošiem šampūniem un tamlīdzīgām ķermeni papildinošām un izskaistinosām lietām. Attiecībā uz pilnvērtīgu uzturu, kas nodrošina pareizu visu ķermeņa sistēmu funkcionēšanu ir labs teiciens: ``Nav svarīgi ko Tu apēd, svarīgi ir tas, ko Tu neapēd``.
Bez papildus analīzēm ir grūti vai pat neiespējami ieteikt konkrētajam cilvēkam nepieciešamos uztura bagātinātājus. Nav iespējams tikai ``pēc deguna`` pateikt, ka Tev vajag tikai zivju eļļu un tavam draugam dzelzi saturošus vitamīnus.
Ir bagātinātāju ražotāji, kas piedāvā iespēju veikt šādas analīzes neatkarīgās laboratorijās un pēc tam balstoties uz iegūtajiem rezultātiem iesaka tieši Tev nepieciešmo vitamīnu un bagatinātāju kompleksu.

kokote (2012-01-21 11:16)      Man jau šķiet, ka viselementārākās paplašinātās asinsanalīzes (piem Gulbja labarotorijā,kas Zemitāna laukumā nav nekāds ārsta norīkojums vajadzīgs) jau dod ieskatu, vai ar veselību viss OK vai ne...neticu piedāvātāju (ieinteresētās puses) analīžu piedāvātajiem ieteikumiem - tikai tā pēc loģikas un minimālu priekšstatu par marketingu :)
PS.portālā www.visaszales.lv var atrast katru zāļu izvērstas anotācijas, kaut kādas elementāras anatomijas zināšanas ir katram vidusskolas beidzējam...lasi un izdari secinājumus

pinkija1702 (2012-01-21 11:16)      Esmu laiku darbojusies firmā, kas izplata uztura bagātinātājus. Īsumā tie ir domāti sliņķiem, kas nevar vai negrib padomāt par pilnvērtīgu uzturu un izmantot dabas dotās veltes. Tā arī teicu farmaceitu un Loru, kakla un ausu, deguna ārstu, semināros. Produkcija bija laba, bez konservantiem, nopērkama aptiekās, nebija pašai jāizplata, tik jāpareklamē, tāpēc darbojos.
Vēl tur ir viens knifs, ka visu kontrolē zāļu agentūra, kas tiek pārdots aptiekās. Lai produktu pārdotu kā zāles ir jāpārbauda 2 gadus, bet uztura bagātinātājus 2 mēnešus. Visi ir ieinteresēti ātrāk pelnīt, tapēc ir ļoti uzmanīgi jāskatās vai tas ir tiešām uztura bagātinātājs, jāzin savas veselības problēmas. Tai lietai jāpieiet uzmanīgi. Piemēram, zinu, ka man vajag eļļu, lai vitamīni uzsūktos nevis izgulsnētos un radītu problēmas, tapev lietoju zivju eļļu.

elsa (2012-01-21 11:17)      Eksperimentiem labāk izmanto žurkas. Ar savu rumpi eksperimenti var beigties letāli.:D
Ja ir pilnvērtīgs, sabalansēts uzturs, tad nekādi bag;atinātāji nav nepieciešami.

didi1 (2012-01-21 11:20)      Tava izvēle- ja labāk patik rīt pulverīšus- lūdzu. Cilvēks parastais (ne sportists ar milzu slodzēm) raciomu regulē ar pārtiku. Naudas zemē nomešana.

Smilgzieda (2012-01-21 11:36)      Visa mana dzīve sportā!Nekad neesmu lietojusi šādas "papildzālītes" un neiesaku!Fiziskas aktivitātes un sev atbilstoša pārtika-labākais,kas tavam organismam nepieciešams!Jo mazāk ķīmijas...

Vucis (2012-01-21 11:44)    1 Malacis! Tu esi uz pareizā ceļa! Tā tikai turpini, tikai intensīvāk, jo kādam taču šī nozare ir jāuztur.

Pārtiku vari atmest, nākotne ir uztura bagātinātājos! Un tavas aknas atteiksies pirmās.

saullla (2012-01-21 12:26)      vispār jau visās attīstītajās valstīs visi cilvēki jau zin,ka ir jālieto uztura bagātinātāji,kas neaizvieto uzturu protams nekādā gadijumā,bet tikai papildina to.Ar uzturu nav iespējams uzņemt visu nepieciešamo(papildus uznemot visādus Esmagos metālus,toksinus,šlakvielas),tamdēļ ari ir uztura bagātinātāji kas papildina ar organismam vajadzigo,tas ka no aptiekas sortimenta nekad neko neizvēlētos tas nu ir skaidrs kā diena.

blondiine7 (2012-01-21 12:34)      Aptiekās tiešām pārsvarā ir ķīmiskie uztura bagātinātāji, kas organismā uzsūcas tikai 3-7%. Vispirms iesaku iziet ķermeņa veselības stāvokļa diagnostiku (Folddiagnostiku, Biomolu). Asins analīzes vairs nav tās precīzākās. Un dabīgie uztura bagātinātāji ir nepieciešami, jo sen jau mūsu pārtikā nav nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu.

pianissima (2012-01-21 12:42)      blondiin, Tu no Agelistiem vai Visionistiem? Šitās dziesmas par to dabiskumu jau sapņos rādās...

art_deco (2012-01-21 13:08)      Es esmu lietojusi Ca Kalciju, visparastākās tabletes. Mērķis - izturīgāki nagi. Rezultāts - nez..neatceros, laikam nekas iespaidīgs.

hamsters (2012-01-21 13:59)      Daudz labu padomu,iesaku kad lieto kādus vitamīnus vai preperātus seko līdz kā tas iespaido vielmaiņu jo ātri vari dabūt lieko svaru un nesapratīsi no kurienes:) veiksmi!

zance (2012-01-21 14:59)      Un kā visiem izdodas to sabalansēto un dabīgo uzturu dabūt? (es tik tā prātoju, ēsdama turcijas apelsīnu un piekožot polijas ābolu).. Es gan lietoju ziemas periodā UB (zivju eļļu, vitamīnus). Ne bez pārtraukuma, bet mēnesi vienus palietoju un pēc pārtraukuma ko citu. Man personīgi patīk Gerimax (kad pārņem nogurums un miegainība). Un zivju eļļu dzeru (bet labprāt varat man kāds uzrakstīt uz pastkastīti kur jūs dabūjat kvalitatīvas zivis,kuras ēst 1-2x nedēļā)??

lielaa_kniipa (2012-01-21 15:10)      No uztura bagātinātājiem pašreiz lietoju Kal-Mag no mansveikals.1w.lv stiprākiem nagiem, matiem, ādai utt. Uztura bagātinātājus pērku no GNLD, kas izceļas ar nepārspējamu kvalitāti un iedarbību. Mēdzu ik pa laikam lietot omega-3 zivju eļļu, E vitamīnu, kas palīdz uzlabot ādas stāvokli, C vitamīnu imunitātei, Tre-en-en organisma attīrīšanai utt.

zance (2012-01-21 15:17)      Ak, jā-es vēl naktssveces eļļu dzeru (tev gan neiesaku-tas vairāk sievietēm). Esmu dzērusi arī vitamīnus acīm ar melleni (tas gan vairāk tāpēc, ka acis pa dienu nogura, vakara sajūta, ka vairs īsti labi nerāda)...Dzeru arī C vitamīnu lielā devā, kad jūtu, kad tūlīt būšu slima. Tad vēl Hematogēnu reizi mēnesī apēdu, jo vienkārši garšo!!

neratni_stasti (2012-01-21 15:42)      Tā kā māmiņa ir izmetusi vecās labās farmakoloģijas grāmatas, tepat nesen dirnēju internetā un izrakstīju, kādas vitamīnu devas organismam nepieciešamas un kuri produkti tos satur. Uzrakstīju sev garu sarakstu. Atklājās interesantas lietas ... es tiešām ēdu to, kas man nodrošina attiecīgajās devās visus vitamīnus. Vienlaikus izvēlos (automātiski, iekšēji vadīta) produktus, kas ir 1) vietēji vai 2) ilgi man pazīstami. Ēdu lazdu riekstus, dateles, ķirbjus (tonnām!), liellopu gaļu, mazliet zivis (siļķes :) ), kāpostus, un jūtos lieliski bez uztura bagātinātājiem. Skapī gan stāv B vitamīnu komplekss, ar tiem man sliktākās attiecības, kad jūtu pēc pašsajūtas, ka vajag, tad iedzeru pa kapsulai. Principā - domāt un just vajag, ko organismam vajag, nevis triept visu iekšā tāpēc, ka skaitās labi :)

karbonaade (2012-01-21 17:31)      Nupat jau ļoti konkrēti ir pierādīts, ka imunitāte ir galvā (tāpat kā visas slimības izņemot ūden celī). Nez kā tos gadu tūkstošus cilvēki bez ripiņām un pulverīšiem izdzīvoja... Un bērni ar dzima krietni vairāk.
Man šķiet, ka šitās briesmas ir jāsāk lietot tad, kad jūt - ir pavisam sūdīgi. Kad patiešām mati krīt ārā, āda lobās utt. Bet tā, uz savu galvu triept iekšā visus šito izreklamētos... Labi aptiekās vēl ir kaut kādas pārbaudes un vismaz sastāvu vari izlasīt, bet tie vision un fitlaini. Neviens pat jēgā sastāvu nav redzējis, neviens nezin, kur tas radies, bet, ja pārdevējs saka, ka labi, tad labi.
Mani vienreiz aizvilka uz konsutāciju pie viņiem. Kad man lia paturēt aparātiņu rokā, un teica, ka man esot ideālas ķermeņa attiecības, tad man reāli smiekli nāca - es to katru dienu pie spoguļa tikpat labi redzu :)

Ieteikšu vienu izcilu uztura piedevu - smiekli organismā vairo C vitamīnu. pasildīšanās saulitē - D. Uz priekšu, un nemaksā neko (ietaupīto naudu vari man uzdāvināt :D)

I_am_so_ (2012-01-21 17:42)      mērenās devās solārijs (D) un rauga tabletes ādai, matiem, nagiem (A,B). A un B trūkums man reizēm ziemas apstākļos ir novērojams. bet tā vairs neko un vismazāk jau nu papildus vajag C.

Bomzitis (2012-01-22 01:50)      Apbrīnojami, cik daudz cilvēku no tā visa neko nesaprot, bet vienalga tēlo gudros...

bacter (2012-01-22 16:48)      Nu jau 13 gadumanas ikdienas papildinājums ir Vision bioloģiski aktīvie vitamīnu minerālu kompleksi( starp citu retie UB kuriem norādīti precīzs sastāvs un komponentu daudzums, eksperimentāli 6 Krievijas institūtos noteikts tā bioloģiskā aktivitāte) varu tikai pateikties kompānijai un ražotājiem Arcopharma Francijā.
Var protams smīkņāt par UB, bet tos iesaka progresīvi ārsti un gerantologi. Piem K.Ullis savā grāmatā "Vienmēr 39..." rekomendē trīs lietas 1) pilnvērtīgs uzturs, 2)aktīvs dzīves veids sportošana utt, 3) Uztura bagātinātāji.

labaa_feja (2012-01-24 14:44)      tiem, kas saka,ka jaunam cilveekam, kas veseliigi dziivo, nevajag neko papildus lietot, baigi kluudaas. es tiesi nesen lasiiju peetiijumus, ka latvijas iedziivotaajiem pietruukst principaa visi vitamiinu veidi (A,B,C,D,E,K) un gandriiz visas mineraalvielas (magnijs, dzelzs, kalcijs, sērs, jods u.c.), attieciiigi daudzi domaa, ka viniem nekas nepietruukst, un kaa veel pietruukst! Ziemaa prakstiski visiem muusu platuma graados pietruukst D vitamīns, kuru nvar sabalanseet ar paartiku, attieciigi jaauznem papildus. Par to zivju ellju, taa ir vajadziiga, bet ja pats par to lietu izgliitojaas, tad var atrast visaadus aizstaajeejus un nav jaapeerk daargas ripinjas aptiekaas. Linseeklu ellj, raugs, smilsheerku ellja, mezroziisu ellja u.c.