Kafija

neko (2012-07-02 14:42)      ~3 litrus, nekādu parādību nav, jo organisms pie kofeīna pieradis - dzeru kā ūdni kas garšo.

damn (2012-07-02 14:44)      3-6
Kad gribās, tad dzeru. Negatīvu parādību nav.

slieks (2012-07-02 14:49)      Es jau arī šobrīd dzeru 4 krūzi (nevis tasīti) un līdz gulētiešanai vēl 3-4 sekos. Bet daži atturas, jo it kā kaulus irdinot un vēl kas tur. Netā tādus konkrētus brīdinājumus arī nevaru atrast.

MaryClaire (2012-07-02 14:52)      es mēģinu ierobežot sevi līdz 1-2 krūzēm. bet ir, kad tas nepalīdz. toties šīs normas pārsniegums rada miega traucējumus, kuņģa darbības traucējumus un tremoru, kas nav saistīts ar emocijām.

Vucis (2012-07-02 15:03)      Kādus 20 gadus dzēru, tagad pusgadu nedzeru, vienkārši vienā dienā vairs negribēju. Ja kāds viesībās pasniedz, neesmu kaprīza - neatsakos, bet ikdienā dzeru tikai tējas.

Vai jūtos labāk? Absolūti ne - ne labāk, ne sliktāk! Nekāda starpība, vienkārši negribas vairs kafiju.

dogville (2012-07-02 15:04)      4-6 kruuzes diennaktii:)Bet vispaar,peec organisma prasiibas.Sulas teejas nedzeru,tikai uudeni.

fargo (2012-07-02 15:09)      nedzēru vispār. nemaz. ne mililitru. tagad daudz. jā, jūtu, ka ietekmē. izveidojusies ir atkarība. cīrulis. noteiktu pasūtījumu dēļ kļuvu par pūci. tabaka laikam līdzetu, bet es negribu, es varu pīpēt(pīpmanis ar 15+ gadu stāzu), bet ir atmests un... negribas. atkarība ir zudusi principiāli. kafija palīdz būt "uz robežas" ir 60h negulēts. bez jokiem. strādājot. močījot. vajag. sieva pielej kafijai balzamu. cilvēks nezina. cilveks prosta atlūzt krēslā. tagad šis tiek saukts "zaķu svētība" savos "riņķos". kafija ir stipra lieta. gribētu atkal atiet. ir pieradums.

geyser (2012-07-02 15:13)      Dzeru 2 tases stipras, melnas kafijas. Ja dzeru vairāk, jūtos tāds kā uzvilkts un darba dienas beigās parasti sāk sāpēt galva.

nakc (2012-07-02 15:20)      Dzeru 2-3 krūzes vieglu kafiju ar pienu. Agrāk vispār nedzēru, bet asinsspiediens prasa savu devu :)

rrrrrr (2012-07-02 15:25)      Dzeru, kad ir kārtīgi nomācies laiks, lai paceltu asinspiedienu. Un kad gribās iedzert kafiju.. garša un aromāts mmmmm

_Krasula_ (2012-07-02 15:26)      Ir negatīvas parādības, ja no rīta nav iespējams tikt pie dienišķās kafijas tases. Piemēram, kafija nezkādēļ beigusies jeb jāsteidzas un nav laika to baudīt. Kļūstu nikna, nervoza un alkstu pēc brīža, kad to karstu, melnu un saldu atkal varēšu iemalkot. Brīvdienās pietiek ar 2-3 tasēm/precīzāk krūzēm/dienā, darbā sanāk vairāk. Nevēlos samazināt tās patēriņu un šad tad uzkožu pa kādai kalcija tabletei.:)

slieks (2012-07-02 15:29)      Karsula, kāpēc kalcija tabletes kafijas sakarā?

slieks (2012-07-02 15:30)      Atvaino, Krasula.

_Krasula_ (2012-07-02 15:35)      Slieks, tādēļ, ka esmu lasījusi, ka kofeīns "izskalo" kalciju no organisma.

Balzaka (2012-07-02 15:40)      3 krūzīte, ja vakarā aizeju kaut kur ciemos, tad varu pieplusot 4

didi1 (2012-07-02 15:43)      Garšo svaigi malta un tad arī tikai konkrētas šķirnes kafijas pupiņas. Lietoju daudz, vairākas krūzes dienā. Melna, latte, ar citronu.. atdzīstu atkarību!

Ivans_neBargais (2012-07-02 15:44)      3 parastās krūzes, a bieži vien arī vairāk. Un tā jau n-tos gadus. Ir negatīvas parādības, es jau tā pat esmu pūce, un ja vēl vēlāk vakarā iedzer kafiju, varu gulēt aiziet arī 6 no rīta :)

fernfahrer (2012-07-02 15:57)      Bieži piedāvā firmās kafiju, bet cenšos atteikties. Nejūtu īpašu vajadzību un efektu no kafijas. Vidēji 5 tases mēnesī, bet gadās retu reizi 5 tases dienā, bet tad no kafijas sākas alerģija.
Šķīstošo vispār nevaru panest, kuņģis netur..

Deisa (2012-07-02 16:20)      2x dienā - zāļu deva, lai nesākas migrēna. Zems asinsspiediens, kafija vismaz ļauj justies kā cilvēkam. Pirms kļuvu par kafijotāju, regulāri ar migrēnām mocījos.

kudala (2012-07-02 16:23)      2-3 krūzes dienā, vasarā vairāk:) ir atkarība, ja no rīta nedabūju kafiju, tad paliek fiziski slikti, sāp galva.Dzeru dabīgo, melnu un stipru, bez jebkādām piedevām, par kafiju esmu dzirdējusi un lasījusi tikai labu, ne par kādu kalciju nekur nekas nav teikts, kafiju drīkstot dzert pat ar augstu asinsspiedienu....tā raksta;)

slieks(2012-07-02 16:33)  Deisa, jā, man arī ir migrēna bez kafijas. Pēdējo krūzi izdzeru tieši pirms gulētiešanas, lai līdz rīta kafijai nav tik liels pārtraukums. (Miegu tas galīgi... nākamās atbildes