Atmiņas zudums

rudzupuke26 (2013-10-27 09:00)      anglu valodas kursi- i valodu mazliet,i atmiņu uztur.

never_pa (2013-10-27 09:06)      nedzert alkoholu un minēt krustvārdu mīklas.

Ezjule (2013-10-27 09:07)      Veci cilvēki risina krustvārdu mīklas, tas palīdzot atmiņu uzturēt. Jaunāki reizēm iziet Nootropila kursu, tas arī spēcīgāk apasiņo smadzenes tādējādi stimulē atmiņas uzlabošanos

Maybex (2013-10-27 09:49)      Paralēli atmiņas treniņam /krustenes, valodu mācīšanās, sudoku/ palieto Tanakanu. Ginka preparāts, lidz arī tiem, kam no pārslodzēm bieži sāp galva - uzlabo smadzeņu asinsriti.

kudala (2013-10-27 09:53)      Magne B6, un vispār B grupas vitamīni, uzlabot smadzeņu apasiņošanu..... un vispār papildināt zināšanas, lai būtu ko atcerēties.

_Krasula_ (2013-10-27 11:22)      Godīgi sakot, neko- pagaidām nevaru sūdzēties par atmiņas trūkumu. Tiesa, to vajadzētu trenēt tāpat kā muskuļus. Ne par velti garīgā darba veicējiem vecumdienās ir labāka atmiņa nekā tiem, kas neko nedara tās uzturēšanai formā. Atcerējos vienu dāmu ap 70. Viņa regulāri mācījās iegaumēt no galvas dzeju. Tā, piemēram, viņai ļoti patika skandēt "Tālavas taurētāju". :)
Varbūt šoziem kaut ko darīšu lietas labā. Esmu uz jūs ar angļu valodu.

bacter (2013-10-27 11:43)      Ir jau lietas, ka labi ja pazūd no atmiņām...

caress5 (2013-10-27 11:52)      Lasiit vismaz 500 lpp meenesii; labäk nedeeljä; speeleet shahu; Mäciities valodas, 2 vai vairäk vienlaiciigi + 10 tükst energjisku solju dienä (asinsritei, vielumainjai utt), dzert 2,5 l üdeni un vairäk dienä.
Krusv miiklas un neprofesionälu nüjoshanu neieteiktu. Labäk vnk energjiski vicinät rokas. Tanakanu, Gingko un vitamiinus lietot tikai pirms eksämena vai pie nepietiekama uztura.

Viirietis_V (2013-10-27 12:02)      Tas atmiņas zudums tak neizbēgams mums visiem!Sievietēm to ārēji vismaz neredz,bet vīriešiem-ārprāts!-sākumā aizmirst vārdus,sejas....tad aizmirst bikšupriekšu AIZtaisīt../mazums vaļēju bikšupriekšu redzēti/..beigās jau aizmirst ATtaisīt to bikšpriekš...vot,i staigā itkā peļķē būtu sēdējuši...!:DDD

mojito (2013-10-27 12:29)      Domaaju, ka ar uzturu diez vai va ratjaunot atminju, ja taa tieshaam zudusi.

Tinte (2013-10-27 14:51)      Ar tām tabletēm gan uzmanīgi...
Es šitā vienreiz pirms eksāmena (gadus ~10 atpakaļ) galīgi "nelietojamā" priekšmetā pēc draudzeņu ieteikuma sadzēros kaut kādas no ginko sērijas- rezultātā visa domāšana un reakcija likās kā palēninātā filmā...:) Kā to eksi noliku, pie tam mutisko, vispār nesaprotu...

melon (2013-10-27 16:02)      Piekrītu tiem, kas saka, ka atmiņu palīdz saglabāt nepārtraukta mācīšanās. Protams, der arī medikamenti, ir jau zināmi visi populārākie un tomēr, labāk nevis nopirkt aptiekā, bet vispirms saskaņot ar savu ārstu. Nu nevarēs te neviens izvērtēt iespējamās blaknes un nevēlamās blakussaslimšanas, lai izvēlētu kā noteiktu medikamentu.