Paātrināts pulss 2h pēc treniņa!
Pēc trīs mēnešu pārtraukuma mēģinu atsākt trenēties, soļoju vai pareizāk teikt ātri eju!Treniņš 1h/6km, treniņa laikā puls ap 130 min. , pēc treniņa pusstundas laikā mierīgi sēžot nokrīt līdz 100 un tā turas pat vairākas stundas! Vai tas ir normāli? !
Samta7 (2015-08-21 14:39) Vispirms jānoskaidro pulss pirms treniņa. Kā mediķis varu teikt, ka pulsam pēc treniņa būtu jāatgriežas izejas ciparos aptuveni 30min laikā. Jāpievērš uzmanība arī citām sajūtām-spiešana krūtīs, aizdusa? Jebkurā gadījumā labāk vērsties pie ārsta un palūgt nosūtījumu uz EKG.
Celavirs (2015-08-21 16:59) Pie daktera jāiet. Vai vismaz janorāda savs vecums un svars, un slimības. Interesanti, kas notika tos 3 mēnešus? Vispār nekas? Un nevajag saukt par treniņu to, kas nav treniņš !
sursurs (2019-02-02 19:08)
Kād sir pulss miera stāvoklī? Kāds - dienas vidū tā mierīgi apsēžoties un sēžot. Ja vien pa dienu normāli nav 90bpm (kas arī jau nav normāli), tad es pavisam noteikti aizietu pie ārsta.
Man šitā, ka pulss nekrīt, bija, kad pēc 2u gadu pauzes piedalījos 6h rogainigna sačos un 2h notesu nevājā tempā, tad sāka spiest sirdi, tad atlikušās 4h pa pusei ejot, pa pusei tipinot tāpat neizdevās to pulsu zem 160bpm dabūt (man anaerobais slieksnis ir 170).. Jā - tad vēl 2-3h pec finiša sēžot bija 130bpm pulss un visu nākamo dienu bbiju pusbeigta. Bet tad atgāja.
Ja tas būtu vienu reizi Jums, varbūt tiešām rumpītim šoks, bet, ja katru reizi, tad pilnīgi noteikti ārsts.
pievienot viedokli
uzdot jautājumu