Vai aukstajā laikā Jums nāk klāt liekie kg?

typhoo (2016-01-08 22:19)  3 9 Recepte vienkaarsha, mazaak vajag riit!

madaa (2016-01-08 22:19)    4 Ka tik štovētie kāposti un citi svētku labumi nav pie vainas tam svara pieaugumam..

bitite17_1955 (2016-01-08 22:25)    13 Ne jau no aukstā laika ,nāk kg. vienkārši mazāk gribas kustēties ,ārā galvu negribas bāzt , bet sēžot istabā tas ir neizbēgami , ja vēl kārtīgs ēdiens - laba apetīte ,tāpēc paseko līdzi cik , ko ēd pirmais punkts ,otrais ,kustības ,ja slinkums vingrot ,uzliec kārtīgu muziku un izkusties no sirds ,vislabākā vingrošana, un vairākas reizes dienā , rezultāti garantēti un nav jādomā kā tagad darīšu ,kā likšu kriso ,kā labo kāju ! Organisms pats kustēsies ,tikai ļaujies ,tevi taču neviens neredz , ja esi atraktīvs dejo kāda priekam ,arī pašam tiks prieks ! Lai veicas !

peljukjinjsh196_1967 (2016-01-08 22:38)  1 6 Aukstais ,laiks ietekmē ,tādā veidā,ka cilvēki mazāk kustas,jo ārā ir aukstums,pieēdās un gultā,bet apēstā barība netiek tik daudz pārstrādāta,tā arī aiziet liekajos kilogramos,sāk veidoties tauku slānis,tāpēc,ja gribi vainot auksto laiku ,tad nesanāks vis... gribi,lai nebūtu liekos tauku,tad intensīvāk ir jākustas,jānodarbojas ar sportu,ej pastaigās,ja ir tam laiks,slēpo,vispār vari nodarboties ak ko vien gribu,kur ir daudz jākust. Veiksmi!

jozolsen (2016-01-08 22:46)  1 2 Kā tad,kā tad..aukstums:P Pēc 2 nedēļu intensīvas ēšanas un ar garšīgajām piparkūkām pa virsu..
Ir jau patīkamāki veidi,kā nomest svaru ar baudu..

Liigotaaja (2016-01-08 22:51)    2 Jauns Viirietis esi, bet ja nu tas shkjidrums kaadu iemeslu deelj neizdalaas? Varbuut aizstaigat pie gjimenes aarsta?

Katrs pats peec sevis spriezh- eedu kaa parasti, bet padzeeru neparastaas teejas un nedeeljas laikaa "nometu" ap 5 kg.

runcitis15 (2016-01-08 23:10)  1   Mazāk rīt un svars ies nost!it sevišķi vakarā!

tumsa_nakts (2016-01-08 23:42)  1 4 Es šodien no rīta pastaigājos no Teikas līdz Vecrīgai, pēc tam uzēdu picu, eklēru, napaleonu, vēja kūku un c vitamīnu sadzēros, pagaidām liekus kg nemanu, bet vēl kaut ko gribu uzēst.

planerdelta (2016-01-09 01:58)    3 Ar manu dzīvesveidu, nē. Daudz sportoju, slēpoju, darām visu, kas aktīvs un needam sliktu ēdienu. Te nemaz nav daudz slikta ēdiena nav jāiespringst. Vairāk apbrīnoju savus ASV paziņas kā viņi saglabā formu. Bet laikam pareizi ir kā saka: gēni, mīlēt savu ķermeni kā sevi pašu un kustēties, kustēties, kustēties. Aizmirsu, vēl esot svarīgi būt laimīgām, jo resnums sekojot depresiviem cilvēkiem un ēst organisko pārtiku.

Vaukskis (2016-01-09 05:26)    1 Ar manu noturīgo darbības pamatformu sistēmu arī neesmu ievērojis, ka aukstajā laikā būtu nākuši klāt kādi liekie kilogrami; taisnības labad jāpiemetina, ka nosveros relatīvi ļoti reti, savukārt kas attiecas uz to, vai ziemā tā ir norma vai nav pieaugt ķermeņa svaram, nemāku pateikt un nekad īpaši neesmu interesējies. Nesen mana tante teica, ka man vajadzētu uzbaroties, citādi izskatos pārāk "izkrities" nenormālā dzīvesveida dēļ, tā kā drīzāk interesētu pretējs process ! :)

Virgilija (2016-01-09 10:12)  2 5 nebūs taisnība Jozolsen...atkal nebūs...Kaut arī seksa laikā tev šķiet, ka tas ir īsts treniņš un tu svīsti kā cūka, zinātnieki ir izpētījuši, ka aptuveni 70kg smags vīrietis minūtes seksa laikā sadedzina 3,5 kalorijas. Ja tas izklausās daudz, tad paturi prātā, ka šis pats vīrietis sadedzinātu trešdaļu no 3,5 kalorijām, vienkārši skatoties televizoru.

daimond (2016-01-09 12:18)  5 1 :D Vaginirlija! Kalorija ir tik mazs enerğijas daudzums, kā tās parasti apkopo tūkstošos- kilokalorijās, lai rakstītu uz produktu iepokojumiem, cik Kcal ir 100gramos produkta! Ar 3,5kalorijām locekli no vaginirlijais mutes pat neizvilkt;)

jozolsen (2016-01-09 12:30)  4   Glupa paliek arvien vairāk glupa...un tādi vēl kaut ko cenšas rakstīt...
Katram sava norma uz svariem..Kopskats jāvērtē..

non_grata (2016-01-09 13:04)    3 tā jau dabā iekārtots- vienam uzaug tauku slānis, citam ziemas kažociņš

EsmuTe15 (2016-01-09 14:48)      nezinu....es aukstā laikā tieši tievēju... nevajag ēst 3 h pirms gulētiešanas.

Geisha (2016-01-09 15:04)  1 3 Visiem zīdītāji (tajā skaitā arī cilvēks) ziemā uzaug tauku kārtiņa. Nesatraucies pavasarī viegli nometīsi lielos tauciņus - paši saulītē nokusīs. Februāra vidū uzdod lielāku slodzīti un būs labi. Tikai nesāc rīt visādus brīnumlīdzekļus - sačakarēsi vielmaiņu un čau būs.
Knābātājiem - govs burgerus nerij, bet uz ziemu paliek resna.

piparbecinja (2016-01-09 19:33)      Ko tad tu ēd, ka tev tāds svars? Bet, ja tu rsi bifelis pec komplekcijas, tad varbūt svars tev ir normāls?

Cafe_Noir (2016-01-10 12:06)    1 pie tā paša pārtikas daudzuma mazāks enerģijas patēriņš, un liekie kilogrami aug ka tik nu!
ieteikums viens - mazāk rīt - ēst vajag proporcionāli patērētajai enerģijai. var mēģināt, protams, palielināt enerģijas patēriņu sporta zālē, bet tas nav pats gudrākais, ja vien sporta zāle nav aicinājums.
idiotisks ieteikums - nodarboties vairāk un biežāk ar seksu. ja vajag tulznas un uzberzumus, tad var sekot zoslēna ieteikumiem.

lasminaxxl (2016-01-10 13:23)    1 Man arī pāris kg klāt. Bet visa vaina svētkos - bija tik gari, nerīt nebija iespējams . Pārāk daudz labas lietas , dēļ svētkiem tak neatteikšos !! Pēc mēneša būšu formā, man tā nav problēma !!!
Nesatraucies, neesi vienīgais !!

roziite34 (2016-01-12 10:36)    2 Arī es svētku laikā sagrēkojos, Ziemassvētku brivdienas ciemojos pie vairākiem tuvākiem, tālākiem radiem, tad nu dabūju kārtīgi nobaudīt gan gardus kartupelīšus, gan cepetīšus gan īstas lauku krēmkūkas mmm. Un nākamā nedēļas nogale nepagāja citādāk. 3. janvārī uzkāpu uz svariem - re kā + 5kg! Šausmas. Sakaunējos un nolēmu rīkoties. Uzgāju internetā online programmu, kas palīdz kontrolēt svaru un nolēmu izmēģināt kā tad tas strādā. Nu jau sanāk 8 diena, kopš uzsāku savu eksperimentu un gandrīz visi tie 5kg ir zaudēti! Temps tā neko, domāju sagaidīt vēl -2 un tad pārtraukt, jo būšu atpakaļ sev pieņemamā svarā. ak jā, negribu nevienu reklamēt, bet varbūt kādam interesēs, šeit pasūtiju to programmu https://goo.gl/MsOUbT

roziite34(2016-01-12 10:37)  Protams, ļoti palīdz arī liela šķidruma uzņemšana ikdienā. Tiešām rekomendēju izdzert 2-3L udens katru dienu! Tagad visur nesaju līdzi pudeli ar ūdeni :D nākamās atbildes