Kā cīnīties ar sagurumu un pēkšņu atrubīšanos?

Agatem    1 D vitamīnu pārbaudi, analīzes uztaisi.

dzozefinaups    3 oooo.....ne sexiiga teema!-tu audz! :) un koo- tava daama baro ar pusfabrikaatiem...? hm....
bet jaa,D vit truukums izraisa liidziigus simptomus.Lai gan tiek uzskatiits,ka no dzelzss truukuma ciess sievietes,tomeer ir veerts paarbaudiit arii to-var atklaaties kaada sleepta asinnossana-kunnggis,zarnu trakts,tas ir noguruma,un besiiguma tiess izraisiitaajs. un atstaaj sekas! Ja gribi aatri to atklaat-bez ggimenes aarsta apmekleejuma-dodies uz tuvaako laboratoriju,nodod pilnu asins ainu,un tad,jau ar atbildeem pie aarsta......

Liigucis    1 Skābekļa un dzīvesprieka trūkums - vairāk kusties svaigā gaisā! Protams augļi un dārzeņi uzturā! ;-P

engeliteS    1 Man arī bieži sagurums un grūti no rītiem piecelties un nekas īsti nepalīdz. Iemeslu tā arī neesmu atradusi, var būt 100 un viens: veģetatīvā distonija, D vitamīna trūkums, dzelzs trūkums, magnija trūkums utt Neviens te Tev nepateiks kas īsti par lietu, vari sākt staigāt pie ārstiem un pārbaudīt veselību un sākt ar izslēgšanas metodi.

Vucis    2 Necīnies, vienkārši ļaujies.

AivarsN    7 Vakarā laicīgāk jāpamet Oho un jāliekas savā gultiņā. Ir taču vasara, kāpēc pīpēt savā guļvietā? Veselīga pārtika, varbūt vēl kādu pārtikas uzlabotāju un būs labi. Dakteru biznesu gan nav vērts atbalstīt. No viņu izrakstītajiem tablešu kalniem paliksi ne tikai bez veselības,bet arī bez naudas. Vislabākais dziednieks ir cilvēks sev pats.

Sanntana      Smēķētājs, - plaušas nepienes pietiekamu daudzumu skābekļa smadzenēm, visi procesi ir palēnināti. Var aiziet uz pilno komplekso asins analīzi un pārbaudīt kādi parametri ir, kas ir par maz vai uz robežas.

and_if_i_had_you      ne tikai vitamīna D pārbauda dos ko vajadzēs - visss ir jāparbauda - piem.,dzelzs...
bet vispār sāc ēst pareizāk..un neuzdot stulbus jautājumus...un aizej pie ģimenes ārstes,ja vien viņa nav streikā...

Bazhix    4 Tev te bija problēma, ka visas Tevi gribot :) Lūk, Tev ir lielisks veids, kā šīs "atšūt". Izstāsti savu problēmu un ieminies, ka tas var notikt arī seksā :D Divi grūdieni un pēkšņi esi atrubījies :D

P.S. Šis gan der tikai tad, ja Tu tās dāmas redzi pirms esi atrubījies :) Ja pēc tam, tad šis nederēs :D

Vanesa15    1 Pat netaisot analīzes, uzreiz skaidrs, ka organismā trūkst dzezs. Pirmā pazīme ir bezspēks un vājums. Pie tam, ja esi smēķētājs, tad pīpmaņiem vajag uzņemt 2 x vairāk C vitamīna kā nepīpētājiem. C vitamīns palīdz organismā uzsūkties Fe. Tāpat kā D vitamīns stimulē kalcija uzsūkšanus. Nikotīns pastiprināti noārda C vitamīnu, līdz ar to tev dzelzs trūkst.

Un tagad būs akmeņi tavā laucinā. Pirmkārt, tagad ir vasara, pilni dārzi un tirgi ar zaļumiem. Kādi pusfabrikāti??? Ēd zemenes kamēr vēl ir, tur C vitamīns un Fe ir vienā. Otrkārt, rubies ārā pļavā, nevis uz sava piepīpētā dīvāna. Silts takš tagad ir, vismaz kādu D vitamīna devu saņemsi, kas arī dod spēkus. Un treškārt, kas tev tā par kruto veceni, ko tu te visiem plāties ka drāz, kas nevar savam vecim pat normālas vakariņas uztaisīt???

bumpastiks      Sirsnīgs visiem paldies par lietderīgajiem padomiem.Ņemšu vērā!:)

Realitaate      Pie visa tā, ko Vanesa15 piesauca, noderēs arī Mildronāts pa 250mg 2Xdienā. Ja jau Tev tik aktīva seksuālā dzīve, kā te raksti.

vilx      Nu kas tā par metodi visu ar piļuļkām ārstēt? Varbūt vienkārši pietiek ar to, ka jāiet gulēt vismaz 8 stundas pirms celšanās?

Viliendi      Iepriekšminētās zālītes varētu būt dārgas..sentēvu metode ir terpentins pareizajā vietā!Atrubīšanās pat prātā neienāks!

sarmucis      Varbut no rita piecelties aatraak un pavingrot, konrtastdussa.

beverina      uz ātrākoasins analizes un arianalizes c hepatitam.