Kā atbrīvoties no iekšējās agresijas, sasprindzinājuma?

joudasis (2008-07-30 21:23)      Noeju uz jūru,parunājos ar viņu,vai arī vēroju zivis dīķī.

Alsrap (2008-07-30 21:27)      Aprunājos ar kādu draudzeni vai kolēģi. Pēc sarunas reizēm paskaties uz problēmu no citas puses un melns nemaz nav tik melns kā to mālē.

Palomino (2008-07-30 21:28)      Kādreiz, kad e-mail nebija nācis pasaulē, rakstīju vēstules, bet nenosūtīju, jo pa rakstīšanas laiku niknums/sarūgtinājums pazuda.
Ja braucu mašīnā un esmu viena, parupji nolamājos.
Citādi pret dusmām/sasprindzinājumu palīdz fiziskas nodarbes, ilga duša+dziedāšana, forša mūzika.

signorina_Merilinnda (2008-07-30 22:29)      aizskrienu pie sava dzeka, pasaku, ka esmu par kautko apskaitusies, lai vinsh nedusmojas, ja vinjam kautko ne pa keksi uzbljauju...un tad vai nu paraudu, pasuudzos... vai arii uzmetos savam chalim vitrsuu... saaku miilinaat shamo, un paijaat... un taalaak vinjam nekas nava jaasaka.. un peec tam kautkaa tas krenkis aizmirstaas.

smart_beauty (2008-07-30 22:32)      Fiziskās aktivitātes, sports līdz spēku izsīkumam.

7_jeeri (2008-07-30 23:45)      pisha, alkohols, adrenaliina rosinoshas nodarbhes - labaakas zaales pret agresiju... var pat visu kopaa sajaukt, kokteiliiti taadu.. izplosies i miers maajaas.. :)

Lucy (2008-07-31 09:27)      Šito gan nesaprotu,kas tā par iekšējo agresiju,dusmas vai.
Ja es slikti jūtos,tad pirmās zāles ir jūra,tad ritīgi laba pirtiņa,vēl palīdz piedzerties,bet to gan es reti daru.:))

nestandarts (2008-07-31 10:46)      Ar fizisku darbu! Var arī ar citām aktivitātēm, kas prasa pamatīgu enerģijas patēriņu... :))

Angry (2008-07-31 10:54)      Kas palīdz? Jūra, pastaiga, mūzika, ļoti dziļš kontakts ar partneri... :DDD

oxsara (2008-07-31 11:02)      jāāā, arī fakc - palīdz nu ļooooti dziļš kontakts ar partneri....aš līdz mandelēm! :DD

pildspava (2008-07-31 11:10)      Dejas līdz 7.sviedriem

daisy777 (2008-07-31 11:14)      Palīdz OHO pieredzes apmaiņa :DDDDD

xcauna (2008-08-01 20:47)      daudz kas noderīgs no piedāvātā+ masāžas

fifidrilla (2008-10-14 22:15)      kikbokss

Anarhists (2008-10-14 22:39)      Ar tanatoterapiju!;))

muterite (2008-10-14 23:42)      Nezheeliigi un rupji lamaajoties un kaujoties.

lapsaacijs_albiins (2008-10-14 23:46)      /fiksi noguljas blakus lietotajc, atpogaa kazoku liidz at$paarklim/

nu, milashka, pastraadaa,ka nu ar kreiso rocinj arii !!!
:D :D :D

/lapsajuutaa murraajot/
kaac stress, kaac sasprindzinaajums?! n*h PA domaata??? :D

Juris1962 (2008-11-25 23:38)      Masāža e-pasts: maja62@inbox.lv

lienej71 (2009-02-22 20:32)      mašīnā mūzika tā lai nevar padomāt un skaļa aurošana līdzi mūzikai(pats to nedzirdi) un nav svarīgi ka sēžu sastrēgumā.Ja kādam nepatīk lai neskatās....

leila27 (2009-10-04 00:03)      Dušā

KONSUL(2009-11-28 14:04)  sports, sex, pastaigas gar juru, kartigi izdauziities ar suni.... labas sarunas ar draugiem....muzika, miegs;) nākamās atbildes