Sievietes svars "lēkā" 2-3 kg

_Antuanete_      Acīmredzot, pārāk bieži sveries, ja tas satrauc :)

carpe_diem      pavēro konsekvences... ja svars pieaug pirms mēnešreizēm un Tev pie tam ir laba apetīte un Tu nešķiro, ko ēd, tad tas ir normāli.
savukārt, ja Tu nemaini ēšanas paradumus, dzīvo aktīvu dzīvesveidu, bet svars lēkā, tad iespējams ir nepieciešams parunāt ar ārstu. lai gan 2-3kg tas nav daudz.
galvenais, lai drēbītes labi izskatās un pati labi jūties :)

gravieris      Lucy! Man sagribējās rabarbermaizi!Tobrīd,kad izlem sēdēt uz diētas,droši tās maizes sūti man.(es arī gribu lēkājošu svaru)

lykke      protams ka nav normāli. iesaku ar steigu likvidēt svarus :P

manis_nav__      tak 10-7 dienas pirms mēnešreizēm, ir ūdens aizture organismā ,tas saucamais PMS:))) par ko tad brīnies?tie arī ir 2-3 kg..

Jautriite37      kad tad Tu sveries,pirms un pēc tualetes??:)))

selnija_      Normāli! Satraukumam nav pamata.

peeks      Ja katru dienu izmisīgi nekāpsi uz svariem, nekas nekur nelēkās un sirdsmiers būs atgūts.

euphorya      Kā izpaužas šī darbība - svara lēkāšana? Vnk lēkā? :D

Lieldienuzakis      Varu ieteikt tikai to: "Ēdiet veselīgi un atceraties par fizisko slodzi, kas nodrošina vielmaiņas procesus organismā!"

marekst    1 tas ok, ka svars staigaa ... kaut vai no riita nozljaadz riita uriinu, iedzer kafiju, pabrokasto, iztiiri zobus, noliec kluciiti podaa un svars uzreiz mazaaks nekaa pirms lielaa riita miiziena :D

marmorakaraliene      Apbrīnojami! Ja cita nav nekā, ko darīt, tad tiešām var lēkāt kopā ar savu svaru pa svariem. Iepriekš vēlams nosvērt visu, ieskaitot "pēdiņas". Svērties pirms/pēc katras ēdienreizes un pirms /pēc katras tualetes apmeklēšanas reizes. Tad uzbliezt līkni. Jā, nedrīkst nekādā gadījumā arī aizmirst par svēršanos noteiktās diennakts stundās, minūtēs, un, vēlams, sekundēs, iepriekš izmērot apkārtējā gaisa temperatūru. Izpļaut no mutes siekalas, izpūst gaisu. Tā. Es neko neaizmirsu? Nu, tad jau varēs noteikt svara izmaiņas līdz pārsimtgramiem. Un noteikti uzcept jaunu topiku. Piemēram: vai tas ir normāļi, ja svars pirms defekācijas bija tik, bet pēc - nezin kāpēc par šitik vairāk?

dainajoe398      uz menesfazem leka, jo kad sakas augos meness, griba svairak est, ja pieturas druscin ar esanu, tad vis normali. Dilstosa menesi var est cik uzziet, nekads svara pieaugums:) parbaudits. 2011-03-10

ira_ksalana      Lēkā svara kg- ūdens oraganismā...mazāk sāli,kas aiztur šūnās ūdeni un kg nost! 2012-10-17

marija19561956      Apmekleju fitnesa klubu jau 2.men.3x ned.bet svars nav ne grams zaudets. Nekas nav mainits esanas paradumos.toties loti labi jutos un skrienu ka meitene.Gribetos but slaidakai.bet neuztrauc ari savi apalumi.Varbut kads var dod sakarigu padomu.Paldies. 2013-12-10

caress5      Neeest, nekakät, nechurät un nesviist, tad neleekäs! ... jo pa nakti vien izsviist lidz litram Ä un veel neizelpot. 2014-03-17