Vai kāds ir mēģinājis atmest smēķēšanu ar EL-CIG?

markess      brosil pitj,kuritj,abatsa,nachal sportom zanimatsa?

e_rupucis    1 Nē, markess, dzīvot vēl netaisos atmest! Tikai smēķēšanu ;)

Juris77      Ja tev būtu izdevies, tad tev šis jautājums vairs nebūtu aktuāls. Par cik tas ir aktuāls, tad tu no savas atkarības neesi ticis vaļā. Un zini kāpēc netiki? Tāpēc, ka NEVAR ATBRĪVOTIES NO ATKARĪBAS LIETOJOT TO PAŠU VIELU NO KURAS ESI ATKARĪGS!!!! Alkoholiķiem, nez kāpēc neviens nepiedāvā elektroniskās cigaretes ar alkohola tvaikiem ( varu derēt, reibums viņiem iestātos), heroīna lietotājiem neviens nepiedāvā heroīna plāksterus un heroīna elektroniskās cigaretes. Personīgā pieredze - biju nopircis elektronisko cigareti ( neaizdomājoties līdz augstāk rakstītajam). Rezultāti - ūdens un nikotīna tvaiki nav tas pats, kas cigaretē esošās vielas, dūms ir "liess" un nikotīna lomku noņem īslaicīgāk nekā cigarete, t.i. tu pīpē biežāk, bet bada sajūta nekur nepazūd. Otrkārt, reklāmā bija minēts, ka viens kātridžs esot ekvivalents 5 paciņām cīgu. Meli. Absolūtie meli, man kātridžs beidzās 5 kūpināšanas reizē, t.i. tajā pašā dienā. Izmetu to dranķi. Nekā efektīvāka par Alena Karra metodi, manuprāt, nav.

selavi_5      Mans dēls mēģināja, bet nesanāca. Nezinu, kas tam bija pa iemeslu. Varbūt tikai pastiloja ar tām EL-CIG.

Vai makšķerēšanu tad arī atmetīsi?

cilveex      man kādā brīdī tabaku vnk vairs neprasījās.
bez nekādām šitām e-cigeretēm. ar katru dienu/mēnesi mazāk un fināla nevajag. vistrakākais, ka mierīgi varu atvestu-uzcienātu labu tabaku uzvilkt ar keksiem pagalmā pie ūdens. un turpināt NEGRIBAS. :) izbaudīt var, bet atkarības nav. skaisti, vai ne? "viss man der, bet nekas nedrīkst mani kalpināt"
man sanāca mēģinot samazināt cigerešu devu, finālā līdz 0.
pieņemu, ka cilvēki ir dažādi un paņēmieni dazadi.

e_rupucis      Makšķerēšanu? Nekad!!! Ar makšķeri piedzimu un ar makšķeri laikam arī atvadīšos no šīs pasaules.... tas man gēnos ;)

Mezhavecis  1 1 Kāda velna pēc vispār būtu jāmet nost.Kas tev smēķiem naudas trūkst,jeb esi tik stūlbs,ka tici visiem pekstiņiem ko tie kretīni sadzejojuši?

e_rupucis      cilveex, tev super tas ir izdevies, man prieks par tevi. Ceru ka man sanāks, ir jāsanāk... jau 4. dienu esmu bez cigaretes, mazliet "lomkas" laikam... Trakākais jau tomēr tikt no pieraduma vaļā - rīta kafija ar cigareti, pēc pusdienām atkal... vnk tas jau rituāls izveidojies no kā tagad cenšos atbrīvoties

e_rupucis      Ne jau naudā problēma - es negribu vairs kūpināt!

ashlee33      es nopirku ar domu,kad atmetīšu ,bet nelīdzēja tā elektriskā .

zity      Man vienam radiniekam izdevās atmest. Atceros, ka pirms gada sāka niekoties ar elektrisko cigareti, bet tagad jau pārsi mēnešus vairs nesmēķē. :) Redzēs, cik ilgi izturēs..:)

bembem      Atmetu smēķēt, vienā dienā, nepīpēju un viss. Nedēļu nēsāju līdz cigaretes, jo parasti bija tā kad nav cigarešu tad traki gribējās pīpēt. Pēc nedēļas vairs ar nenēsāju līdz, un izdalīju ar iekrājušās cigaretes, kolēģiem. Nemaz tik grūti nebija, nau jau pāris gadu kā neprasās dūmu uzvilkt :)
Vajag tik gribēt, un tad var atmest ;)

EIZHENIJA_FINKA      Brosil kuriķ. Vernulsja v mir zapahov.
......Nu i voņjajet tut u vas!!!!...:))))

babyjag      /pirmo reizi dzird, ka e-cigaretes paredzetas atmeshanai/
dienu skaitishana ir pirmaa pazime, ka nevari vien sagaidit, kad atkal varesi uzpipet. vnk nedomaa par to. es piem varu nepipet 3-4 dienas, kad esmu laukos.. gribas, bet nepipeju.. gan jau ka varetu ta ari atmest, ja gribetos..

ziemelis      Vis laik mēģinu tās EL, bet ne atmest, :)

kafelate      Nu man viens paziņa turpina pīpēt arī pēc EC :)
Labāk izlasi to grāmatu, lielākas iespējas atmest. vairākus pazīstu, kas pēc viņas izlasīšanas ir atmetuši .
Vēl cik zinu, tad no Krievijas lai atved kāds nikotīna tabletes[ceru ka pareizi atceros, vai nu arī nikotīnskābes], padzerot viņas ar viegli atmest.

Auguste      "heroīna lietotājiem neviens nepiedāvā heroīna plāksterus" - jā, tas tiesa, heroina lietotājiem piedāvā metadonu ;)

A kas attiecas uz cigarētēm , - galvenais pašam ļoti labi definēt, kāpēc izvēlies no viņām atteikties, un - izturi līniju. Es, kad nometu sev veselu kampaņu izdomāju. Bija man "veicināšanas" balvas par dienu nedēļu utt bez cigaretēm utt. Sākums bija pats grūtākais, jo ierastais rituāls pazuda, ai, nu patika jau man tas dikti, bet tagad patīk vēl labāk. :)

Kad bija pagāijis kāds 1,5 gads, atļāvos paniekoties. šobrīd gadi 6 kā esmu atmetusi, bet ir situācijas, kad uzpīpoju. Reti. Kad atbrauc ciemi ar labo tabaku :)
Tā, ka, lai izdodas! :)

Kaktuse      Man, personīgi, palīdzēja atmest smēķēšanu motivācija un dažas Nikorette kožļenītes, un viss!
Ja nav gribasspēka, nekas nelīdzēs!

elina_baumane      piipeeju 1 x nedeelja , netraucee, atmest nav iipashi jeegas...

NakcPutns      virtuves skapītī vēl mētājās kādus 20gadus veca aizsākta Marlboro paciņa...
vaij kādam arī ir tāc Retro Eksponāts?!? ;DDD

asecret Piekrītu, ka visa "sāls"ir griba.
Es atmetu ar grāmatas palīdzību. "Kā viegli atmest smēķēšanu" (autoru gan vairs neatceros. Nujau 2 gadus nepīpēju. Grāmata... nākamās atbildes