Ostepāts pret migrēnu

babyjag      aa, mums te ir kkads profesionalo arstu pulcinsh, kas vares Tev ieteikt piemerotako terapiju?
es nepalautos uz cilveku atsauksmem. katrs tachu ir individuals. un ar galvassapem nejoko. tfutfu, es ar savam iemacijos tikt gala. pirms gada tachu pat slimnicaa ietrapijos, jo bija aizgajushas jau biskin pa talu. domaju, Tev ari jaieklausas sava organisma un risinajums jamekle kopa ar zinoshu specialistu.

Lenella    1 Mēģināt jau ar visu kaut ko, ja pati tam tici. Man arī pāris gadus bija smagas migrēnas lēkmes vidēji reizi nedēļā-reizi divās. Samazināju slodzi, stresu, sāku ievērot režīmu - ceļos, eju gulēt +/- noteiktā laikā, ēdu vienos un tajos pašos laikos, nodarbojos ar sportu, arī brīvdienās negulēju ilgāk par ierastajām stundām, dzeru Magne B6 un citus vitamīnus, kas paredzēti galvai. Bija jāpamaina dzīvesveids un garīgā slodze, tagadd arī lēkmes ir samazinājušās un vairs nav tik spēcīgas. Domāju arī Tev būtu ar to jāsāk, ja vien kaite nav iedzimta, pārdomā savu dzīvesveidu.

dzer_kakao      Mani te nevajag ārstēt, paldies. :) Ārstēšos pie speciālistiem. Tik tās metodes un statistiku - palīdzēja vai nē. Tālāk jau ko darīt, lemšu pati.
Es ar savām migrēnām nejokoju, esmu izbraukājusi visdažādākos neirologus, burvju tantes un ko tik ne. Pagaidām nav līdzēts. Kā mokos tā mokos un mokos līdz ģībienam un vemšanai.
Ieteica, jau ka pēc pirmā bērna migrēna pāriešot, bet bērnu tač uz pasūtījuma netaisīsi.

sherminator      wtf, 23 gados migrēna?! Tev bija neizgulēts satricinājums vai kā? Un par to bērnu, tā vnk ir anekdote.

saullla      aha ari man bija migrēna jau 22 gados ;)
un tas tiešām smiekligi par to ka pāries pēc dzemdibām.Man arī atsma kad bija neārstēja neviens viņu,bet teica,lai gaida bērnu,tad pāries pati :D
Bērns bija,bet astma nepārgāja.
Ok,tagad visas kaites tālutālumā,bet par tādiem ārstu textiem nāk smiekli.

Lenella      Ja Tev ir visas MR taisītas, ārsti - neirologi jau ir lietas kursā, kas notiek tavā galvā, ja nekādu pataloģisku vainu nav, tad atceries, ka ķermeņa reakcija ir pirmais signāls tam, ka Tu kaut kā dari tam pāri. Ja Tu neko nemaini savā dzīesveidā, tad diez vai burvju tantiņa to kaiti vienkārši ar roku noņems. Un Tu taču zini, kāds ir cēlonis migrēnai?! To neirologiem jau vajadzēja taču saprast un pateikt. Tālāk arī rīkojies. Kādu statistiku Tu vēlies? Ko Tev personīgi dos vidējais rezultāts? Ir kam palīdz, ir kam nepalīdz, ja līdz šim nekas nav palīdzējis, kāpēc nepamēģināt šo?

avanti13      viena pazinja iet regulaari uz adataam (akupunktuuru), saka ka paliidz , nav tik stipras saapes

typhoo      Man migreena saakaas 5 klasee... labi ka armijas laikaa un gadus peec tam nebija, taa kaa pienjemu, ka rezhiima ieveeroshanai un veseliigam dziivesveidam IR noziime.
Kaut kaa sadziivoju.

zegra      Ir mazi meli, lieli meli, un statistika..
Kā pieņemsi lēmumu - ja 347 teiks, ka nepalīdzēja, un 346 ka palīdēja, tad neiesi?;)
Bet pa nopietno, ja osteopāts zina, ko dara, un ja ticēsi, tas palīdzēs, ja neticēsi, tad nepalīdzēs.. un ja veic šādu aptauju, tad nepalīdzēs.
Ticība šeit nav abstrakts lielums, bet gatavība strādāt ar sevi, un visā šajā procesā lielākā daļa ir darbs ar sevi, pie kam darbs ar atdevi.

Anita52      Bet vai to migrēnu nav radījušas sievišķo hormonu svārstības,vai tie ir baudīti?Tad jau nu osteopāts nepalīdzēs...

MMF      Katrā ziņā, ja var finansiāli atļauties, tad osteopāts sakārtos šķībos kaulus un vispār tas organismam nāks par labu. Vai paliks migrēnas lēkmes retākas? Iespējams, ka nē. Tādēļ ieteiktu regulāras (vismaz 2x mēnesī) pilnas ķermeņa masāžas ilgstošā laika periodā (vairākus gadus no vietas), kā arī peldēšanu, jogu. Noteikti jāizguļas regulāri, ja taupa uz miega rēķina - migrēna būs klāt kā likts! Bez tam ir jāsaprot, kas ķīmiski veicina migrēnas lēkmes - baltvīns? sarkanvīns? alus? kakao? tumšā šokolāde? Kad tas ir saprasts, no attiecīgā produkta pēc tam jāizvairās.

never_pa      "sherminator (2012-01-08 00:20) viedoklis
wtf, 23 gados migrēna?! Tev bija neizgulēts satricinājums vai kā? Un par to bērnu, tā vnk ir anekdote." - uzreiz var just, ka cilvēkam ir "poņa"!

Man migrēna sākās 10 gados, toreiz bija tā, ka pa sienām rāpot, vēmu, bija jāsauc ātro palīdzību.
Jāpēta cēloņi, man viņi parasti saistās ar dažādām konfliktsituācijām, kā tādas rodās, tā migrēna tut kak tut.

bru_nette      gāju pie osteopāta ar citu vainu, izārstēja gan to, gan galvassāpes stipras

Dzeiss      biju pie osteopata, privātpraksē, cena ļoti demokrātiska, speciālists lielisks, izstaipīja, izlocīja, salika pa vietām mugurkaulu, pašsajūta mainījas acīm redzami.,ja interesē pateikšu telefona NR.

slieks      Neesmu gājusi, jo nedomāju, ka viņš migrēnu izārstēs. Ja tā tiešām ir migrēna. Vācu saitos var atrast diezgan pieņemamus skaidrojumus, kas galu galā pasaka vienu un to pašu - iedzimts gēnu defekts, kas saistīts ar paātrinātu enerģijas dedzināšanu.
Ieteikums:
- nenosalt
- normāls miega režīms
- regulāra ēšana, lietojot 2x nedēļā treknu zivi
- nekādus stresus.
Tās ir elementāras lietas, bet ievērot diezgan grūti. Tas nozīmē nekādas filmas pa naktīm, brīvdienās celties tāpat kā darba dienās(lai būtu ērts spilvens), vienmēr piemērotus apavus un apģērbu, regulāri un pilnvērtīgi ēst.
Starp citu, migrēnu var izsaukt arī sarkanvīns un melnā šokolāde.
Rūpējies par sevi un migrēna nāks daudz retāk. Lai izdodas!

rewo      Migrēna nemoka, bet ar osteopātiju esmu iepazinies muguras sakarā.
Ja neciešamas galvassāpes ir kakla skriemeļu zonas pēc(nospiesti asinsvadi, nervu gali), tad teicams osteopāts ir tieši tas, kas kko var darīt lietas labā.
Der ieklausīties Lenella, avanti13, MMF un bru_nette !!!
Galvenais- nenošauj greizi ar osteopātkantori!

p_p      Nav taisnība, ka pēc bērnu dzimšanas pāriet.
Osteopātu neesmu mēģinājusi, bet regulāru masāžu gan un palīdz ļoti labi, jo kā jau te minēja, tas atbrīvo kakla skriemeļu asinsvadus un nervu galus.
+ regulārs, pietiekams miegs
+ nekādus stresus (cik nu tas vien iespējams)
+ izvairos lietot sarkanvīnu un šokolādi.
Turklāt, pēc dakteres ieteikuma, zāles iedzeru tiklīdz manu pirmos simptomus.

bacter      Mjā nav universālas metodes... Medicīnā nav universālas metodes. Zinu ka lieliski palīdz arī osteorefleksoterapijas ārstēšanas metode

samuraja      Kā jau vairāki minēja, tad vislabak palīdz veselīgs dzīvesveids un minimāls stress, pati iemācīsies sevī ieklausīties mainīsi attieksmi pret notiekošo un tas jau būs daudz palīdzēts savai veselībai ;) 2012-05-26