Krākšana
Vai ir kādas metodes,kā gulēt,ko darīt,lai cilvēks miegā nekrāc tik skaļi,ka blakām gulēt nav iespējams?Abi neizgulējušies-viens no tā,ka blakām krāc,otrs no tā,ka ik pa laikam tiek modināts ar aizrādījumu-nekrāc tak.
art_deco
Pabaksti, pakustini to krācēju.
Bet vispār novērst var tikai medicīniska iejaukšanās.
vientullaa 1 Pierast un ar laiku tas neliekas vairs tik traki!
LaskovijMerzavec
Noskaidrojiet kas ir par iemeslu krakshanai, var ari apmeklet aarstu...
Man savulaik palidzeja - atbrivoshanas no liekaa svara un aktivs dzivesveids, bez mediciniskas iejaukshanaas ... :)
elsa
1
Uzsien žokli pa nakti.
Jeb lai guļ uz vēdera. Un pašai ausu aizbāžņi.
kaut_kur_redzets
Pavēro vai tas cilvēks krāc, ja guļ uz muguras. Ja jā, tad esot triks, ka pabāž tenisa bumbiņu vai ko līdzīgu aiz bikšu aizmugures. Tādā veidā viņš vairs nevarēs gulēt uz muguras un būs spiests mainīt savu gulēšanas pozu.
Vēl ir dažādas "figņas" ko liek ap vai iekšā degunā, lai elpu ceļi atbrīvojas un samazinās krākšanas skaņas. Pameklē gūglē "nasal strips".
nakc 1 Jāsamīļo
NEZALE8 Man netraucēja,ne mūzika,nedz neizslēgts televizors,nedz kaimiņu dziedātā"Katjuša"9maijā aiz sienas,krākšana ar ne,Ja gribas gulēt,tad guļu,man liekas iemesls varētu būt cilvēkā pašā,nevis tai krācējā.
LaPPa 1 Pie krākšanas pieradu tiktāl,ka bez tās ,,miega dziesmiņas, vairs aizmigt nevarēju... :)
Positive8 Tas ir totāls murgs, ja otrs krāc!
bigbeat Ir tādi, kas krāc jebkurā pozā un bez liekā svara. Tā ir iedzimta anomālija un ar to grūti cīnīties. Jā, tā ir blakusgulošā spīdzināšana, vienīgā izeja - negulēt kopā.
Effy
Aizmigt pirms aizmieg kracejs :)
Bet kaut ka man laikam vismaz shaja zinja ir paveicies ar viriesgiem. Nav bijushi tadi, kas kraktu ta, ka majai jumtu rauj nost :)
typhoo
1
"modināts ar aizrādījumu-nekrāc tak"
Tas var palīdzēt tāpat kā prasība neelpot :D
Ja ir liidzeklji, tad apmekleet miega kabinetu un peec tam atkariibaa no ieteikumiem, guleet ar speciaalo elposhanas aparaatu vai operaacija.
Ezjule MediSnore aerosols pret krākšanu, 50ml
neratni_stasti Vēl var gulēt atsevišķās istabās.
leone
Tie cilvēki(man tuvi radinieki) jau labu laiku guļ atsevišķās istabās.Kad sieviete sūdzējās par vīra neizturamo krākšanu,es domāju-niķīši uznākuši.Bet,kad padzirdēju,KĀ viņš krāc,tad sapratu,ka to tiešām dzīvs cilvēks nevar izturēt.
Paldies visiem,kas deva padomus!
Naktsbrauceejs MSM with microhydrin izšķīdināt un uz nakti pāris piles degunā.Klīnisko pētijumu rezultāts-100%!!!!(vēlākais pēc 4 dienām).Ja interesē sīkāk-rakstiet privāti
pievienot viedokli
uzdot jautājumu