Kafija

slieks (2012-07-02 16:33)      Deisa, jā, man arī ir migrēna bez kafijas. Pēdējo krūzi izdzeru tieši pirms gulētiešanas, lai līdz rīta kafijai nav tik liels pārtraukums. (Miegu tas galīgi neiespaido).

edora (2012-07-02 16:46)      Divas - vienu no rīta( rīts bez kafijas smaržas ir neglābjami sačakarēts... ) un vienu pēcpusdienā. Vairāk man neprasās, jo gatavoju stipru. Mazāk arī ne, lai gan , kādas grāmatas sakarā aizdomājos par drogu kaitīgumu...

senga (2012-07-02 17:10)      3 krūzes.Neko sliktu nejūtu.Ja lieto normas robežās,nepārdoozē,tad viss kārtībā.

Tessa (2012-07-02 17:34)      no riita-lielu kruzi.citreiz melnu,citreiz baltu.et obligati ar cukuru,ziema-ar medu.

mieru_tikai_mieru (2012-07-02 17:34)      2-3 krūzītes dienā. Īpaši svarīga ir pati pirmā, no rīta. Jo pieder pie mana dienas sagaidīšanas rtuāla. Bez kafijas un sieriņa "Kārums" diena nemaz nesākas.

bitite27 (2012-07-02 17:50)      Krūzi melnu ar puscitronu un karoti medus,tikai karstā medu nevajag!

stardust (2012-07-02 17:53)      Tases nē :) 2-3 kārtīgas krūzes. Nekādu negatīvu parādību, bet apzinos gan, ka varētu arī bez kafijas, tātad tas jau mans netikums. Tomēr ir arī sliktāki netikumi un atkarības, tā dzeru vien tālāk kafiju.

never_pa (2012-07-02 17:58)      Dzeru vienu lielu krūzi dabīgu, maltu no rīta (ja neidzeru, visu dienu pamosties nevaru), reizēm vēl vienu pusdienas laikā. Nu, biežāk jāskraida uz wc, ūrīndzenošs līdzeklis. Lai arī ir lasīts, ka kafija aiztur citu sārņu izvadīšanos no organisma. Ir nācies piedzīvot, bet tasi vairāk saistās ar tām šķīstenēm 2 in 1 vai 3 in 1, ka pārmērīgi lietojot parādās kaut kāds uztūkums un dedzināšana, nelietojot pāriet.

Muktiana (2012-07-02 18:17)      Pirms tam kafiju (ar pienu) dzēru 4-8 krūzes dienā. Tējas nemaz negaršoja, šķita, kā ūdens. Tieši pirms mēneša izlēmu atmest kafiju, jo arī biju salasījusies, ka tas nav forši utt. un ..sāku atmest. Pirmās 2 nedēļas bija baigās lomkas, nu nenormāli gribējās. Pēc tam atļāvu sev dzert cigoriņkafiju, bet tā tiešām - nekāda.
Nu jau pēc mēneša tādas lomkas vairs nemoka. It kā reizēm šķiet, ka gribētu, bet vienlaikus sajūtu, ka esmu nedaudz ārā no tās atkarības un nav tāda sajūta,ka gribas atkal iekrist.
Biju dzirdējusi, ka kafija piesaista slikto enerģiju - sliktos pieradumus utt. Bet diezgan labi man patika arī skaidrojums, ka kafija veicina ādas novecošanu utt., un tās nelietošana attiecīgi bremzē. :) Arī motivējoši.

janisb (2012-07-02 19:10)      ~10+ gadus 2..5 kavlitatīvi espresso dienā, reizēm pamainu ar stipru Mate tēju efekti tikai pozitīvi - nenāk miegs, piena produktus praktiski nelietoju, bet kauli pat nedomā lūzt :D
Vienīgā reize kad bija negatīvs efekts - 2 espresso pirms straujas kāpšanas kalnā (1200m vertikālā komponente) tad gan motors ap vidu sāka streikot, bet nekas samazināju tempu un beigās viss bija štokos :D

dogville (2012-07-02 19:13)      Muktiana,kur taadu sviestu salasiijies.Jaunaakie peetiijumi liecina,ka kafija ir visnotaalj noderiigs produkts.(aizkavee veezha shuunu veidoshanos,ciinaas ar holesteriinu,attiira aknas)Ar teejaam gan nevar aizrauties,sevishkji zaljo,kaitiigi niereem.

sorrell (2012-07-02 19:32)      1 lielā krūze no rīta:)

kvarts (2012-07-02 19:33)      kafija nav šņabis, daudz neizdzersi... pāris tasītes dienā pilnīgi pietiekoši, bet priekšroku dodu čefīram...

dsm19 (2012-07-02 19:34)      -Kpēc mazāk?! Iedzeru, lai būtu darbības spējīgs(tikai ne pēc dažu samaitajiem priekštatiem). Vienkārši kafija ārtru rezultātu dod, ajauno arī fiziskās fpējas, kad būsiet manā vecumā, runājiet par blakusparādībām, diemžēl, tās tiešām ir blakus!

Tessa (2012-07-02 19:55)      kadas glupiibas cilveki dara.atsakas no k-ka tikai delj savam iedomam un neparbaudiitas informacijas.mokas,cieshas.
muktiana,man domat,tas lomkas tev bija simc x kaitiigakas par tam dazham kafijas kruzem,a kjiiselis tava galva ir kaitiigs joprojam.
bet ko nu es atkartoshos.putni galvas svin uzvaras lidojumus-ar skaljam skanjam un aktiivu sparnu vicinashanu.
kafija butu kaitiiga,ja to dzertu kadas 10-15 tases diena un espresso varianta.ne jau nu balta un videji stipra.

skrejosaa (2012-07-02 20:30)      Nu vispaar skalo kalki no kauliem. Laikam buutu jaaierobezho, bet nevaru.... mocos ar pashpaarmetumiem. Mums skolaa kafijas automaats ... samaksaa 2 ls meenesii un dzer , cik lien. Man ielien 4 kruuzes ...

MaryClaire (2012-07-02 20:43)      katram pēc spējām un iespējām. Man, par provi (piemetinot pie mana iepriekšminētā) nu šausmīgi garšo Statoila latte manā statoila krūziņā - tās dēļ es paciešos nedzert darba kafiju, vai ja tomēr gadās, tad aizveru acis, lai pati neredzu kā grēkoju.
Tomēr es vidēji nepārsniedzu tās savas 1-2 (3) krūzes blakņu dēļ.

neratni_stasti (2012-07-02 21:10)      Pirms pusotra gada dzēru trīs lielās krūzes pa dienu, tad man tika izteikts priekšlikums, no kura nevar atteikties, - nedzert kafiju. Tagad nedzeru. Pusotru gadu. Sākumā domāju - kā tas nez būs? Gaidīju lomkas un ko tik ne. Lomku nav. Ja ļoti vajag strauji pamosties, dzeru zaļo tēju, bet tādu aplejamo. Efekts kodolreaktīvs, un pietiek visai dienai ar vienu krūzi no rīta.

ago (2012-07-02 21:44)      Krasula - pie kafijas paņem piekod kādu banānu, tajos kalcijs - un būs Tev līdzsvars:)

Malvine27 (2012-07-02 22:04)      Piekritu Tessai,ka dauz mums kaite tas,ka ieciklejam sevi uz kaitiguma,labuma meklesanu.Nevajag varot oganismu lieku,ja gribas kafiju un tas sagada tev labsajutu,kapec atteikties?Sliktak bus,ka staigasi purpedams,ka tev kadu sadomajumu del no tas ir jaatsakas.Es ari dazreiz kadu tasiti kafijas nomainu pret teju,bet man vajag to taja momenta ari gribet,vai sajust nepieciesamibu.Dienas laika izdzerto kafijas daudzumu pat neskaitu,lieks krenkis!

_Krasula_(2012-07-02 22:43)  Ago, paldies par ieteikumu!:) Kalciju, kas atrodas dārzeņos, graudaugos un augļos cilvēka organisms uzņem minimāli, jo tas atrodas sāļu veidā, kas grūti... nākamās atbildes