Pazemināta temperatūra

mikelits  1 3 50g konjaka

adalaide  2   Karsta kafija vai tēja +melnais balzāms vai konjaks.
Bet vsp. nelieto elektroniskos temometrus...

zashibis  2 4 Sildītājs. Iekšējs, ārējs - pati izdomā. Un kustības. Tad jau ,laikam, ārējs.:D

Effy  1   Būs jāiet pēc balzāmiņa pakaļ...
Termometrs nav vienīgais rādītājs. Rokas aukstas, kaut parasti ir siltas pat ja ārā mīnusi un es bez cimdiem. Priekš manis tas ir pirmais signāls, ka kaut kas nav lāgā ar temperatūru :( Pašsajūta arī so so...

nopietna_kokete    2 Karsta vanna!

ja_tiesaam    1 nuuu man ir bijis 33.8 34.4 u.tt,bezspēks navīgs tikai un vienīgi uzturbagātinatāji žeņšņa sakne,mumija un ir vēl vitamīni neatminos uz sitienu nosaukumu,aptiekā pajautā

ja_tiesaam  1 2 jā un konjaks palīdz arī,man pat dakters to ieteica

Effy    1 Ierāvu bik balzāmu ar karstu tēju un palika nedaudz labāk. bezspejs toč ir. tur taisnība. ne nosēdēt, ne pagulēt. nezinu, kur likties :) labi vēl, ka ir PA, kur uzsist klaču, tad kaut kā aizmirstas par to visu :)

siikaa16    1 Pagrauz krustnagliņu, vai iemet to tējā.

nenopietninopietna2    1 Effi, par maz kusties un par daudz sēdi pie compi! Maini dzīvesstilu, lai veselība atgriežas!
Bet, kā saka - dubults neplīst! Aizej pie ģimenes ārstu, pārbaudi sirdi un uztaisi asins ainu!

Effy  2   Es jau ne pie kompja sēžu, bet no telefona oho rakstu :)
Nav jau tā, ka man regulāri būtu šādas problēmas. Es pat neatceros, kad man vēl ir bijusi pazemināta temperatūra.
Teorētiski zinu, no kā tas viss varētu būt. Liela slodze un stress pēdējo 2,5 mēnešu laikā. tagad, kad viss sāk pamazām atrisināties, noskaidroties un nostāties savās vietās, rodas atslābums, bet organisms man par to atspēlejas. Viss, ko vajadzētu, dažas dienas dziļos laukos meža vidū bez jebkādiem sakariem :)

somziiliite  2   Kad stresi, pārslodzes, problēmas sāk atrisināties, ķermenis it kā iesnaužas, atbrīvojas, šķiet nu jau ies uz labo pusi, var atvilkt elpu...un tad tieši ir tas brīdis, kad vājajai imunitātei brūk virsū viss kas - ne no kā pazemināta temperatūra, vai pēkšņi paaugstināta, bez citiem saaukstēšanās simptomiem, vai ļoti zems spiediens...nu tad ļoti steidzīgi - kā jau te lielākā daļa minēja - augstvērtīgu balzāmu, konjaku nedaudz, bet labi kopā ar labu zāļu tēju un zem segas - no rīta būs OK :)

somziiliite  3 1 Jā un mežs - daba, prom no civilizācijas - tik tiešām *atvelk*

Effy  1   Būs jau labi. Jābūt!
Savādāk nemaz nedrīkst būt! :))

Naktsbrauceejs    4 Viennozīmīgi ´´sēž´´imunitāte. Tā uz ātro-daudz silta sārmaina ūdens, sārmainu var dabūt piespiežot svaigu citronu(sārmaina reakcija ir tikai tikko spiestai sulai, kad tā pastāv vai ja citrons pārgriezts un pastāvējis reakcija kļūst skāba. )Ehinaceja un pēc iespējas pilnvērtīgāku vitamīnu/minerālu kompleksu, dzert trīskāršās devās. Izvēlēties tos par kuriem 300%pārliecība ka dabīgas izcelsmes. Sintētika šeit nerullē.Ūdeni 2-3 ltr dienā, jeb cik lien.
Būtu man kaimiņos, dabūtu uz strīpas 12h laikā, pat ja imunitāte pilnīgi´´uz nulles´´.A kā atjaunot imunitāti , tas nav ne dienas ne mēneša process.

Effy  1 1 non_grata, cik tu jauks :D jā, viss, palieku par ledus karalieni. drīz man kokčikam ledu vairāk nevajadzēs. pamaisīšu ar pirkstu un būs ok :D

Naktsbraucejs, paldies par padomiem! jā nu žēl, ka nedzīvojam kaimiņos :)

EliiLi    1 Regulāra fiziska slodzīte- rīta skrējiens, piemēram. Kaut vai ātrgaita. Bet naktī, droši vien ķepiņas jāpakarsē:)

EliiLi  1   to Nakstbrauceejs- tiešām pārgriezta citrona reakcija kļūst skāba? Tad jau regulāri skābinos... Labāk tiešā, kā pārnestā nozīmē gan:D

MaryClaire      Naktsbraucēj, nu Tu gan nolaidi lažu!!!!
Tu laikam nezini, kas ir zema imunitāte, kas ir pastāvīgi pazemināta temperatūra, un kas ir regulāri pazemināts asinsspiediens ...

es izstāstīšu, ko daru es [tiesa, bez ļoti taustāmiem rezultatiem, bet vismaz situācija nepasliktinās] - lietoju magnes preparātu, regulāri pilinu pie tējas Citrosept. naktssveces eļļa, tēja imunitātes uzlabošanai. izvairos no drēgnām, vēsām vietām. lai arī cik smieklīgi izskatītos - velku siltas drēbes, kad visi staigā vasarīgi. neļauju kaut mazliet samirkt kājām, vai nosalt.
imuniātes tēja uz darbu līdzi termosā - iepriekšējā vakarā pagatavoju - pa dienu izdzeru. nepārspīlēju ar šķidruma daudzumu [pusotrs litrs man ir pilnīgi pietiekoši (uz 51 kg svara)]. izslēdzu no uztura jebkuru mākslīgo cukuru [medu ar karoti mutē un nosūkāju].
cik vien iespējams uzturos siltā, tiešā saulē.

pārējais iepriekšuzskaitītais ir bulšits, sevišķi par alkoholu - tas palīdz uz pusstundu, pēc tam izstrādājoties patērē vēl vairāk enerģijas, kas būtu nepieciešama, lai uzturētu imunitāti.

labā ziņa ir tā, ka tas Tev periodiski, tad atliek tikai pārdzīvot. sliktā - ja tas Tev ir regulārs stāvoklis, tad nekas nemainīsies, vien jāstrādā ar sablabāšanu, nevis uzlabošanu. un baudi to, ka sievietes skaudīgi uz Tevi skatās - nu kā var būt tik tiesa un skaista pat pēc 40 ... :)

nezkaada      Slikta imunitāte, tā skaidroja dakteris, kad jautaju, kas par lietu. Es parasti paņemu kādas 3 brīvdienas un guļu majās, kamēr tieku līdz 36.

Naktsbrauceejs      To ELIILI-Citronam tiešām ir šāda īpatnība,iesaku vnk.pec sagriešanas uzreiz lietot.
To MaryClaire-Par to lažu. Tie kas zina kas ir zema imunitāte un asinspiediens laikam tā īsti nezina kā to izmainīt,ja reiz situācijas atkārtojas.Tie kas zina kā mainīt situāciju ar šādām problēmām vairs nesastopas.Man personīgi spiediens ideāls un imunitāte spēcīga-tāpēc arī nav veselības traucējumu(jau astoņus gadus).Pat ja ir ,kā saki regulārs stāvoklis,to visu var mainīt uz labu pāris mēnešu laikā.Ja ticēsi ka neko nevar uzlabot....katram pēc ticības,diemžēl.
P.S.Par kompetenci-man šajā lauciņā ir starptautiski atzīta un ar atbilstošu sertifikāciju.

Elllaaa    1 Ja saadas lietas,paraadas biezi.....nav pieteikama asins rite+ sirdsdarbiiba....pameeri spiedienu,bet alkaholu....labaak gan nee:) 2013-11-16