Tautas līdzekļi labam miegam

neko (2013-04-10 17:45)    1 .. iet pastrādāt ja miegs tāpat nenāk... pastrādāsi, kad "kritīsi" nekas nespēs pamodināt.

lucia41 (2013-04-10 17:47)    1 ..es lasu grāmatas..kad viena rindkopa japārlasa 2x,tad laiks uz čuču!;)..vēl labi palīdzot silts piens ar medu..

kudala (2013-04-10 17:51)      Uz nakti nepieēsties, silts piens ar medu ir labi, mātere, melisa, baldriņi, ir sirds pilieni, kur tas viss ir iekšā, bet vajadzētu parādīties ārstam, miega traucējumi bieži vien pavada nopietnas slimības.

maigonis_niknais (2013-04-10 18:06)      mineetie trauceejumi var sleept sevii neirozi. buutiibaa viss dabiigais ir ljoti viegliem gadiijumiem domaats

saule2009 (2013-04-10 18:19)  1 1 iesaku pamēģināt bezmiega gadijumos apmeklet ājurvēdas masāžu. Man tas ļoti palīdzēja.

caress5 (2013-04-10 19:07)      Autogenais treninjsh

leduspukje_7 (2013-04-10 19:48)  1   sakārtota privātā dzīve šo problēmu atrisina...noteikti nevajadzētu piesaistīt alkoholu...

Milestiba (2013-04-10 20:14)      Nespējai aizmigt, nespējai izgulēties var būt dažādi iemesli: neiroloģiskie, miega apnoja, stress.
Visu varatrisināt, jāsameklē īstais.

Vislabākās zāles - iemesla novēršana ;)

geyser (2013-04-10 20:30)      Pirms gulētiešanas nesēdēt šeit, vai arī sēdēt kamēr tepat nolūzti :)

Bet vislabāk, tiešām - novērst iemeslu.

erucanob (2013-04-10 21:27)      leduspukje_7 (2013-04-10 19:48) personīgā pieredze
Ja jau pers.pier. tad pastāsti,kā Tu sakārtoji privāto dzīvi.Cik stundu vai dienu tam bija nepieciešams?

kljuska (2013-04-10 22:08)      pārāk vispārināti raksti, nevar saprast kur ir problēma - tas ka nevari aizmigt; laika ziņā maz guli vai arī neizgulies,,,, katrai lietai savi cēloņi,, līdz ar to kaut ko ieteikt, būtu nepateikt neko

keksene66 (2013-04-11 00:11)      Viina glaaze veseliibai un miegam......veelams,sarkanaa.

never_pa (2013-04-11 07:22)      nervu tēju kādu? vērmeles? citronmētru? piparmētru? kakao?
Gan jau, ka organisms vienkārši sāk pielāgoties vasaras laikam, ne visiem tas notiek bez izmaiņām.

sorrell (2013-04-11 09:48)      silts piens ar medu:)

o_lokusta (2013-04-11 14:31)      Man palidzeja --labs sarkanvins ap 100gramu--bet tagat labs virietis:)))))))))))

klava4 (2013-04-11 18:00)      Nāk miegs.....iešu gulēt...nopirku melisa ,balderjānu sīrupu..

AleksandrsB (2014-10-14 19:03)      Alkohols neļauj iemigt un izgulēties, miegs vai nu pazūd vai paliek nedziļš virspusējs.

Geisha (2015-08-27 10:04)      Visdrīzāk esi pārstrādājusies un pāruzbudinājusies. Ja būtu labs vīrietis blakus tad gan pēc laba sekša aizmigtu kā jērs viņa azotē un nevajadzētu nekādas tējiņas.