Fizioterapeiti

elsa (2013-09-01 15:41)      Ja vari atļauties, bijušais soļotājs Fadejevs esot izcils speciālists. Maksā dārgi, laikam. Jo pie viņa brauc pasaules augstākā ranga sportisti.

violinn (2013-09-01 15:44)      Ja nekas nav darīts un tad strauji sāk visu, daudz un uzreiz, tad ne tas vien sāks sāpēt.
Tak iegūglē un atrodi fizioterapeitu, ja domā, ka ar to ir jāsāk.

regina_dei_diamanti (2013-09-01 16:23)      Iesaku Baltijas Fizioterapiju.

brexe (2013-09-01 16:26)      Vajag visu pakāpeniski, nevis darīt visu reizē..
Es kādreiz daudz dejoju..tgd ..? Pēc kārtīga tussa un vācu krievu disenes izdejošanās 2dienas staigāju ar līku muguru..
Kaut gadus atpakaļ varēju atmuguriski līdz zemei tiltiņu"nodejot" :)
Latvijā atlidošu veikšu šarko dušas 10seansus tā saliks visu pa plauktiņiem ..

jasse (2013-09-01 17:51)      pēdu kompis ar visām zolēm ir šeit: www.labasortozes.lv

Beta (2013-09-01 17:53)      varbūt jāizgatavo speciālas apavu pēdiņas, varbūt nē. varbūt jāizvēlas samērīga fizisko aktivitāšu slodze? varbūt jāveic noteikti vingrojumi, bet no citiem, piemēram, skriešanas jāizvairās? varbūt... varbūt..

mēs te varam izteikt minējumus. jēgpilnu, profesionālu komentāru tu dabūsi no arsta. nosūtījumu pie speciālista vari dabūt no ģimenes ārsta. un tieši ģimenes ārsts, izvērtējot tavas sūdzības, ķermeņa uzbūvi, stāju utt utt. iespējams tiksi pa taisno nosūtīta pie fizioterapeita, a iespējams pie rehabitologa. un tie nav vienīgie varianti.
sorī tas neatbilst tavam jautājumam ´kādas cenas´. tas ir jautājumam ´ieteikumi´. no sirds, jeb precīzāk - personīgās pieredzes, pie tam ļoti veiksmīgas pēc vingrošanas kursa fizioterapeita vadībā. veiksmi!

fuj (2013-09-01 18:00)      ... un visas šīs kaites jau 22 gadu vecumā! Vai tik tu, meit, skolas laikā sporta stundas aktīvi nebastoji par kādām papildus fiziskajām aktivitātēm pat nerunājot ...

mezone112 (2013-09-01 18:17)      nebastoju gan it īpaši kad paredzētas bija kādas sporta spēles. ka futbols basketbols utt.patika skriet krosus arii. tikai pedejos 4 gadus esmu palaidusies jo regulāri noslogoju sevi darbos. "lielie miljoni jāpelna".
bet kad sāku skriet vai kko darīt sākas sāpiites.

PiparsUzMeles (2013-09-01 19:39)      Vispar, ja draudzene nav arsts, tad es ieteiktu vispirms doties pie arsta pec norikojuma uz rentgenu vai datortomogrāfiju, un tikai tad iet pie fizioterapeita. Jebkuram sevi cienosam specialistam vienalga vajadzes bildes, ko apskatities, lai veicot terapiju neuztaisitu vel lielakas ziepes.
Bet, ja nu pati, draudzene un Google esat gudrāki, tad dodies pie Mareka Osovska (Riga) - vins vismaz zina, ko dara un ar to vins ir izcils!

zurchinja (2013-09-01 20:16)      Vanadziņa 29478618
Latvijas Jūras medicīnas centrs

IzlozeLOZE (2013-09-01 21:30)      sviests, kādi ieteikumi--puspaķerti---

-kāds tur rentgens???kāds ģimenes ārsts?

Reti kurš ģimenes ārsts vispār sporta veidus atšķir! Esmu pat redzējusi kardialogus, kas neko par slodzēm nesajēdz.....jāsāk tikai un vienīgi ar sporta aarstu, ja saap nopietni un nepaariet.

kalatura (2013-09-01 22:08)      1.-vizīte pie REHABILITOLOGA(ar ģimenes ārsta nosūtījumu)-tas ir speciālists,kas izvērtēs,apskatīs,sastādīs anamnēzi un nozīmēs tālāko rīcību!!!
2.-balstoties uz rehabilitologa rekomendācijām-(rentgens,atkārtota vizīte un rehabilitācijas plāns)vari izvēlēties fizioterapeitu,ārstniecisko vingrošanu,ārstniecisko peldēšanu utt.

slieks (2013-09-02 08:41)      Vai pie sporta aktivitātēm velc visu laiku vienus un tos pašus apavus? Pamēģinu uz kādu laiku nomainīt. (Es, piem. nevaru valkāt tos, kam neliela iedobe zem papēža, pēda īsti neguļ iekšā un lauž kāju līdz pat gurnam).

violinn (2013-09-02 12:08)      Es savukārt nesaprotu kāpēc jāskrien pie dakteriem uzreiz, ja kaut kas iesāpas. Tiešām nesaprotu. Cilvēkam 22 gadi, pakustējās, kaut kas iesāpējās, tad nu gan briesmas. Kaut kāām pēdiņām uzreiz domā, tā kā pensionāru biedrība, goda vārds.
Sporta ārsts.:) tas tā kā sportistiem vairāk, ne?:D

orange (2013-09-09 17:50)      8-9 septembrīi bija fizioterapetu dienas, tad varēja šādus jautājumus atrisināt bez maksas.

http://www.delfi.lv/sievietem/health/medicine/8septembri-bezmaksas-fizioterapeitu-konsultacijas-visa
-latvija.d?id=33831463

ja kaut kur kaut kas iesāpas, es neskrietu un nesportotu, JO vāja mugurkaula muskuļu korsete un jelkāda ķermeņa asimetrija var būt par iemeslu nopietnām traumām.

Lieliski fizioterapeiti ir Vaivaros, šodien tikko tur biju uz konsultāciju. Bezmaksas.

Dansbergs (2013-09-10 09:51)      ārsts?! protams, skatoties kādā mērā sāp. no šādas sarakstes nevar tapt skaidrs.

varbūt vaina ir skriešanas tehnikā un pārlieku lielā sākotnējā slodzē?! reti, kurš skrien pareizi. pat netrūkts "maratonistu" kas skrien "traumatiski". Tātad. Sperot soli, ar zemi jāsaskaras pēdas priekšējai daļai, papēdis zemi neskar. Skrienot liekot papēdi pie zemes sanāk bremzēšanas efekts un saņemam mikrotriecienus, kas tad arī atsaucas uz locītavām un muguru.

Kā arī sākot skriet, nav jāskrien vairāk par 2km un ļoti ļoti lēnā tempā un tā mēnesi, pretēji vēlmei darīt vairāk, jo praktiski arī var. tikai pēc mēneša palielina slodzi nedaudz.