Zāļu tējiņas svara kontrolei (lai mazāk gribētos ēst)

Naktsbrauceejs    2 Sveiks uzrakstiju Tev pers.Tējiņas ir ok,bet neuzskatu par risinājumu.Tā var būt viena no risinājuma sastāvdaļām,ja jūti ka ēd krietni par daudz. Labi ka Tev pareizā attieksme pret brīnumlīdzekļiem un ķīmiju!

Tessa  3 4 risinajums viens: mazak vajag riit. koncentracijas nometnes nebija neviena resna cilveka, un nebija arii tie, kam "platie kauli"
ta, luk. tejinjas.

runcitis15  2 4 Piecas ēdienreizes mazas porcijas saujas lielumā un būs tievēšana!Izdzert dienā divi litri ūdeni!
Pēc 18 labāk neēst!
Man rezultāts pus gads ap -20kg.
Visas zāles ir ķīmija plus piemet narkotikas izveidojas atkarība no tabletēm!
Kur gribēsi un gribēsi dzert!

MarksM  1 1 Tēja nepalīdzēs! Palīdzēs, ja kontrolēsi ko un kad un cik ēd. Palīdzēs sporta nodarbības, kas, apēstās kalorijas, ātrāk sadedzinās. Tavu izskatu 80% - nosaka tas, ko tu ēd un 20% tas cik sporto.

MarksM  1 5 Pēc 18:00 var ēst, tikai jāskatās, ko tieši ēd un cik un, nenāktu par sliktu, pēc ēšanas iziet ārā un paskriet...pēc tam miegs būs labāks. Miegam un stresam ir liela nozīme, ja vēlies notievēt...

non_grata  1 4 ziemeļkorejā nav neviena resna cilvēka izņemot vadoni. brauc turp- būsi vadonis, vai kļūsi slaids

andrisz  2   >>non_grata

Tas kā reiz _bija_ psihoterapeites padoms. Viņa tikai nenosauca, kādas tās tējiņas ir, pašam jāmeklē. Kaut kāds psiholoģiskais faktors tajā visā ir, jo darbdienas laikā ārpus pusdienās dažreiz mēdzu aiziet un apēst kadu picu, salātiņus vai lieku zupas šķīvi. Tas tomēr nomierina un uzlabo garīgo.

riks086  1 1 -> non_grata
Taisnība - pat ģenerāļi tur kārni.

pudzenovskis    2 kaadas teejinjas! domaa seezhot pie datora, dzerot teejinjas, piekozhot klaat bulcinjas vai citus saldumus, notieveesi!?
kusteeties vajag! kautvai vienkaarshi iziet svaigaa gaisaa un pastaigaat!

andrisz  1 1 Tā nav, ka es neko nedaru. Eju divreiz nedēļā uz trenažieru zāli, dienā vismaz pusstundu iznāk noiet ar kājām, tējas un kafijas dzeru 100% bez cukura, kūkas neēdu (tikai brokastīs ir pica un hačapuri), no kartupeļiem cenšos izvairīties, čipsi, šāļie riekstiņi utt. un limonādes ir 100% tabu.

Tējiņs varbūt noņemtu stresu un vajadzību sekot līdzi, lai vienmēr būtu paēdis.

Tessa    9 pica un hachapuri!! vienreizeji. par hachapuri vienreizeji 2x.

pudzenovskis    2 dienaa pusstundu!? es uz darbu speciaali eju ar kaajaam- stundu turp, stunda atpakalj!
bet vispaar tas arii no vielmainjas atkariigs!

peljukjinjsh196_1967  1 1 Tieši ,Tavi čipsi ir kas uzdzen to svaru... visu var ēst,tikai mazās devās,tējas arī vari dzert. bet labākais ik rīto modies 1.glāze tīrs ūdens pēc 20.min brokastis,tāpat pirms pusdienām,un vakariņām,kas būtu obligāti jāizdzer,bet ūdeni vari dzert arī vairāk,tējas arī var dzert,bet ja dzersi tikai tējas ,ēdīsi čipsus,riekstiņus ,picas un hačapuri ,tie Tev to svaru uzdzen...
Līdz ko Tu neēd kā pienākas,organisms sāk stresot,un to ko apēd,tas viss tiek nolikts rezervē,tāpēc rodas liekais tauku slānis...
Ja gribi ,ko vairāk parunāties,raksti ,tad man privāti.

andrisz  2   Nē, pica un hačapuri ir mans vienīgais grēks, tas padara dienu skaistāku pirms darba. Vairāk grēku nav - citas bulciņas, čipšus, riekstiņus, limonādes es nepatērēju vispār, nulle.

Tomēr gribējās dzirdēt tējiņu nosaukumus, lai nav uz aklo aptiekā jāmeklē. Man jau likās, ka oho dāmas šādas lietas zina ļoti labi!

Drole  1 1 Mellenju, malvas, piparmeetru - bet taas iedarbosies tikai pie nosaciijuma, ka brokastiis buus banaans, nevis pica un nekaadi gramshkji starp eedienreizeem...

kisindzera  1 1 Viena glāze ūdens trīs dienas pirms ēšanas!!! Svars būs nost garantēti!

viridiana    2 Dr. Tereško veselības tēja svara samazināšanai. Svaru tādā konkrētā un tiešā veidā nesamazina, ēstgriba ir mazāka. Bet kamēr netiksi galā ar stresu un nekļūsi iekšēji pilnīgi mierīgs un relaksēts, pastāvīgi mierīgs, ne diētai, ne sportam, ne kam citam efekta nebūs.
Ja, protams, esi pārbaudījis veselību, visas tās analīzes utt. un viss ir puslīdz.
Ja esi mierīgs, tad var sākt domāt, ko un cik daudz ēst, citādi visi pūliņi radīs tikai jaunu stresu.

Pidrilla    3 Kā lai garas darba dienas cilvēks sev saorganizē tās 5-as mini ēdienreizes, ja no mājas izbrauc pirms 7-iem, bet atgriežas ap 21-iem? Darbā knapi viena ēdienreize uz 30.min.sanāk ... Tad nu atbrauc mājās un ...

smaidiga5    1 Gribi notievet tad iztere vairak kaloriju neka aped ...un rezultats garantetsm..mazliet vel klat speka teninu lai butu muskulisi...1 h stunda diena ar aktivu pastaigu naks tikai par labu.....ta ka vairak aktivititasu un mazliet piedomat ko liec mute...varbut edien karte kaut ko japamaina....

plikaaKAAJA    4 banāns=tīra ciete! Nekādu banānu!
Ledusskapi jāvirina bieži! Bet lediusskapī jābūt vājpiena biezpienam, liesai gaļai, paniņām! Un nekādus cukurus, miltus, utt! Vienīgā eļļa no treknaam zivīm! Maz, bet vajag.

Drole "The resistant starch and fiber that bananas contain not only support weight loss, but also aid in digestive health. " ... nākamās atbildes