Kā uzbarot?

zirafe2 (2016-09-09 08:42)    6 Ceru ,ka ar neizdosies...tā jau maz to slaido meiču

neko (2016-09-09 08:55)    3 Par ko tad tu viņu tā neieredzi?
Un 3 bērni nav nekāds iemesls nebūt slaidai. Cik nu dzīvē redzēts sieviete ar nomalu veselību arī pēc 4, 5 un vairāk bērniem saglabā slidu figūru.

Vaukskis (2016-09-09 08:56)    3 Vajadzeetu vinju censties eedinaat ar ljoti saatiigu eedienu (piemeeram, ar kartupeljiem un karbonaadi kopaa ar seenju meerci) veelu vakaraa un pat nakti, kad mazaak kustiiguma; lai paskataas televizoru vai datoraa kautko un tikai stopee kaut ko ieksaa- pat man, kurs kaarns, ar taadu nenormaalu dienas reziimu uzauga t.s. alus veederinjs. :(( Es gan gribeeju kaut ko citu !

langstinsh (2016-09-09 08:57)      Ar štopkūkām vien nepietiks-racionam jābūt dažādam,pilnvērtīgam.
Papūlies māmiņ!

sandra111 (2016-09-09 09:00)    2 man draudzene ari slaida,slaida,,,un beigas izradijas mugurkaula vezis,,,

Lele (2016-09-09 09:03)      Ljoti neveseliigs uzturs, ja kas. Aatraakais celsh uz sircslimiibaam vai kaadu diabeetu vai n-taam paaugstinaata holesteriina un cukura saistiitaam slimiibaam...ja ne tagad, tad kad vinjai buus 50..

Un pati doma, ka man kads no malas, komenteetu manu svaru, rekomendeetu nomest vai uzbaroties, man uzdzen shermuljus...sorry...

Geisha (2016-09-09 09:07)    1 Re, cilvēki dod padomus kā nomest svaru, bet kā kārnajam uzēst kādu kg miesas īsti nezina. Nu nesanāk un viss.

Tessa (2016-09-09 09:09)    4 te izskatas, ka grib izdot pie viira nevis uzbarot. Bonuss-darbiiga un viesmiliiga sievasmate. Nu, piesakas.
bet jautajums stulbs, atvaino.

slieksnis (2016-09-09 09:29)    2 lūk es ar grib 5kg uzēst, nesanāk, dari ko gribi...

mazais_cukurs (2016-09-09 09:36)    1 Laimīgā meita...:)

meitenepasaka (2016-09-09 09:43)    2 Galvenais, lai meita ir vesela...+/- 5kg ir sīka vienība

kudala (2016-09-09 10:07)    4 uzņmet tieši tāpat kā nomest - sabalansēts uzturs, ar speciālistu palīdzību. Ar štopkūkām var tikai piesārņot asinsvadus un novest bērnu pie augsta speidiena,insulta vai infarkta.Geisha,tu tak saprātīga sieviete,neticu,ka tā daries.

DanaL (2016-09-09 10:10)    3 Labāk 5 par maz nekā par daudz. Smukums ir tikai gaumes, bet svars - arī veselības jautājums.

Skarlete (2016-09-09 10:13)    1 Nju tad tā - vairāk sēdošas nodarbes;
nedrošas situācijas, kas liek aizsargāties;
paturi mazliet badā, lai organisms saprot ka jāuzkrāj rezerves;
nesmēķēt;
stresu un neveiksmes kompensēt ar ēšanu pēc sešiem vakarā...

Geisha (2016-09-09 10:21)    1 kudula! jej bogu cepju gan kūkas, gan pankūkas, vāru, šorēju un sautēju. Vai Tad jūs ciemiņus badā mērdējat?

neko (2016-09-09 10:23)    2 Tessa: "te izskatas, ka grib izdot pie viira nevis uzbarot. Bonuss-darbiiga un viesmiliiga sievasmate. "

Un perspektīvā kas?:) Iespēja kļūt par nobarotu znotu ar alus vēderu? Kaut kā neuzrunā tādas iespējas:)

av2 (2016-09-09 10:26)    1 kaartiigu cuukgallas spekki jaaeed :)Negriikjst sportot, jaagull, darbs offissaa utt. Karocce, viss preteejais ko cilveeki dara lai....lai nomestu svaru ;)

aivuks6 (2016-09-09 10:35)      Kādreiz seni ļauži teica: izdzen cērmes, uzbarosies...
Nez, vai dzīvē tā arī notiek?

johny_b (2016-09-09 10:35)    1 Pag, bet vai viņa pati arī grib uzbaroties, vai tikai tu centies šo uzbarot? :D

marselis (2016-09-09 10:49)    1 tads meitai metabolisms , nervu struktura.
ja velies uzbarot,tad vinai jamaina dzives veids-,"vairak gulet,mazak kusteties,mieru,laikskumu un piebrenzetibu".

no edieniem-,proteinu saturosie,aminoskabes +vitamini reakcijai , fiziska slodze(palioelinata uz musk.aud.gruppam kuras audze), lai notiktu aktiva org.oksidacija un uzsuksanas.

viridiana(2016-09-09 11:27)  Viņa ir modele? Tad kāpēc jāuzbaro? nākamās atbildes