Smaga depresija

piparbecinja (2016-10-25 15:02)    3 Antidepresanti ir kaitīgi, piem., stimulē smadzeņu darbību tik ļoti, ka cilēkam rodas tieksme uz pašnāvību. Par to ir sarakstīta attiecīga literatūra. Ir pat pētījumi veikti, kur veseliem deva antidepresantus, kamēr viens uzlika sev rokas. Pamēģini psihoterapiju, piem., smilšu spēļu terapiju, ja nepatiks, mēģini citus veidus - deju terapiju, psihoanalītisko, psihodinamisko, geštaltu vai jebkuru citu veidu, kamēr atradīsi, kas palīdz. Vismaz raksti uz papīra (jā, jā, uz papīra un ar roku, nevis datorā), kā jūties, kas nepatīk, utt. - visu, kas ienāk prātā. Vismaz vieglas depresijas gadījumā palīdzēs. Ja vari saņemties - vingro, soļo, skrien, dejo, mēģini kaut kādā veidā izlādēt iestrēgušās dusmas. Pameklē bibiotēkās vai grāmatnīcās literatūru par šo tēmu, lai labāk izprastu, kas tas par zvēru ir, un ko ar to darīt. Tā kā depresijas cēloņi var būt meklējami pat zīdaiņa vecumā, tad vislabak derētu smilšu terapija, jo zīdaiņa vecumā piedzīvoto cileks nevar apzināties un kur nu vēl par to pastāstīt terapeitam.
Mēģini visu pēc kārtas, pēti sevi, savas vajadzības, atrodi, kura metode tev der.
Izturies pret sevi labi un tu tiksi ar visu galā!

limonija (2016-10-25 15:08)    1 Ļoti labs padoms - 15:02 -"Izturies pret sevi labi". Tu neesi pie tā vainojama, ka slimība Tevi nomoka. Cīnies!

kurmis (2016-10-25 17:28)  2   Depresija? Tur var līdzēt tikai labs konjaks un labs sex!

jollyroger (2016-10-25 17:37)    2 Aizej un noskrien 10 km, aizmirsīsi kas tā tāda ir.

Samila (2016-10-25 19:14)      Sex & drugs & rock & roll...
Seriāls

pvi444 (2016-10-25 20:23)  2   Nu ko lai saku,varu teikt vienu nelietot depresantus.tas nepalidz,bet viss vairak palidz ja tu kadu atrodi tadu passu cilveku kuram ir kaut kas lidzigs. un tad redzesi ka kopa ir izeja atrodama.

jurks (2016-10-26 09:22)      Jaa! sho teemu ir ir jaauztver ljoti nopietni!! taa ir kaa ziime, ka ir vajadziiga nopietna dziives veertiibu, prioritaashu paarskatiishana!! noteikti kaut kur dzilji dveeselee un sirdii ir kaut kas taads, kas kaa laika bumba, noteiktaa laikaa, pie noteiktiem apstaakljiem nostraadaa!! liidz ar to, tas viss, kas kaadreiz radiija prieka un laimes sajuutu- vairs nedarbojas!! pienaacis paarmainju laiks, kas pieprasa kaut ko daudz, daudz vairaak, un tas ir tas, un tikkai tas, ko var dot tikkai Dievs!!!

bella_ (2016-10-31 18:51)  1   zāles tikai indē ķermeni un pēc tam tu paliec par dārzeni
pamēģini aiziet pēc padoma pie Tiltiņa, šad tad palīdz
https://www.youtube.com/watch?v=P21Re0gkWoQ

pemf (2016-11-03 19:44)      peldes tekošā ūdenī, solārijs.

baltsriits (2016-11-03 20:35)      Zinu kādu kundzi,kas ļoti labi tiek galā ar so problēmu un ne tikai ar šo.
Darbojas sen un pie viņas brauc,konsultējas,ārstējas,bez medikamentiem.