Vai ēst daudz olu ir kaitīgi?

riebekle    9 Dzīvot vispār ir kaitīgi. Tie viedokļi par olām (un ne tikai) tiem ārstiem/zinātniekiem mainās ik pāris gados. Pieturos pie pārliecības, ka viss ir labs, ja ar mēru. Gribas un garšo - ēd, cik lien un cik garšo. Atēdīsies, vairs negribēsi. Sevī jāieklausās vairāk nekā popviedokļos. ;)

edding  5   Baltumus varot ēst daudz, dzeltenumus mest ārā.

bumpastiks    4 edding,tie dzeltenumi jau ir tie garšīgākie un sātīgākie.Par baltumiem jau tāpat ir skaidrs.

111zaagis111    3 Atslēgas vārds jautājuma ir " daudz" . Kaitīgs ir viss ja " daudz" .

Geisha    7 Rēķinies ar to, ka no olām ir kluss, bet reti smirdīgs pirdiens.

coldlands    4 Olam ir tas pozitivais holesterins.

Parama    2 ja tev garšo olas - stum tik iekšā!

bumpastiks    1 Es tik gribētu precizēt cik daudz olu var diena apēst?

valmierietis333    4 No bērnības atceros ,ka vienmēr stāstīja ,ka no daudz olu ēšanas varot dabūt kārtīgus aizcietējumus ! Vairāk par piecām dienā neesmu testējis ,tādēļ nezinu vai apgalvojums pareizs !

Nezinu cik daudz var ēst aktīvs trollis , bet spēka sportisti , tādi kā svara stieņu cēlāji , vai visi tie strongman sacensību dalībnieki lieto diez gan daudz !
Neatceros ,kurš no viņiem savu maltīti stāstīja (vai tik nebija Ščerbatihs vai bodibilderis Visockis), bet dienā sanāca diez gan daudz , vai pat nebija ap 30-40 olu ...

Un ēda laikam ik pēc 2h !

valmierietis333    4 11:38

Apēst jau var daudz , tikai ko iekšas pēc tam teiks !

Šņabi jau ar var pumpēt iekšā , kamēr vien iekšā vieta , bet tikai , kad tas viss sāks iedarboties , var mierīgi atstiept kājas !

Tev tā pat nav ko darīt , varēji patestēt ,cik vari olas apēst , rīt būs gatava tēma - varēsi atskaitīties !

TROJA    1 Saprotu ka gribi notievēt ar olu diētu. Es ieteikšu lētāku diētu , nebūs nauda produktiem vispār jātērē, jo pat ieēst nevarēsi - nervu stress no pārdzīvojumiem !

bumpastiks  2 3 valmierietis333,prātīgs Tev tas viedoklis tik tas trollis nevietā.Kas jums te par modi visus pa labi pa kreisi par trolliem saukt.Bērnudārzs!

multi      Pārēšanās vispār ir kaitīga, bet kurš tad to ievēro, tāpat ēd. Ar ceptām olām gan neaizrautos.

Vaukskis      Daudz ēst olu ir kaitīgi, bet vēl kaitīgāk ir aizrauties ar desu un sardeļu notiesāšanu

coldlands      Vaukski, kapec kaitigi, un daudz, cik tas ir?

Bazhix      Skatoties, kādas olas :)
Gan jau vairāk par 2-3 strausa olām tāpat neapēdīsi, kas nav daudz, kamēr zivju olas (ikrus) var apēst arī tūkstošiem :)
Tur gan blakne, ka VID var pajautāt, kur PA topikcepējs naudu priekš kā tāda dabū :)

Vaukskis      coldland, es nezinu, par olām man tā teica vecāki un es uzticos; attiecībā par skaitu jautāju, bet nevarēja īsti pateikt- nu, tātad katram pēc paša ieskatiem ! Man pārsvarā pietiek, ka pasaka- kaitīgi vai nē, kāpēc - es par to reti interesējos, jo galvenais ir, lai tas taisnība.

av2      3-6 diena ir ok, saka tautaa.

beverina      Olas nevar ēst kopā ar šadiem produktiem , gaļu, sieru,ari sslatos nevajag griezt iekša. piemeram rosolāOlas pašas ir smags ēdiens un tas var izraisīt smaguma sajutu kunģi.

voldemars123      Kas var but letaks brokastis par olam,septinas izcepu,ar sviestmaizem kartigas brokastis un klat piedzeru cigorinu kafiju ar saldo krejumu,super!

Kate34      Man pašai ir nācies uzdot tādu jautājumu. Atbildi saņēmu šādu - ja nav problēmu ar holesterīnu, tad ēd cik kārojas, ja holesterīns sagādā problēmas - apmēram 3 olas nedēļā.