Hemoglobīns zems

nazis  1 4 Ķirbju (galvenā sastāvdaļa), burkānu, sarkano biešu svaigi spiesta sula, pa lielai glāzei 2x dienā, garšai vēl pievieno ābolu sulu. Pēc divām nedēļām dakteri brīnīsies.

burleska    1 Ar sarkano biešu sulu uzmanīgi. To iesaka pirms lietošanas pāris stundas paturēt ledusskapī un tikai tad dzert. Man ir bijis, ka tā sula, cik ātri iekšā, tikpat ātri ārā. Es gan tīru dzēru.

Chris1986    2 Cik saprotu, tad hemoglobīns dotajā gadījumā ir zems deļ dzels trūkuma asinīs. Ir iespējams, ka arī no B12 vitamīna trūkuma vai folskābes trūkuma. Bija netā raksts par lielākajām aplamībām. Tur cita starpā bija minēta arī biešu sula, kas pilnīgi nekādu iespaidu neatstāj uz dzelzs līmeni asinīs, tik tumsonīgiem cilvēkiem tā krāsa atgādina asins krāsu, tāpēc mocas un dzer, jo garša ir reti pretīga. Vispār ar pārtiku dzelzs līmeni (vispār jau jātaisa analīzes tieši uz feratīnu) būtiski nespēj pacelt - tas vairāk profilaksei, kad ir jau normāls. Arī tie sirupi ar dzels saturu pārējās pārtikas piedevas ar dzelzi ir pie kājas. Palīdz tikai Ferumfolgama kapsulas - tukšā dūšā pusstundu pirms katras ēdienreizes, virsū uzdzerot kādu skābu sulu - vislabāk tikko spiesta citrona. Un reizi divos mēnešos B12 vitamīna injekcija

Luusila  1 4 Vispirms novērst pamatslimību. Uzturā jālieto sarkanā gaļa (bieži zems hemoglobīns ir veģetārā uztura piekritējiem), pupiņas, zirņi, rieksti, jau minētās sulas, citrusaugļi. Derētu nedzert kafiju un tēju, jo tās traucē dzelzij uzsūkties organismā. Būtu vasara, varētu piedevām ieteikt zemenes.

Chris1986  2 5 nu ja, var redzēt, ka te raāli neviens nav saskāries ar ilgstošām dzelzs deficīta problēmām, ja raksta tādas muļķības, ka dzelzi var pacelt ar pārtikas produktiem :( Tikai ar recepšu medikamentiem! Kritiskos gadījumos pat laiž pa tiešo dzelzi vēnā vai pārlej asinis

adalaide  1 2 Ferrum lek (recepšu med.) ,tothema( bezrecepšu med.).

EivaGreisa  2 1 Chris1986 taisnība.

Spoguliitis  1   Shaada iemesla man nav :) , bet dzelzi pacelju ar Ferratab.

burleska  1 1 Šoreiz es arī piekritīšu Chris- ar pārtiku var uzturēt, bet būtiski pacelt- šaubos. Vienīgais- medikamentu ir vairāk, kā tikai recepšu un tikai konkrētais- pārbaudīts :) Šobrīd nav aktuāli, nosaukumus nepateikšu.

Caune      Paziņa ar hormonālo spirāli apturēja asiņošanu ar viņas diagnozi tā bija daļēji no valsts kompensējama. Uz diviem spirāles termiņiem, tad tas pārstāja darboties un bija vajadzīgs cits risinājums.

uzplanaledus  1   No aptiekas delzs preparātiem- tothema, + skuju dzēriens - Hofi (var nopirkt Rimi, kur ir dabas produkti-Alfā, Valdemārielas Rimi un varbūt vēl šur tur). Es mēneša laikā no 9 tiku līdz 11.5

Rodzerina      Tas ir mulkibas,ka vegetariesiem ir zems hemoglobins,es gandriz vispar galu needu jau 12 gadus,papildus neko nedzeru un vispar edu gandriz vienveidigu partiku un hemoglobins man ir 132,ari dzelzs rezerves labas un visparejas analizes idelas,pirms nedelas tiesi kartejo reiz nodevu.
Esmu dzirdejusi,ka granatabola sula,bet dabiga palidzot pacelt dzelzi un ari tas Hofi dzeriens esot labs,es vinu gribu pameginat kungim padezrt.

ALLA333      Pie,tāda hemoglobīna būtu jānoskaidro dzelzs,feritīna,B12 rādītāji asins ainā.

Drole      Liellopa galja (t.s. "grass-fed beef")
Piilju vai vistu aknas
Kalmaari
Austeres

Tumshaa shokolaade (vismaz 85% vai +)
Kjirbju seeklas
Brokolji
Spinaati
Mandeles
Mangolds

https://www.webmd.com/diet/iron-rich-foods#1

studentka      Es atkal teikšu- ir gan liela nozīme ēšanai hemoglobīna veidošanas procesā.Neteikšu vai vajadzīgs veģetārs uzturs vai neveģetārs, bet gan-vajadzīgs pietiekošs uzturs. Hemoglobīns ir sarežģīta olbaltumviela, kurā dzelzs ir tikai viens jons. Bet olbaltumvielas organisms veido no uzņemtās pārtikas olbaltumvielām sadalot tās pa aminoskābēm un veidojot sev vajadzīgos savienojumus. Pateikt-es esmu neēdu gaļu esmu veģetāriete un man hemoglobīns labs ir-nepateikt neko. Mūsdienās veģetārieši ir dažādi- tādi, kas neēd tikai gaļu, tādi, kas neēd arī olas un piena produktus, ja neēd neko no dzīvnieku olbaltumvielām, tad vai ēd pietiekami augu olbaltumvielas saturošos produktus. Tas par ēšanu.
Par dzīvesveidu- hemoglobīns organismā veidojas, lai skābeklis varētu nonākt asinīs, tas ir kā tāds transporta līdzeklis, kas nogādā skābekli un pats izšķīst, iekrāsojot asinis sarkanā krāsā. Ja cilvēks pietiekami neuzturas svaigā gaisā, respektīvi plaušās nav skābekļa, kas jāpārvieto asinīs, organisms vienkārši neražo hemoglobīnu,un tad dzelzs preparātu dzeršana būs pilnīgi lieka, jo izšķir dzelzs pietiekamību un hemoglobīna pietiekamību. Dzelzs nepietiekamības anēmija, lai arī pati populārākā, tomēr ir tikai viens no anēmijas veidiem, hemoglobīns neveidojas arī piem., ja ir nepietiekams C vitamīna daudzums vai kā jau te minēja B12 vitamīna trūkums, kas palīdz vielmaiņas procesiem
Tāpēc es teiktu vienlīdz svarīgi ir viss-pietiekams(vienalga dzīvnieku vai augu olabltumvielām bagāts) uzturs+dzelzs preparāti+svaigs gaiss+pietiekami vitamīni.

DanaL  1 4 Es tos veģetāriešus nekad nesapratīšu - moka sevi ir ar gaļas neēšanu, un pēc tam kačā sev iekšā visādu farmaceitisku draņķi, lai savestu sevi kārtībā.
Varbūt vienkāršāk pameklēt to skrūvīti, kas jums izskrūvējusies.
P. S. Šis nebija domāts autorei.

Eiropa  2 1 Dzelzs kapsulās un dakteris

Jurijs55  3   Nepiekrītu DanaiL, veģetārieši kas tādi ir pēc principa, garā augstāki par mums.
Nekādas Chrisam1986 nav taisnības, tā pirmai - Luusilai. Un dzelza var orgaismā būt virs jumta, a hemoglobins tik un tā zems.

Momo      Lai nonāktu līdz tik ļoti lielam deficītam, ilgstoši ir trūkušas daudz sastāvdaļas, kas jāuzņem ar uzturu. Dzelzs var neuzsūkties daudzu iemeslu dēļ, viens no tiem ir citu vitamīnu un minerālvielu, neaizstājamo aminoskābju trūkums. Pie vainas var būt nepareiza ēšana vai apgrūtināta dažu fermentu ražošana un attiecīgi sliktāka pārtikas šķelšana.

maldita  2   Lai paceltu hemoglobīnu - dzelzs preperāti. Es ieteiktu Chela - Ferr Forte. Nekairina kunģi un nav tas jocīgās celzs garšas mutē. Hemoglobīnu labi un ātri paceļ.

mieru_tikai_mieru Ja ir iekšēja asiņošana, nekādas bietes nepalīdzēs. Vispirms jānovērš cēlonis. Pēc tam gan - viss augstāk minētais. nākamās atbildes