Uztura bagātinātāji
Kādus uztura bagātinātājus jūs lietojat? Kurus ieteiktu citiem, un no kuriem, jūsuprāt, labāk izvairīties?annushka D vitamīns, zivju eļļa, luteīns, magnijs, bet ne magnja oksīds. 2026-10-22 15:48
Raivis_1977
Jebkuri uztura bagātinātāji ir labi un barojoši, tikai, pilnā sabalansētībā ar pārtiku.
Atsevišķi viņi neko pilnvērtīgi labu tev nedos un nesniegs, nu kā tikai nedaudz. Nu, piemēram, pamēģini palietot enerģijas dzērienu vienu pašu bez ēdiena tukšā dūšā, un bez šokolādes, tas ir nu tā primitīvi! - Un tad kā jutīsies?! Ir tāda lieta, ir!
2026-10-22 15:50
Peleks nevienu, ēdu normālu pārtiku, ar to i pietiek :) Kas palīdz ir zāļu tēja, ko patstāvīgi dzeru, vakta visu vasaru, sākot ar agrajām māllēpēm, beidzot ar šokolādes piparmētru, kopā pie 40 dažādi augi. 2026-10-22 15:53
elsa Vajag rūpīgāk pasekot savai ēdienkartei, pirms pārslogot aknu ar sazin kādiem bagātinātājiem. 2026-10-22 16:15
dobermane ojojoj...tā tak ļoti individuāla lieta! Viss ir inde un viss ir zāles. 2026-10-22 16:18
DanaL
1. Neaizmirstiet, ka visus uztura bagātinātājus reklamē cilvēki, kas no tā visa pārtiek, un viņiem ir pie vienas vietas, kas ar jums pēc tam notiks.
Labāk uzdot šo jautājumu ģimenes ārstam, kurš par šādu konsultāciju nepaņems ne centa. Bez tam, farmācijas tirgū ir vērojama reāla uztura bagātinātāju pārprodukcija, kaut kur tas viss ir jānogrūž, tāpēc tiek meklēti upuri. Ja nu ļoti kaut ko gribas, pagaidiet, drīz metīs pakaļ,
2. Uz jautājumu - kas jālieto aknu veselības profilaksei, hepatoloģe atbildēja: priekš kam tas vispār jādara, vai ir kādas sūdzības? Neaizmirstiet, ka aknām tas viss jàpārstrādā.
2026-10-22 17:04
Bellatrixa Katru rudeni vitamīnus matiem, nagiem un ādai. Pamīšus ar zivju eļļu. Vairāk it kā neko nevajag. 2026-10-22 17:27
Varbuut Sīpoli,kāposti,burkāni,bietes,gurķi,zaļie zirnīši,tomāti.............. 2026-10-22 18:07
f12
Labāk ēst normālu, puslīdz dabīgu uzturu.
Vairums to pulverīšu un tabletīšu ir tikai līdzeklis, lai attīrītu pasažierus no liekās naudas.
pāris piles eļļas 10eur ,kautkādas pāris sarīvētas melleņu mizas ar škipsniņu dubļu-vai olas čaumalu minerālvielu komplekss 20 eur,
2026-10-22 18:21
Raivis_1977
Vai vai vai vai vai vai vai, nu no mizām jau es nepārtikšu. Un ne ar vienu nekas nav noticis. Viss jau būtu aizliegts ko nemaz nedrīkstētu ēst.
Starpcitu, cena arī nosaka kaloriju daudzumu ko jau sen ieviesa, un to ieviesa 2002gadā, līdz tam varēja arī žulīties ... Starpcitu, zinātne ir jau ļoti tālu aizgājusi, un pat košļenes ir izgudrotas, un ļoti garšīgas kožļenes ...
2026-10-22 19:51
Drole
Ja pacients paartiek no lielveikalu paartikas izstraadaajumiem, vinjsh ir hroniskaa svariigaako elementu badaa, pateicoties industrializeetai lauksaimnieciibai.
Minimums buutu kaadi 5-6*, akuutos gadiijumos arii cinks+varsh. Svariigaakais ir apguut pareizos ratio un kofaktorus un lietot pareizo formu ar vislabaako biopieejamiibu
https://youtu.be/nNofJ4xT-ME
https://youtu.be/Oix26uuBfZg
https://youtu.be/mE0kJPrGr8A
2026-10-22 21:38
Raivis_1977
Cinks un varš ir tikai zobupastā kuru ražo piemēram Ķīna kas atklājās un kuru potensiālus arestēja, un nevienā citā zobupastā netika kas tāds manīts. Varbūt vēl nedaudz svina gribēji.
Kaut gan, strīdoties ar idiotu tikai pats var palikt par idiotu. Nevienam gudram tu to neiestāstīsi, pietiktu ar vienu nepilna miligrama cinka, ka par līķi paliktu, tur daudz nevajag.
Ā, un pieber vēl tehnisko sāli klāt kur piejaukumā ir kālijs un tālija saturošie sāļi, he!
Tālijs uz cilvēku iedarbojās tāpat kā dzīvsudrabs un neatgriezeniski.
Es daudz studēju un mācos par visām šitām te figņām ...
2026-10-22 22:43
Bernards
Nekādus,un netaisos,pat tāda doma nav bijusi, tāpat labi.
Pietiek ar to,kā dzīva ķīmija tāpat ir visapkārt.
2026-10-22 22:57
Paula6 Vasarā un tagad rudenī ir diezgan daudz dabīgo uztura bagātinātāju, bet iestājoties tumšākajam un dienas īsākajam laikam, vairāk lietoju skābētus un pašas sagatavotos dārzeņu produktus. Tomēr papildus tam jau vairākus gadus katru dienu pa 1 kapsulai lietoju D vitamīnus + Omega 3(imūnsistēmai u.c.), kā arī no rītiem pa 1 kapsulai Biocarotinu (kas ir ļoti labs acīm un manai ādai). Tas viss veicina veselību, nebija ne covida, ne gripas, ne citu saslimšanu un redze gadiem saglabājas perfekta. Tā kā man ir maiga, gaiša āda, tad lietojot regulāri biocarotinu, mana āda vasarās nekad neapdeg un iegūst glītu brūnu krāsu, kas saglabājas arī ziemā. Arī ģimenes ārste dara tāpat.Par pārējiem bagātinātājiem nezinu ko teikt un nelietoju. 2026-10-22 23:02
janisb Uztura bagātinātāji ir bezjēdzīga lieta, pie slodzēm magnijs lai krapji nepiemetas, l-carnitine lai organisms no resursiem labāk enerģiju paņem, pie lielām slodzēm mildronāts, lai muskuļi ātrāk atgūstās. 2026-10-22 23:44
annushka ak vīrieši, te nu redzams, cik jūs dabīgi un kāpēc dzīvojat īsāku mūžu. Alus arī labs uztura bagātinātājs, apiņi satur lupulīnu un rūgtvielas, kam piemīt antibakteriālas un konservējošas īpašības, B grupas, C, A, E un PP vitamīnus, kalciju, magniju, cinku, bet pats galvenais - augu izcelsmes vielas, kas līdzinās sievišķajiem hormoniem (estrogēniem). 2026-10-23 09:51
Optimiste Kursa veidā palietoju gan un atkarīgi no gadalaika, no zināmas firmas, jo aptiekās nepērku. Jā, un man netraucē caurvēji... iesnas, klepus un citi saaukstēšanās/gripu paveidi... 2026-10-23 20:46
Osits9 Uztura bagatinataji ir bizness...tie ir bezvertigi mesli,kas neuzsucas organisma,kimija...Plus vel beidz aknas nost,dzirdeju gadijumus lietuva...tas ir tikai mans viedoklis! 2026-10-23 23:34
straume22
Mani uztura bagātinātāji:
Svaigi produkti, atspirdzinošs dzēriens, desertā augļi un rieksti.
Starp citu:
svaigi spiesta ( 1 glāze dienā) kāposta(vietējā) sula - un jūsu prātā nāks izcilas domas!
2026-10-24 10:19
Optimiste Naivie cilvēciņi...nu nevaram mēs spaiņiem apēst tos vērtīgos zaļumus, regulāri zivis utt... pie tam, veikalā pirkts ir drīzāk kaitīgs kā veselīgs :) ja vēl ko dārzā paši izaudzējam, bet savus lopiņus vairs neaudzē... Agrāk bija naturālās saimniecības, tagad tak viss ar ķīmijas palīdzību... 2026-10-24 14:55
ketija64 D vitamīnu ko ārsts ar receptēm izraksta. Magnija glicinatu vakaros, lai normāli aizmigtu un ne pamostos no krampjiem kājās. 2026-10-24 16:17
Raivis_1977 16:17 laikam viņš bija pārpūlējies un nomocījies līdz tam lai tev ko tādu beidzot uzrakstītu ... 2026-10-25 03:11
kvarts Vislabākais uztura bagātinātājs ir ALUS... 2026-10-25 12:53
Postremo
Principaa jau vajadzeetu vispirms uztaisiit pilnas analiizes, lai zinaatu , kas tad truukst.
Bet domaaju, ka truukst daudzkas, muusdienaas. Taa kaa atliek samekleet razzotaaju, ar labu uzticiibu. Taads siikums....
2026-10-28 10:04
