Apetīte (ēstgriba)

Apetīte (ēstgriba) - jautājumi un diskusijas

Kā pārvarēt apetīti vakaros? Pazudusi apetīte Kā atbrīvoties no bada sajūtas? Kā tikt pie labas ēstgribas? Neēšana

Kā pārvarēt apetīti vakaros? (30)
No rītiem un pa dienu man tik ļoti ēst negribas.Lielā ēstgriba uznāk pa vakariem.Tāgribas ēst kā vilkam.:( Kā var to ēstgribu mazināt,ko var uzkost lai svars nepalielinātos.Bet labāk tomēr ko darīt,lai vakaros ēst ...

Ielāgo, pārēdies vīrietis ir nekam nederīgs mīlnieks:DD ..un ēst negribēsies Lai negribeetos eest vakaros, ir jaaeed no riita un pa dienu, kad ir lielaakaa vajadziiba peec energijas (a eediens ir energijas avots) un lielaakais energijas pateerinhs.

Lai gribeetos eest no riita, ir jaabeidz eest vakaraa.

Izkaap no ierastaas diena rutiinas (pieriities vakaros)..un saac eest daudz no riita un pa dienu..2-3 dienas un kjermenis pieradiis pie jaunaas dienas kaartiibas. Neko nevēlos sev liegt.. tā tik maz baudu uz šīs zemītes. :(
Cepti kartupeļi, sautēta ribiņa un tad pilnu puncīti (labsajūtā) uz čuču muižu. :) kad pienāk vakars, un atnāk doma iet, virināt ledusskapi, tad izģērbies pliks, pieej pie spoguļa visā daiļumā un paskaties uz sevi, vai tiešām tev vajag ēst, jo principā nav iemesla, lai tu ēstu vakarā, ja tomēr teiksi jā, paņem iepriekš samizotu burkānu spaini, pudeli ūdens un baudi vakari, un gaidi rītu, jo rīt tu dabūsi ēdienu. Kad gribu, tad ēdu. Arī 3-os naktī nav slinkums uzcept kartupeļu pankūkas un gardi apēst. :) ··· Apetīte (ēstgriba): Kā pārvarēt apetīti vakaros? lasīt visu diskusiju (30 atbildes) –»

Pazudusi apetīte (11)
Ko darīt, ja pēkšņi lielā ēstgriba pilnīgi pāriet, nu ēst gribās ļot maz? vai tā ir slimība?

Lenteņi tevi pametuši :( Uzpīpē zālīti un ēstgriba būs kā augošam sivēnam. Pārlieku liela ēstgriba var liecināt par cukura līmeņa svārstībām.Tavā gadījumā iespējams bijis kāds stress,ko arī var kompensēt ar ēšanu,beigās viss ir labi. Ja tas nav ilglaiciigi,tad uztraukumam nav pamata. Nea , tā ir veselība ! ··· Apetīte (ēstgriba): Pazudusi apetīte lasīt visu diskusiju (11 atbildes) –»

Kā atbrīvoties no bada sajūtas? (26)
...tāda kā bada sajūta...it kā paēsts ir, bet vislaik kko gribas...Kā apmānīt vēderu/smadzenes, lai tādas sajūtas nebūtu?

Es iemācījos dzert siltu ūdeni..labi palīdz. Tev ir tā, ka tā bada sajūta ir kā spazma uznākoša, vai pastavīga, nu tāda lēzena? Jo, ja rezka gribas ēst, tad cukurs asinīs krītas un ar jaunu desmaizes porciju tu neko nepanāksi. Vielmaiņa normāli nestrādā. Te pat oho bija divas dietoloģes, vai vismaz jomu kaut cik pārzinošas. Sakonektejies. Tas nav normāli, ja ir pastāvīga bada sajūta. man ir pazeminats cukurs,bet ar saldu var palīdzēt un nestressot,limonāde labi palīdz! bet ja čista pagrauzt,tad piespied ābolus ēst:) /ar mocos vakaros ar šito likstu/:DDD es ieprieksheejaa dziivee noteikti esmu bijis grauzeejs...patiik visu laiku kustinaat muti - grauzhu riekstus, burkaanus utt.
bet tas taa - labaak jau aiziet parunaaties ar tiem, kas saprot kaut ko vairaak Kad rodas bada sajūta cenšos ēst ko mazkalorijainu piem augļus. ··· Apetīte (ēstgriba): Kā atbrīvoties no bada ... lasīt visu diskusiju (26 atbildes) –»

Kā tikt pie labas ēstgribas? (10)

Jādzer vērmeļu tēja. Vienkārši ir jāēd ;) Un jādzīvo fiziski aktīva dzīve ;) Jātiek vaļā no stresa, vairāk pa svaigu gaisu jāstaigā.....miers, miers un tikai....miers, labi izgulēties un būs arī ēstgriba [[ja ir veselība]] glāze alus...un lieta darīta.....:) Galvenais sākt ar krietnām brokastīm. ··· Apetīte (ēstgriba): Kā tikt pie labas ēstgribas? lasīt visu diskusiju (10 atbildes) –»

Neēšana (29)
Cik daudzi mokamies vakaros, lai neviriātu ledusskapi, īpaši sēžot PA. ..kam ir raksturs, tik uudenī vakaru pastiept?

Nemokos, vnk negribās ēst, kad gribās, tad ēdu. Sagiez burkaanus, saliec latvijas aaboliishu sev blakus.
Seedi OHO un grauz! :-) Es starp citu lasīju, ka tieši nakti kuņģis labi strādā, jo nekas cits nav jādara, viss mierīgi.
Ja cilvēks ir caurbira, viņš var kaut 24 stundas ēst, bet ja ar noslieci uz resnumu un mazkustīgu dzīvesveidu, tad resnē, neatkarīgi no ēšanas laika.
Tagad tik forša iespēja, pie tam par baltu velti, iziet pagalmā un notīrīt dažus kvadrātmetrus sniega. Pieēdies lidz sešiem,velak pirms guletiesanas izdzer kefiru.Kunjgim un figurai labi. Man šķiet , ka tā ir problēma daudziem, ieskaitot mani. liekas vainīgs ir arī drūmais , aukstais laiks, kad gribas ieritināties segā, sasildīties un kaut ko uzgrauzt. Rudens man nāk ar vientul-
ības sajūtu un šovakar sēžu viena un malkoju vīnu. Vismaz ceru, ka mazāk kaloriju. Nedomājiet, ka esmu alkoholiķe. Tā notiek labi ja 1x pa vairākiem mēnešiem- tad, kad dvēsele raud. ··· Apetīte (ēstgriba): Neēšana lasīt visu diskusiju (29 atbildes) –»

Uzdot jautājumu

Twitter Draugiem Facebook uz e-pastu