Stress
Stress - jautājumi un diskusijas
stress, depresija ir seratonīna un dopamītu trūkums. ir cilvēki, kam tie gandrīz neizstrādājas. tam "palīdz" alko, bet labāk ar vidēji stiprām zālēm. bet tam ir jābūt pastāvīgā līmenī.
trauksme, jeb panika ir pēkšņa nervu sistēmas lēkme. ar to arī ir jāiemācas tikt galā.
doks to izraksta, atkarībā no mentālā stāvokļa.
var iemācīties pašiedvesmu. kaut kas ļoti tuvs meditācijai. bet tas ir jāiemācas pašai. pašiedvesmas spēja ir ļoti personiska.
bet manis teiktas nav speciālista viedoklis, tikai personiskā pieredze. Labā ziņa ir tāda, ka tavā/manā dzīvē pilnīgi nekas nemainīsies, ja iemācīsies definīcijas un mācēsi atsķirt šos terminus!
Sliktā ziņa ir tāda ka miers baro, nemiers posta. Un paiet ilgs laiks kamēr cilvēks iemācās nepostīt savu dzīvi! Nekāda, stress pa latviski - spriedze. Ievazāts anglicisms, nekas vairak. Nevajag lekt augstaak par savu d, nebuus stressi .Jaadziivo ir mieriigi, jaabauda dziive, nevis jaastresso par to, kas nav , vai ir....kaa viirusu parodijaa.
Tiessaam, ir laiks dziivee, kad saac saprast, ka nu nevar visu ....visas probleemas, negaacijas, svessus cilveekus ...nnemt galvaa, un paardziivot nepaartraukti .Dziivo savaa pasauliitee, un esi laimiigs tak. ··· Stress: Stress vai trauksme lasīt visu diskusiju (26 atbildes) –»
Kaada veida atslodzi Jūs pielietojat cīņā ar stresu? (23)
Viena lieta ir, kad jau stress sakāpis, bet cita lieta atslābināties tad, kad stresa nav. Ko darat, kā atslābināties, kad vēl nav stresa un kad jau ir stress?
Viena lieta ir, kad jau stress sakāpis, bet cita lieta atslābināties tad, kad stresa nav. Ko darat, kā atslābināties, kad vēl nav stresa un kad jau ir stress?
Palīdzība pēc ilgstoša stresa? (33)
Augsts, ilgstošs stress (cik zinu tas "gāja" apmēram gadu), tad viss sakārtojas, bet cilvēkam iestājas kas līdzīgīs "peectraumas" stresam, ar daudzām no tā izrietošajām sekām. Pamazām dažas izpausmes mazinās, bet citas ...
Augsts, ilgstošs stress (cik zinu tas "gāja" apmēram gadu), tad viss sakārtojas, bet cilvēkam iestājas kas līdzīgīs "peectraumas" stresam, ar daudzām no tā izrietošajām sekām. Pamazām dažas izpausmes mazinās, bet citas ...
Jo ilgāks saspringums bez atslābuma, jo ilgāks laiks būs nepieciešams, lai atgūtos. Baldriāna tinktūriņa...:) Bet laba doma par dzīvniekiem - suņi, zirgi lieliski noņem stresu. Dejas;) Fizisks darbs svaigā gaisā (dārzā, piemēram). Un asinszāle - vislabāk, ja var dabūt eļļu, ja nē - kaut vai tēja. Panaceja nav, bet palīdz labi. nevar palīdzēt tam, kurš pats to palīdzību negrib Tu domaa ir kaada tablete, kas aarstee stresu? Stress ir gariiga probleema, to arii gariigi jaaarstee pie gariigo probleemu aarstiem.
Vieniigais var aarsteet ar alkoholu, vieglaam un smagaam narkotikaam un sievieteem/viirieshiem lielos daudzumos! :) ··· Stress: Palīdzība pēc ilgstoša ... lasīt visu diskusiju (33 atbildes) –»
Stresa noturēšana darbā (32)
Sludnājumos kuros meklē darbam raksta ,kad vaiga lielu stresa noturību ? Kas tas ira ?Vai par to ira tā bīstamības piemaksa kad maksā?Un cik daudz tāds stres ira un kā to var zināt kad var noturēt daudz tādu stresu? Es ...
Sludnājumos kuros meklē darbam raksta ,kad vaiga lielu stresa noturību ? Kas tas ira ?Vai par to ira tā bīstamības piemaksa kad maksā?Un cik daudz tāds stres ira un kā to var zināt kad var noturēt daudz tādu stresu? Es ...
nu, es domāju, ka vislielāko stresa noturību vajag maximas kasēs - tur pa dienu tāds idijotu zieds jāapkalpo, ka es pirmā dienā izvilktu no pakrēsla savu kaulu zāģi un nogriestu kādu kārtu
Stresa noturība darbā pēc būtības nozīmē stabilu nervu sistēmu. Ņemot vērā, ka lielākā daļa ir ar vājiem nerviem, administrātoram un arī kasierim šāda stresa noturība ir svarīga.
Tāds stresains darbs ir mārketings, piesēdinās pie telefona tirgot kaut kādu figņu; tad nu klausīs visu dienu kur tu ar savu unikālo piedāvājumu vari iet, kurā vietā sev to preci iebāzt, cik zobus tev izsitīs, ja vēlreiz piezvanīsi.
Vienkāršākais tests, bez maksas: Vāja nervu sistēma ir tad, ja stāvēšana rindā pie kases izraisa mērenu sašutumu, jo jāgaida 5 min.
Nervu sistēma ir iedzimta skalā - no vispār nav nervu (koka klucis Konstantīns) līdz tam, ka krīt panikā no katras vēja pūsmiņas un vispār nav piemērots dzīvošanai šajā saulē. Es drīzāk pie pēdējiem piederu - paldies, protams, par to maniem senčiem, bet tos jau neizvēlās.
Bet sēdēt lielveikalu kasēs vajadzētu piespriest kā smagāko sodu visādiem pedofīliem un ārvalstu spiegiem, kuriem sabiedrība vnk grib mokoši atriebties ··· Stress: Stresa noturēšana darbā lasīt visu diskusiju (32 atbildes) –»
Bet sēdēt lielveikalu kasēs vajadzētu piespriest kā smagāko sodu visādiem pedofīliem un ārvalstu spiegiem, kuriem sabiedrība vnk grib mokoši atriebties ··· Stress: Stresa noturēšana darbā lasīt visu diskusiju (32 atbildes) –»