Krampis kājā

bilesutirgotaja (2009-08-12 21:46)      atturies kādu brīdi no dzeršanas un smēķēšanas-uzēd zemenes un bus ok!

middle_sea (2009-08-17 22:26)      Lai kāju nevilktu krampī, vajag nogulties uz grīdas un kādas 5min. kājas piesliet pie sienas, pie skapja.
Un tā katru dienu.
Asinsrites traucējumi.
Varētu būt, ka kājas ļoti nogurst no augstpapēžu kurpēm (dāmām), it sevišķi, ja nagliņkurpes, no "kāja pār kāju" sēžot... Bet kungiem, no pārlieku lielas sēdēšanas pie datora, jo asins necirkulē. Nu jā - ja vēl palielināts ķermeņa svars.

Edg (2009-09-11 05:12)      Eh. ko tur par visādiem līdzekļiem utt. Krievu laikos bij kautkād amilitāristu pote pret stinguma krampjiem, špricēja visiem jauniesaucamajiem. Efekts bij uz gadiem 10-15 apmēram. Pašam kājas šad tad pirms tam rāva kramapī. Bet pēc šitās potes tas atsākā tikai pēc 30 gadu vecuma. Vispār ja cenšās staipoties pārāk nesaspridzināt muskuļus, tad arī zaraza neķer. Visādi citādi ir OK.

euphorya (2010-07-09 20:35)      Cik atceros no saviem 3 dienesta gadiem, tad krampji parādās no ūdens trūkuma organismā. Mēs parasti daudz dzērām tīru ūdeni un nebija nekādu problēmu. Tā ka no manas puses tā ir pārbaidīta lieta, bet katram jau savs.

senga (2012-01-31 01:56)      Magnijs un B grupas vitamīni jālieto.

Arma (2012-01-31 09:18)      Man palīdzēja melnā šokolāde.

neko (2012-01-31 10:02)      Nu man tas parasti nozīmē, ka laiks atpūsties - organismam vienkārši slodze par lielu [par maz ēsts, par maz gulēts... par daudz darīts "neatejot no kases"].

Natta (2012-02-02 22:34)      A man paliidz silta dusha, tad tikai atlaizj..