Vai ir kāds ,kas veiksmīgi pārvarējis depresiju?????

Nocturne      Ja ir īsta, dziļa depresija, palīdzēt var tikai antidepresanti. Bet no tiem ilgākā laika periodā (ne jau dažiem mēnešiem) varot rasties atkarība, tāpēc no tās bedres jāmēģina tikt ārā ar visiem iespējamiem līdzekļiem - ne tikai ar zālēm.

VIZUAALAAmaaksla      Kaut kas saklausīts, un tad tik dod padomus!---
antidepresantu atkarība ir pārejoša, samazinot devu, tā pāriet. Citam nemaz nekas nav.

Bez tam ir jaunas paaudzes medikamenti, nevajag jaukt visu vienā katliņā.
Noteikti pie speciālista, ģimenes ārsts dazhu labu nemaz neuzdrīkstās sūtīt pie psihiatra. Bet vajag.

Nocturne      Vizuālā..., taisnības labad jāsaka, ka par antidepresantu atkarību "saklausītais" ir ne jau mākslinieka, bet ārsta viedoklis...

anonimus      Zāles ir ķīmija grozi kā gribi, vēl tikai trūka veselības problēmās fiziskās iedzīvoties tos lietojot, zālēm jābūt galējam līdzeklim.
Ārstiem vispār nav nekādas uzticības, sadarbojas ar farmācijas uzņēmumiem, būtu pēc viņu prāta mēs te visi ripas vien rītu.
Lai nu kā, man arī bija nepārāk labi vienā brīdī, iespējams to pat varēja nodefinēt kā depresiju vai vēl kaut kas cits, jebkurā gadījumā zāles nelietoju, reāli mani izvilka komunikācija internetā, iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem, meitenēn/sievietēm utt.
Lai cilvēks justos labi un vesels ir pareizi jāēd, pietiekami jāguļ, jālieto pietiekami šķidruma, sports - svaigs gaiss, sekss, ja ir vēlme un interese, tas fiziskām vajadzībām. Garīgām vajag kādu cilvēku tuvu blakus un vēl dažus draugus, paziņas.
Vispār pārsvarā cilvēki mokās, ja nav partnera, dzīvesbiedra normāla, otras puses vai sauciet kā savādāk to..

leila27      Ja ir otra puse

Iliona      Domāju,ka nepieciešama speciālista palīdzība.Kaut arī ļoti atkarīgs no tā,cik ilgstoša šī depresija ir.Man tā tika potēta kopš dzimšanas,tikai apzinājos to visu daudz par vēlu.Ja šī kaite ir ilgstoša,jārēķinās,ka visu atlikušo dzīvi jāapmeklē psihoterapeits,tad palīdz.Man šis process apstājās naudas trūkuma dēļ,un esmu atpakaļ veļ dziļākā bedrē.Ja kas,varu ieteikt ļoti labu psihoterapeiti,tikai tas maksā.

Lina1974      Galvenais neķerties pie pudeles vai cigaretēm...nepalidzēs.Svaigs gaiss..saule...B grupas vitamini..veseligs uzturs...fiziskā slodze un labi draugi.

Rekur      Es tomēr ieteiktu vērsties pie speciālista, kāmēr nav par vēlu.
Vienīgi tagad ar labiem godprātīgiem speciālistiem ir problemātiski...

Tinsija      Mani smīdina ieteikumi - paskriet, pavingrot un domāt labas domas - un depresija pāriešot! Pati divu gadu laikā izgāju cauri absolūtai ellei - depresijai... Atteicos no attiecībām, jo apzinājos, ka ar mani būt kopā ir ļoti grūti. Protams, Tev jāmeklē ārsta padoms. Un visu dziedē tikai laiks. Protams, jācenšas novērst un atrisināt problēmas, kuras izraisīja depresiju. Pacietība patiešām būs vajadzīga liela.

irgo      Recepte ir ļoti vienkārša . Paņem ķieģeli, nostājies pie luksofora un kad pie luksofora apstājas 600ais mersis tad no visa spēka met ar ķieģeli mersim vējstiklā . 100% garantija ka tā būs pēdējā diena kad Tu domāsi par tādu sīkumu kā depresija.... 2009-10-20

bizzmaariite      c vitamīns un fiziskās aktivitātes un no depresijas nebūs ne vēsts 2009-11-22

stihija21      Tagad daudziem ir tāds gara stāvoklis. Draudzenei tā bija vēl pavisam nesen, pēc dzemdībām. Nekā nevarējam viņu izraut no šā stāvokļa, pie ārsta negribēja iet, bet tomēr aizvedam - ieteica antidepresantus. Palika vēl trākāka. Pēc tam aizvedam pie dziednieces,bet īpaši cerības nelolojam,bet tieši viņa ar vienu seansu palīdzēja. Tagad draudzene ir kardināli pārvertusies,tiešam prieks par viņu!jo agrāk pat atzinās ka gribējusi nožņaugt savu mazuli- murgs!bet dzīvē visādi gadās. Galvenais - nekārt degunu! 2009-11-24

kloss      hmmm ... ja Tev būtu īsta depresija tad Tu diezvai šeit būtu spējīga ko sakarīgu uzraxtīt ... bet ja nu tomēr sākas šāda sānslīde tad Alfadelta un KONSUL jau smuki pa punktiem uzskaitījuši ... IMHO ... un Baznīca toč palīdz tik nevaig kā tai anekdotē ka liec muļķim Dievu lūgt un viņš pieri pret asfaltu sadauzīs ... :))) Lai veicas !! 2009-11-27

av2      Ar arstiem ir taa, un to mees vissi zinaam , tie aarsti kuri ir klluvussi par taadiem "pec sirds balss" tie noteikti tev paliidzees, un ja nebus naudinnas -paliidzees arii par velti. Diemzzel kaadi 7 no 10 vinniem nav tadi. Ta kaa neiesaku gar viniemn staigaat. Jaaciinaas passai vien ir. Man arii ssitaadi posmi uznaak, un tad??? Atgullu , atstraadaaju menesi autopilotaa, un dziivoju talaak. Baigi palidz tuvi cilveeki taados laikos, kuriem tu protams..baigi kriiti uz nerviem ar savu uzvediibu. Bet saveejie..sapratiis:))
Ir vel viena metode - sagada sev realas problemas lai smadzenes buutu aiznnemtas. Piemeeram, pameeggini atrast jaunu darbu :)) 2010-01-28

aina26      esat malacis , ka pa šo sajūtu jau runājat ar mums , vēl būtu , labi, ja ir draudzenes vai draugi, kas jūs iesaista aktivitātēs- aizbraukt pie jūras, uz pirti utt. 2010-04-16

Ingaxx      Kurš Tev, saulīt, uzstādījis diagnozi - depresija? Pie tā tad arī ej pēc zālēm. Vai maz mēs zinām, kas slēpjas patiesībā zem šī vārda... Varbūt to te kāds jau atreferējis jo man kā slinkai būtnei ļeņinieks lasīt tos komentārus un veselībai par labu šeit rakstītais nenāk jau nu noteikti! :) 2011-09-14

senga      Jāārstējas,ar steigu pie psihiatra,lai nozīmē medikamentus.Cik zinu,derpersija ir nopietna saslimšana..tāpēc ,jo ātāk to āŗstē,jo labāk.. 2012-03-22

bilesutirgotaja      depresija-serotoniina truukums smadzenees..-aarstee ar serotonin atpakalsaistisanas inhibit.//dazreiz kimiskais lidzsvars atjaunojas un depres. paariet, dazreiz-ne-tad vislaik dzer zales -tas -kaa diabetikim insuliins-nav dzirdeets,ka diabetiki ar gribasspeeku vareetu kluut veseli..tas pats ar depresiju.. 2012-03-24

zance      Bet taču galvenā doma skaidra-recepte katram sava, bet ir izārstējušies! Un ne viens vien! Nav jau garantijas, ka izāŗstēsies uz visiem laikiem un pēc gada, pieciem vai desmit neatkārtosies, Bet izārstēties var un tāpēc vajag meklēt to savu recepti, lūgt padomu un atbalstu, ja pašai vairs nav spēka un gribēšanas to meklēt.. 2012-03-24

lauvenite17      man paliidzeeja apkaarteejie cilveeki :) ta teikt ar jokiem un citiem jautriem pasaakumiem...5meeneshu laikaa tiku ar to galaa...
protams tur bija arii sevis piespieshana,pashapzinjas paaugstinaashana un citas jautras lietas :) 2012-04-01

Janues74 nekādi tur draugi, radi, pasākumi nepalīdz..... negribās vispār nevienu ne redzēt ne dzirdēt.Nekādas sporta aktivitātes nelīdz, nekas nelīdz, viss ir... nākamās atbildes