Kalcijs

Pele_chiibaa      jau blakus tēmā ierakstīju - kaļķis viens pats slikti uzsūcas, tāpēc paralēli jālieto zivju eļļa, jo D vitamīns ir tas, kas veicina.
sintētisko D vitamīnu labāk nelietot. vislabāk dabisko - zivju eļļas izskatā.

riks    1 skābu kāpstu zupē kaulus vārot, Kalcijs no kauliem pāriet zupē kāpostskābas sāls formā. skat arī piena produktus un D vitamīnu.
ja kas, krītu saēsties lētāk, kā "gliemežu" Kalciju.

riks      DDT Āmerikā aizliedza 1970. gadā, Padumjo Savienībā 1972. dabā nenoārdās, agri vai vēlu nonāk okeāna zivju aknās.

selnija_    1 Ja kāds vēl varētu pateikt, tieši kuru kalciju un kādā aptiekā, vai kur citur pirkt, būtu vispār ideāli! Liekas, ka tāds kalcigrans neko nelīdzēja.

MarieAntoinette      rik.. ko tu tur murgo ? :D kaut kā nelāgi "iekadrēji" šoreiz... :D
pēc elementārākās loģikas spriežot.. ja regulāri kaut ko uzņem... tad ir jābūt kaut kādam efektam... ja ir nepieciešams kompensēt trūkumu.. tad ir jāuzņem vairāk nekā ir norma... man kalciju potēja (strauju augu un kalcija līmenis organismā bija katastrofāli zems).
var ēst Calcigranu (bet tā kā esmu diezgan kategoriska pret zālēm .. iesaku sākumā par to pakonsultēties ar ārstu)...
bet tā.. 200 gr biezpiena dienā.. un nadziņi kļūs stiprāku jau pēc kādām 2-3 nedēļām..

melnss      Jāvāra galerts biezā slānī,protams ja garšo:)

vasara18      Kalcija magnija salikums būtu prātīgāk, tikai proporcijām jābūt pareizajām. Ja kaļķis organismā sāk uzkrāties par daudz, tad rauj krampji- kalcijas dara arī citas lietas net tikai stiprina kaulus, tas strādā uz muskuļu saraušanos, bet magnijs, bez visa pārējā uz to atslābināšanu, līdz ar to visa muskulatūra arī strādā labāk, arī sirds(loģiski). Ja kalciju uzņem vienu, tas izstumj no organisma magniju un attiecīgi tas ir arī otrādāk- magnijs, kaļķi. Zivju eļļa jebkurā gadījumā ir noderīga, tikai jautājums kāda.

nesieva      par to jau ir stāsts, ka mākslīgo tā īsti lietot negribas. ņemot loģiski regulāri lietojot uzturā kalciju saturošus produktus stāvoklim vajadzētu stabilizēties. bet vai tā ir arī tad, ja jau ir kalcija trūkums? ar ārstiem ir smagi, visi kā viens saka, ka mūža garumā jālieto kalcigrani un visādi citi štrumi.:((

barbarosa9      nesieva, itkaa tavaa vecumaa nevajadzeetu uztraukties par papildus kalcija lietoshanu.Labaak to vajadzeetu noskaidrot pie aarsta un veikt analiizi, kas nosaka kalcija daudzumu asiniis.
Personiigi man ir ljoti agriina osteoporoze, par ko aarsti pat briiniijaas.38 gadu vecumaa jau tika uzstaadiita diagnoze-osteoporoze.To noteica meerot kaulu bliivumu, veicot ostiometriju.Osteoporoze muusdienaas vairs nav nekaads paarsteigums arii agriinaa vecumaa.
Ar D vitamiinu, luudzu, ljoti uzmaniigi un tikai ar aarsta akceptu.Zivju ellju-droshi.To vajadzeetu lietot visiem shiis klimatiskaas zonas iedziivotaajiem liidz kapa malai.
Paaris gadus lietoju speciaalus preperaatus osteoporozes apstaadinaashanai, jo izaarsteet jau to nevar.Labaakajaa gadiijumaa-aptureet graujosho procesu.
Man tas izdevaas.Patreiz lietoju Kalcigran forte un zivju ellju.Turos ar stabilu kalcija liimeni asiniis.Izdevaas pat viss tik labi, ka stipros aarstnieciskos preperaatus vareeju likt malaa.

nesieva  1 1 barbarosa, ir nopietni, ir. izmeklējumu rezultāti uz rokas, un aizdomas par tik agri aizsākušās procesa iemesliem. tādēļ jau arī satraucos.

barbarosa9      p.s. Visi aarsti, kuru apruupee atrodos, no visiem kalcija preperaatiem atziist kalcigranu kaa vislabaako jau kuro gadu.Es pamainu tikai zivju elljas markas:)
Kalcigrans nav nekaads shtrunts, ljoti efektiiva paartikas piedeva.Vot shtrunts ir tad, kad jaalieto actonels, kas ir daargs, stipri ietekmee aknas, bet bija jaalieto, lai mani kauli nesabruktu un ribas nesaaktu luuzt vnk grozoties gultaa.
Domaajiet, ljaudis, domaajiet.Labaak laiciigi-leetaak ar sanaaks.

Torpedo      Es neesmu iisti paarliecinaats, bet es iedomaajos taa, ka ir divi pamataa konkureejusi elementi, ko uznema ar uzturu: Ca un Na. Viens veido skaabu, otrs bazisku vidi. Bet iisteniibaa arii tas nav svariigi. Svariigi, ka laikam to Ca nevar lietot neierobezoti, tipa - peec pricipa, ka kalkis nekad nebuus par daudz un ka tas neko nevar nokaiteet. Ja Ca njem buutisku paarsvaru paar Na, tad cilveekiem, kuriem ir tieksme uz mazainiibu saasinaas probleemas deel taa, ka Fe vairs netiek izmantots tik labi, kaa buutu optimaali.
A moska visu sajaucu :D

migla_migla      nesieva, tad ko veel gaidi?!Paaris gadus neko neuzsaaksi un buusi grausts.
Duj pie aarsta, lai tas izveerteetu, cik lielu daudzumu un ko lietot.Iesaakumaa buus jaalieto arii stiprais D3 vitamiins, cik noprotu.
Naakoshais solis-ginekologs un vairogdziedzera dakteris.Osteoporozes aarteeshanai vajadziiga arii hormonaalaa terapija, pirms tam , protams, apmekleejot mineetos aarstus.
Barba.

_perle_      Vislabākais ir aptiekās nopērkamais Osteocare tbl. Ja nepatīk tbl ,tad ir šķidrā veidā .Klāt ir gan Mg, Zn un D3

KONSUL      nee, noteikti nespej ar ikdiena partiku vajadzigo devu uznjemt!!! vitaminus arii jaizvelas LOTI zinoshi, jo lielakaa dalja ir NEKAS + ``kjimija``, kas nekam neder!

zikeris      Nu ko, patiesība būtība ir rūgta. Kalcigrans patiesiebā dod pilnīgi pretēju efektu nekā jūs domājiet. Tas nevis pievada organismam papildus kalciju, bet gluži pretēji - izvada ārā to pašu kas ir palicis. Skumji bet fakts. 98% procenti ārsti to ari jums neatklās kaut ari lielākā daļa no viņiem to zin. Kalcigrans ir sintizēta viela tātad mākslīga un kas ir mākslīgs organisms to neatpazīst un izmanto no tā visa labi ja 7%.
Nekas nav labāks par dabīgām lietām. Medicīna uz šo dienu ir viens ļoti liels bizness, un ārsti (lielākā daļa) ir šī biznesa sastāvdaļa. Pārējie cilvēciņi ir ši biznesa instrumenti. Ja kāds to grib apstrīdēt tad sameklējiet grāmatiņu ,,Prodovoļstvenaja farmatičeskaja mafija``.
Ja gribiet būt veseli un neatrasties ārstu varā, tad turaties pie fitoterapijas.
Barba - tās nu gan ir pilnīgas muļķības ka kalcigrans ir pārtikas piedeva. Nez kurš Tev to ir iestāstijis.

andzipa      Zikeris tāpēc jau ir ziķeris - lielākā daļa tā ir martekinga mafija! Svaigs gaiss, vienkāršs uzturs, labas domas,kustības!:)

migla_migla      zikeri, nu nevajag muldeet pa tuksho!Kalcigranu lietoju jau cik ilgi un slimiiba saakusies jau vairaak nekaa desmit gadus atpakalj.
Slims cilveejks nevar apeest un paarstraadaat tik daudz biezpiena, lai aarteetu osteoporozi!
Dzjiizes, kaada tumsoniiba!:(
Man nav jaaiestaasta-es ik pa triis meeneshiem redzu savas asins analiizes un 2 reizes gadaa ostiometrijas reultaatus.

erika_stikane      Nu izlasu aplamības,ka Ca jāpārbauda asinīs.Ja ir asinīs,tad jau tas tiek ņemts no kauliem stiepts uz to vietiņu,kur viņa nav.To jau nu gan vajadzētu zināt.Ca uzsūcas tikai tad,kad viņu var organisms asimilēt,pa tiešo nekas nenotiek.Labi ja mūsu organisms dienaktī no pārtikas uzņem 0,5 gr šīs vielas.pieaugušam cilvēkam ar piens ir pupu mizas.Biezpiena jā un ar ievārījumu nevis krējumu.Trīs mēnešus izmocīju sevi,lai to pārbaudītu ar analīzēm(bija iespēja tās veikt katru dienu)Esmu par sevi droša,jo atradu,kas man un ģimenei var palīdzēt-tikai dabīgie vitamīnu un mikro-makro minerāli.

MAaSA      Klāt lietoju vēl Kal-Mag PlusD
Doki ieteica.:)

Victorija9 Nu neapreekties!:))
erika stikaane,finanshu un apdroshinaashanas sfeeras darbiniece sit pushu visu mediciinas sisteemu;DDDD nākamās atbildes