Kā uzlabot veselību?

izoldese2 (2009-12-28 08:41)      Mezym-noregulēs aizkuņģa dziedzeri un pārējo gr.trakta dziedzeru darbību.

saulllaa (2009-12-28 08:44)      tomātu sulu un tikai?....nezinu:Dieteiktu vitaminus,bet sāks bļaut ka reklamēju kautko:Dman palīdz tomātu sula,dažs pat taisa ar krējumu vinju,uz zupām aizbrauc,kādu soļanku vai dārzeņu piena zupu...atkarīgs no kā slikti,vai no apēsta daudzuma,vai izdzertā..

Ivo004 (2009-12-28 09:02)      Daudz apelsīnus, kas tonusu dos! Palīdzēs arī ACTIMEL!

tiritomba (2009-12-28 09:15)      jau sākumā atcerēties, ka kuņģis nav noliktava un izgāztuve, un tad tādi jautājien piēc svētkiem neradīsies.
vēl nevienam nav izdevies pieēsties pa svētkiem, lai pēc tam nevajadzētu ēst gadu. nu nav izdevies nevienam tā! tāpēc labāk nākamreiz nemēģini jau sākumā.
es par piemēru nemokos, jo neriju visu, kas pa rokai pagadās. es arī ikdienā pietiekoši labi ēdu ... vienīgā izvirtība - pāris rītus ceptas olas vietā bija cepti kartupeļi, bet tie dienas laikā tika "izlikti" uz kalna, tad pirtī, nākamajā dienā pastaigās ... tā arī visa shēma labai pašsajūtai - tik, cik apēd, tik visu izmanto.

oxsara (2009-12-28 09:18)      tiritomba galīgi ne pa tēmu aizbrauca, vai arī cilvēkam ar to saprašanu tā bēdīgi.

iposse - škidrumu, lieto daudz, daudz šķidrumu..augļus:)

elfa6018 (2009-12-28 09:30)      ..dzer DAUDZ siltu ūdeni...izgulies ...ieej dušā...būs OK

cilveex (2009-12-28 09:36)      cik labi es tevi saprotu:)
kefīrs, uz wc gan sanāks lieku reizi aiziet, bet tas tikai uz labu. labs, trekns kefīrs. izskalo visu napik....

iposse (2009-12-28 09:38)      cilvēk, es nepanesu piena produktus po žiznji, tā kā nesanāks man ar kefīru.

saulllaa (2009-12-28 09:44)      atceros vēl ka ogliti dzēru...bet daudz..8gb pat(oglīte nav zāles,tapēc nevajag baidīties)......tas ar palīdzēja....nu jau manis pieminētā tomātu sula sajaukta ar lielām 2-3 ēdamkarotēm krējuma....

Sonnenschein (2009-12-28 09:51)      tad dzer zāļu tējas un viss..... organisms nedaudz jāizskalo.... :))

arabika1960 (2009-12-28 09:58)      Apmēram 2 l parastās zāļu tējiņas, nesaldinātas, svaigs gaiss, kustības, duša un miegs.

Spameris (2009-12-28 10:27)      Pāris Bauskas gaišie un dzīve atkal sāks sakārtoties! :D

_La_Luna (2009-12-28 10:32)      Mans paņiemiens pašsajūtas uzlabošanai ļoti radikāls - atslodzes diena - 1 L kefīra + 2/3 ūdens( ūdenīm var pievienot nedaudz citrona sulas )!!Nakāmā dienā brokastis - kaut kas no dārzeņiem,vai salāti vai sautējums!!Būsi atkal vesela un enerģiska,arī organizmu patīrisi!!:)
Jā tas pa grūto,tad samazini ēdiena daudzumu,izvēlies ļoti vieglu pārtiku + zaļā tēja lielā kvantumā!!Pat varbūt izlaid kādu ēdien reizi.Ja smagums kunģī, tad jā - ogle,mezimforte!!Izēj pastaigā!
Tritomba dēva ļoti pareizos padomus - tas gan profilaksei - ta kā iesaku tomēr vēl reiz izlasīt un ņemt par labu,nevis atmest tos atpakaļ!!:))Uz Jauna gada sagaidīšanu esi tālredzīgāka un iztūries ar milestību pret savu kunģi,veselību un organizmu -izplāno ko un cik atļausies un kā savedīsi vēlāk sevi kārtībā!!Būs labi!!;)

Lucy (2009-12-28 10:41)      Aizbrauc šovakar papeldi,dzer tikai sulas,var kādu auglīti.

JurisK (2009-12-28 10:47)      Pēc pārēšanās mezims un kaut kāds kefīrveidīgs padzēriens, pēc pārdzeršanās - riktīgas fiziskas aktivitātes - gara pastaiga, brauciens ar divriteni, slēpēm, bet tā lai izsvīst. Ja pēc tam vēl uznāk dzīves apnikums - līdz 50gr stipra alkohola pa mazam malciņam.

Pele_chiibaa (2009-12-28 11:13)      NEKO nevajag ēst. tīru ūdeni i ļauj atpūsties organismam. nav ko turpinat pārslogot kā pārkrautu vilcienu jamo.

un jā - garumgaras pastaigas dikti labi atgriež mundrumu

77x77 (2009-12-28 11:31)      Es taisu šipeni- ūdenī citronskābi un sodu.

zikeris (2009-12-28 12:10)      coco-kolu un būs labi. Kuņģis sāks strādāt.

veesmina (2009-12-28 12:14)      piena putru

veesmina (2009-12-28 12:15)      tieshi taapeec , ka to nepanes.

sinilga32(2009-12-28 12:21)  Ja pie vainas izdzertā alko daudzums, tad pats labākais esot daudz dzert ūdeni ar citrona sulu, saldinātu ar medu. Skābu kāpostu sula, skābu kāpostu zupa -... nākamās atbildes