Sāls organismā

fargo (2012-05-15 12:21)      sāli speciāli nelieku klāt nevienam ēdienam. stāsta, ka pietiekot ar rūpnieciski ražotajā pārtikā esošo sāli atliektiem galiem. labi, lai tā būtu. ēdieni IR garšīgi un labi. tas nozīmē tikai pieradumu. bez sāls ēdieni nekļūst negaršīgāki, pieradums tos dara sājus. no pieradumiem atradinas pamazām, te arī tev ir "key".

Vucis (2012-05-15 14:12)      Nomest svaru atsakoties no sāls var tikai uz izvadītā šķidruma rēķina. Tauki ta paliek! Kāda tad tam visam jēga, jājautā?

Manuprāt, atteikšanās no sāls pilnībā ir iebraukšana pa taisno pretējā grāvī! Tas, ka daudzi vairs nesajūt ēdiena garšu, jo pieraduši pie pārāk liela sāls daudzuma ēdienā ir fakts /ēdiens bez tējkarotes sāls pa taisno uz šķīvja neesot ēdams, saka mans paps un viņš ne tuvu nav resns! Es viņam nepiekrītu un mums ir regulāri kašķi par šo tēmu/.

Pati vados pēc principa: ja ēdiens šķiet bezgaršīgs, ķeros vispirms pie pipariem un tikai tad pie sāls. Nereti tas līdz.

Bet, kas attiecas uz svaru, tad nozīme ir fiziskajām aktivitātēm un ēšanas paradumu maiņai. Manuprāt, lielāka nelaime ir izstrādājumi no miltiem, īpaši kviešu, nekā no šķipsniņas sāls.

Var palasīt šo:
1. Riepu ap vēderu rada kartupeļi un maize; pamēģiniet vienu mēnesi neēst ne vienu, ne otru, un rezultāts būs redzams.
2. Celulītu rada pārlieku liels cukura daudzums, piena produkti, īpaši siers.

Vairāk te: http://www.tvnet.lv/sievietem/vesela/420750-pss_tabletes_pirts_sports_un_sekss

Diena (2012-05-15 14:29)      Der atcerēties, ka vārāmā sāls ir sieviešu dzimtes lietvārds!
Tāpat kā nakts un krāsns.
Ja runā par ķīmiskiem elementiem - sāļiem, tad vienskaitlī šis vārds ir sālis.

violinn (2012-05-15 14:49)      Vispār jau nav gan sieviešu dzimtes lietvārds.
Jau kādu laiku atpakaļ tas ir pārtapis uz vīriešu dzimti.
http://www.valoda.lv/Biezak_uzdotie_jautajumi/Pareizrakstiba/726/mid_585

neko (2012-05-15 14:53)      sali uzturā praktiski nelietoju... tiesa nekādas sakarības starp svaru un sāls lietošanu/nelietošanu novērojis neesmu. nelietoju jo sāls visus ēdienus vienveidīgus garšas ziņā padara.

nakc (2012-05-15 17:59)      Nelietoju ne sāli, ne cukuru.

fernfahrer (2012-10-09 17:39)      gribi nomest svaru un izvadīt ūdeni, paēd nedēļu kāpostu zupu :))

tejkarote (2013-11-04 21:27)      Pilnīgi bez sāls cilvēks var izturēt 20mit dienas un tad sirds atsakās strādāt!!
Sabalansēts uzturs aktīva fiziskā slodze un svars būs nosts, nevajag tik daudz ēst un ja daudz ēd tad daudz arī fiziski jāstrādā.

VanilaChocolate (2013-11-04 21:32)      mazsāpigi ir sāli vnk izmest. Pēc mēneša šo produktu aizmirsīsi, protams, ja experimentesi ar ko citu. Pēc 1/2 gada sapratīsi cik negaršigi ēdieni ir sabiedriskajās ēstuvēs. Svaigi dārzeņi būs vienīgie, kam sāli laikam aizmirst piesviest.:)

priima (2016-07-08 21:26)      Vienā rupmaizes šķēlē, sāls ir tik , cik organismam nepieciešams dienas devai.