paškontrole

elsa (2012-12-05 18:39)      Sāc ar PSRS enceklopedijām. Tur lasīt un lasīt.

dogville (2012-12-05 18:47)      Kaada maarutka peec taadu darbu vajag...

Alvasete (2012-12-05 18:47)      Pieaudz.

furnitura (2012-12-05 18:48)      Austrumu praktiskie treniņi var palīdzēt.
SKatos te ekstrasensu cīņās ir tāds Vit Mano, Ošo praktizētājs, viņš liek visādus vingrinājumus izpildīt, viena no tām - izkliegt savu agresiju grupā. Cilvēks baigi apmierinātais palika :)

andris1315 (2012-12-05 18:49)      Gudras Grāmatas lasīt būs laiks,bet pie psiholōga nesanāk???????????????????
Novilksi tik tālu,ka pie psiholōga vairs nevajadzēs,uzreiz pie psihiatra!

MelnaaMeerija (2012-12-05 19:15)      Vitamīnu trūkums, viennozīmīgi. Tu atdod vairāk nekā saņem. Vajag līdzsvarot, citādi beigsies slikti..
Nekādus austrumus un psihologus. Aiziej pie ģimenes ārsta, lai uztaisa asins analīzes - pilnu asins ainu un pastāsti par problēmu..

Bibine (2012-12-05 19:16)      nu i kāda pēc tad tik ļoti ģimenes pēc ir jāstrādā, ja viss kas tādā psihozē ir sarūpēts vienā mirklī tiek saplēsts un iznīcināts. Būs tikai vienas zāles - kad sieva aiz sevis klusējot klusu azvērs durvis un izbirs pēdējie logu stikli, varbūt tad izdomāsi, ka mājas mēbeles pie Tavas psihozes "ņipričom"

violeta (2012-12-05 19:40)      Ieej kādā krogā vai sabiedriskā vietā,sāc tur ārdities,fiksi pāries ta slimiba,ko mājas vari,bet citur slabo?Savaldību nevar nopirkt ne tabletees, ne pulveros.Tas kas nav dots.

Elie_Saab (2012-12-05 20:02)      savaldību var apgūt, tāpat kā prasmi konstruktīvi izlikt stresu. visefektīvāk caur fizisko. banāla fiziskā slodze. vingrinājumi, tai skaitā elpošanas.
bet sliecos piekrist andrim 1315. aizbildinājumi ´man nav laika´ ir tikai aizbildinājumi.
iemet googlē stresa menedžments - dabūsi i padomus, i linkus uz grāmatām, i norādes uz kursiem

violinn (2012-12-05 20:22)      Garīgu spriedzi noņem fiziska slodze.
Banāli, bet fakts.

skarbaiskungs (2012-12-05 20:35)      Njā, psihoterapeiti.. :D Jāsāk ar cēloņu likvidēšanu, a jūs par gudrām grāmatām, kurās teorētiska seku apkarošana.. Ko mēs zinam, par ko psiho? Varbūt kolēģis prasmīgāks, draud atlaišana.. A varbūt ar šefa sievu kniebjas, tāpēc tas brauc augumā! Ir varianti! :D

selnija_ (2012-12-05 20:37)      Darbā baldirjāņu pilieni, mājās vakarā balzāmiņš. Un kino onlainā seriāli tipa Pazudušie, Tjudori, Bēgšana no cietuma. u.tt. Palīdz.

sandra1111 (2012-12-05 21:07)      ņemu ko smagu un metu,,,,parasti trāpu mērķī,,,palīdz 100%.

nomalis57 (2012-12-05 21:10)      selnija_... pie balzāmiņa var pierast...;)

Weejainaa_ (2012-12-05 21:46)      sāc ar to,ka tiec skaidrîbā pats ar sevi,visai Tavai nesavaldībai ir taču iemesls,nesāc taču besīties ne par ko...varbūt sāc mierîgāk uztvert visu to,kas Tevi skar ikdienā,ja iespējams,izvairies no situācijām,cilvēkiem,kas liek Tev tā justies...visam,kas notiek ar Tevi ir IEMESLS,meklē to...

Deisa (2012-12-05 21:59)      Autoru neatceros, viņa grāmatas pa maniem draugiem ceļo, bet varu ieteikt "mūks, kurš pārdeva savu ferrari", tas tev varētu būt tuvs un saprotams lasāmgabals.

erucanob (2012-12-05 22:43)      varbūt draudzene zina,ka Tu OHO meklē citu draudzeni.Un Tevi acīmredzot esošā neapmierina,varbūt tādēļ esi tāds sabudinājies?

bacter (2012-12-05 22:49)      Padzer kadu Baha ziedu produktu... viss nostāsies vietā

kalatura (2012-12-05 22:51)      Novērs faktorus,kas ietekmē šādu izpausmi.Ja uz darbu ej,kā uz katorgu,tad tur sevi esi jau izsmēlis.Laiks ko mainīt.

Lugareecija_Darela (2012-12-05 23:23)      kāda mācība .... vienkārši savāc sevi.....tad kad nāk spazmas noskaiti lēnām līdz 10 , var arī līdz 20 ja švakāki nervi....

mademoiselle_coco(2012-12-05 23:29)  grāmata tikai kā papildus terapija. jāsāk ar nerviem. nervostrong. nākamās atbildes