Sausās acs sidroms

Tie , kam darbs pie datora, kā cīnaties?
Jautā engeliteS 2017-04-25 13:54

Rondijs (2017-04-25 17:10)      Tas parasti ir vairāk jūtams telpās, kur ir sauss gaiss. Ja ir iespējams, gaisa mitrinātāju uzstādīt telpā. Datorā var uzlikt programmu, kas atgādina ik pa laikam atpūtināt acis. Jādzer daudz ūdens vai tēja, ja arī nepalīdzēs acīm, tad vismaz liks ik pa laiciņam piecelties no datora. Kādreiz ir pilināts Visine, bet tas tad, kad patiešām acs jau sāk sūrstēt.. Bet vispār tas ir parasts acu nogurums, vairāk jāatpūtina acis..

Lele (2017-04-25 17:30)      Pilieni + melnaas teejas maisinju kompreseses :)

sinilga32 (2017-04-25 18:56)    1 Pakonsulteejies pie acu aarsta, lai izraksta piemeerotus pilienus. Kurus katrus aptiekaa nevajadzeetu pirkt. Starp citu, grauzosha sausuma sajuuta aciis var buut arii alergjiska reakcija.

spradzite1984 (2017-04-25 19:20)      Visu laiku lietoju acu pilienus geelveidiigus-patika, bet nu man jaunatklaajums ir uz aizveerta acu plakstinna 10 cm ataalumaa uzsmidzinaami acu pilieni-kaa mazinjs smarzzu flakoninjs-cena aptiekaa ap 17 eur-bet pietiek ilgam laikam;

Tinte (2017-04-25 20:35)      Lietoju izsmidzināmo, jo tā ir ērtāk. Un šeit noteikti būs lētāk kā aptiekā.
https://www.manaslecas.lv/lv/lipomill-acu-aerosols/

puuuka (2017-04-25 20:47)      vairāk,un biežāk jāmirkšķina acis,lai mazāk tās izžūst,biežāk jāatpūtina(aizverot ciet vismaz uz 3-5min.)Un vēl.....no rīta mazgājot muti es izmirkšķinu acis ūdenī,nezinu kā ir dzīvokļos,bet man mājās no krāna tek akas ūdens,tāpēc daru to droši.Ar pilieniem cenšos neaizrauties,jo pie tiem acs pierod un ar laiku bez tiem vairs nevarēs.

aisiic (2017-04-25 20:50)      Uzinstalē f.lux programmu datorā, kas ļoti labi palīdzēs, ja ilgstoši sēdi pie tā!
https://justgetflux.com/

puuuka (2017-04-25 21:41)      aisiic/neesmu pārliecināta,kad tas palīdzēs.
Sausas acss sindroms tagad nav retums,pat jauniešiem,jo pārāk daudz laika pavadam pie datora,stūres,telefonos,par maz mirkšķinam acis,un tas ir lielākais cēlonis šai slimībai...un daudzi to iesākumā jauc ar alerģiju,nevis otrādi kā minēts vienā no komentiem.Vairāk mirkšķiniet acis,lai saglabājās acs dabīgais mitrums,un ja neesat acis pieradinājuši pie mitrinošiem pilieniem tad varat vēl izglābt savas acis.

valmierietis333 (2017-04-25 21:49)      Biežāk seja jāskalo aukstā ūdenī , ja ilgi sēž pie datora - vismaz reizi 2h ...
Acis ātrāk gurst ,ja cilvēks ir noguris , teiksim neizgulējies !
Ziemas sezonā ,kad radiatori deg ,tad no sausā gaisa var sāpēt , tad bieži jāvēdina telpa ...

Ik pēc pus stundas ir jāpavingrina acis , jānovēršas no ekrāna un jāpaskatās vismaz pa logu kaut kur tālumā (jāpaskaita zvirbuļi), tas palīdz ...

sinilga32 (2017-04-25 21:52)      Tieshi taadeelj, lai nesajauktu ar alergjiju, iesaku vispirms aizstaigaat pie acu daktera. Nevajag pasham sev noteikt diagnozi un gaazt aciis visu, ko aptiekaas piedaavaa. Jaunas acis aptiekaa nenopirksi.

amfio (2017-04-27 07:19)      kadreiz loti daudz sedeju pie datora pa 12 stundam diena, un redze tpu tpu nesabojajas, pirmais kas ir nepieciesams, kad liekas ka sak berzeties acis, jalieto A VITAMINS, tatad jagrauz burkani,
papildus tam mazak lietot cukuru, visi aptiekarie preparati neko nedos ka tuksaku macinu un bezrezultatu. nu vel labak ja katru dienu apestu vismaz vienu olu, tur ir olbaltumvielas kas tiesi nepieciesamas redzei. tas ari viss.

Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu