Ko nozīmē smēķēt saprāta robežās?

Forsaakais  2 3 Vai var lietot narkotikas "saprāta robežās"? Jebkurš smēķētājs ir tabakas dūmos esošo vielu, galvenokārt, nikotīna narkomāns. Vidējā narkomāna doza pēc 15-20 gadiem stāža ir 1 paciņa dienā. Atbrīvošanos no šīs narkotiskās atkarības kavē bailes no lomkas ( bada sajūtai līdzīga lomka, tāpēc tie, kas met nost sāk rīt nejēgā, lai šo lomku kaut kā mazinātu). Pati lomka nav tik grūti panesama kā bailes no diskomforta. Bailes ir tik lielas, ka burtiski cilvēku var iedzīt panikā, ja viņam vakarā ap 8 būs palikusi 1 cigarete un viņam būs jāiet 10 km pakaļ nākamajai paciņai, viņš kaut vai kājām aizies, jo bailes no rīta lomkas viņu piespiedīs to izdarīt. Lasiet Alenu Karru "Kā viegli atmest smēķēšanu". Tur būs visa patiesība. Kamēr es to nezināju, nevarēju tikt vaļā, lai gan sapņoju par to pusi dzīves. Jo tas nav ieradums, kā mums melo dakteri un sabiedrība, ieradumus mēs mainam viegli. Narkotiskā atkarība ir kas pilnīgi cits. Un tur tas āķis no kura daudzi nevar nolekt. Un, melo sev, ka viņiem "patīk smēķēt". Atkarīgā psihe ir deformēta, viņš visu laiku melo, ka atmetīs "rīt" vai "tuvākajā laikā" vai "no jaunā gada". 2020-03-06 22:06

AivarsN  2   Nu, man kā ar 40 gadu pīpmaņa stāžu, atmešana būtu neiespējamā misija. Smirdīgās cigaretes no surogātiem,sāka ražot tikai šajā gadsimtā. Pirms tam tās bija ar tabaku, dažādu šķirņu, kvalitatīvi apstrādātu, ļoti atšķirīgu, bet visai patīkamu aromātu. Ja godīgi, man arī šķebina tā veikala cigarešu smaka un piemetās klepus. Tāpēc jau kuro gadu audzēju tabaku un gatavoju cigaretes pats. Nav jāklepo un neviens par smaku arī nesūdzās. Žēl, ka zālītes audzēšanai Latvijā nav piemēroti klimatiskie apstākļi. Neticēju un pērn intereses pēc pārbaudīju. Lauka apstākļos tā aug un pat ļoti labi. Taču vajadzīgās vielas uzkrāj tikai augstā temperatūrā un 12 stundu dienas apstākļos. Tie policisti bez iemesla tantiņām kaņepes iznīcina. Pat no īstās indicas, mūsu dārzos nekādas jēgas nav. 2020-03-06 23:39

vilx  2 1 AivarsN - aug tā zālīte arī mūsu apstākļos. Klusā Rīgas centra pagalmā reiz saplūcu prikola pēc, un tomēr nagi niezēja, un pēc pāris dienām uzpīpēju pirms kaut kādiem kursiem. Principā tā diena pazuda - pa visu nāca smiekli, galva galīgi tupak-tupakom, uz kursu beigām tikai pieleca, ka laikam iedarbojās gan. 2020-03-06 23:47

AbrEgle  5 5 Godātie disputa dalībnieki. Jūsu pašu interesēs būtu vēlams atturēties no publisku liecību sniegšanas saistībā ar krimināli sodāmām darbībām. 2020-03-07 00:17

vezis1968  1 3 sapraata robeza zuud tad,kad ar benciku piepiipee jau naakamo cigareti. 2020-03-07 01:10

neko  5 2 Priekš kam tev to zināt, ja tev smēķēšana nav pieņemama. Tas kritērijs domāts tiem gadījumiem, kad abas puses smēķē. 2020-03-07 01:26

av2  1 3 pa sveetkiem, pie drinka, labaa kompaanijaa, kaada laba cigareti neko netraucee. Bet taas sievietes, kam sskkiet, ka ....ka pacinna dienaa ir ok.....nu pzd vienkaarssai. Bet kaada man dalla gar svessiem cilvekiem.
Cilveeki ir visaadi. Ir kam sskiet, ka tiissa praataa sev bojaat veseliibu , bojaat veseliibu sev apkaarteejiem, plus izgaazt tonnu naudas par to visu veel, ir ok, nu lai tak domaa taa. Miers maajaas. 2020-03-07 05:54

miers2  4   Man bija kolēģe, kura kūpināja paciņu dienā (es neskaitīju, ja kas) , bet vienm uzkoda pa virsu katrai cīgai kožļeni - kad viņa aplika man rokas ap kaklu, tad mute nekad neoda pēc pelniem - tikai kleita 2020-03-07 08:19

AivarsN    1 Vilx, kaut kā savādi tev tā zālīte iedarbojās. Par smiekliem piekrītu, jo pasaule tāda foršāka un cilvēki labāki kļūst. Bet par pārējo!? Zālīte taču uzlabo smadzeņu darbību un paplašina uztveri. Pat pēc lielas alkohola devas, uzpīpējot zālīti, prāts atkal atsāk normāli darboties, nav jāpūlas atcerēties vecās anekdotes, jo tās izdomā pats, bet kas pats interesantākais, nākamajā dienā visu atceries, līdz pat sīkākajām detaļām. Tak ne jau dēļ kaitīguma to aizliedz, bet tieši dēļ šīs paplašinātās uztveres un medicīnai neārstējamo slimību izdziedināšanu pat mājas apstākļos. Depresijas, stress, krītamā kaite, prostatas problēmas, vairākas vēža formas. Kopā vairāk kā 100 slimības, kuras padara cilvēkus atkarīgus no medicīnas, var izdziedēt mājas apstākļos ar marihuānu un tās preparātiem. Tik vienkārši. 2020-03-07 08:53

AbrEgle  9 5 Uzskatu, ka to jautājumu par smēķēšanu no anketas vajag vai nu vispār izslēgt vai precizēt. Cik nelaimīgu vientuļnieku nesapārojas tikai aiz tā, ka vienu pusi atbilde - smēķēju intensīvi, uzreiz atgrūž. Bet cilvēks varbūt veipo, vai ūdenspīpi pīpē - ne tas smird, ne kā. Vai nelegālu materiālu - tīri ārstnieciskos nolūkos, toties cilvēks labs. Kāpēc uzreiz tiek pieņemts, ka tā ir nīstā ķīmiskā tabaka? Nevis cigāri, jautrās pīpes vai elektroniskā cigarete? Kāpēc tādi stereotipi. 2020-03-07 09:06

Forsaakais  5 3 Ir smagi lasīt par to, ka atsevišķu biznesi interesēs ar mārketinga un smadzeņu skalošanas metodēm cilvēki ir pārliecināti, ka, lai justos labi, viņiem obligāti ir jālieto kādas papildus vielas vai priekšmeti. Nu, tak nekādi nevarot bez ļuļķa, kaut vai ūdens, elektroniskā vai kāda cita. Un tak pavelkās naivie un maksā piķi. Bet par ko? Da ne par ko! Par sevis sagraušanu. Par saprāta robežu - nav tādas! Jebšu atkarīgais ar prātu savu atkarību nespēj kontrolēt. Viņš, protams, melos, ka spēj. Bet viss ir pārbaudāms ātri un viegli - paprasi, lai smēķētājs atmet uz vienu dienu, kuru tu pavadīsi ar viņu kopā. Pirmais, ko tu ieraudzīsi viņa acīs būs bailes - kā tā bez cigaretēm visu dienu? Pēc 10-15 gadu stāža vīņam 3 stundas ir varoņdarbs, bet te visa diena? Otrais, ko tu dzirdēsi būs nežēlīgi smieklīgas atrunas, ka viņš vienkārši negrib to nodemonstrēt. Ar piebildi: "Ja es gribētu, es varētu, bet man patīk smēķēt". Šajā ziņā neviens atkarīgais nav oriģināls - viņi runā vienus un tos pašus tipveida "argumentus´. Viņi baidās no lomkas ( atcelšanas sindroma), bet baidās arī izskatīties citu acīs vāji. Tāpēc viņi vienmēr metīsies jūs pārliecināt, ka viņš jau nu var, bet re, kur otmazka tāda, šitāda un vēl tāda. Galvenais, ka viņi visi "var, bet negrib". Viņš jau no rītiem mostās ar klepu, viņam jau pēc gadu desmitiem ir svilpojoša elpa, viņam jau ir aizdusa, cits sabiedriskajā transportā smird pēc pelnu trauka pat neuzpīpējis, bet viņš "var" atmest. Atkarības mehānismiem saprāta robežu nav. Viss atkarīgs no mehānisma - doza - tolerance, kas nozīmē, ka tolarence pieaug. Visi smēķētāji sāk ar dažām cigaretēm dienā. Pēc 10 gadiem doza jau ir izaugusi līdz paciņai dienā. Pēc 20 gadiem tā jau ir lielāka par paciņu. Alens Karrs apraksta gadījumus, kad beigu beigās atkarība ir sasniegusi tādus līmeņus, ka cigarete vairs nenoņem lomku. Cilvēks vēl smēkējot jau piesmēkē nākamo cigareti. Tas ir finišs. 2020-03-07 09:34

Forsaakais  5 2 Smēķētāji ir labi cilvēki. Viņus vienkārši bērnībā sabiedrība un tabakas indurstrija piemuļķoja. Viņš gribēja ātrāk kļūt pieaudzis, tāpēc viņš pats sevi piemuļķoja ar loģiku - "es smēķēju, tātad esmu pieaudzis". Viņš nezināja uz ko parakstās, kad lika to ļuļķi mutē. Pieaugušie tak smēķē, Viņi tak zina, ko dara. Tas ir normāli. Un tā uz āķa uzsēdās katrs, kurš šodien ir smēķētājs. Lasiet Alenu Karru, atskalojoet atpakaļ smadzenes, atmetiet beidzot un atgūstiet pašcieņu savās un citu acīs. Tas ir mans novēlējums. No cilvēka, kurš pats jau 11 gadus nesmēķē pateicoties tieši zināšanām par šo procesu. Jums neļauj atmest jūsu maldi, kurus atreferē sabiedrība un tabakas industrija. 2020-03-07 09:41

AbrEgle  4 3 Atb. Forsaakais

Paldies par izsmeļošo informatīvo apskatu. Kad būšu nobriedis līdz bezizejai - noteikti vērsīšos pēc padoma, kurš īstā brīdī ir ļoti nozīmīgs. Vienlaikus jāatzīmē, ka manas bērnības portrets ir valdzinoši precīzs. 2020-03-07 10:03

LaskovijMerzavec  1 11 Ir divas pelnošas nozares - "cik forši ir smēķēt" un "cik labi ir atmest smēķēšanu" ar visiem aizstājējiem.

Abi uz to smēķētāju pelna.

Reali, pēc 30 gadu smēķēšanas, pats atmetu uz sitiena. Nekādas lomkas, jā svars uzauga, jo nācās aizstāt pieradumu iet uzsmēķēt, ar kko citu, bet arī pēc tam svars sāka iet lejā, kad organisms adaptējās izmaiņam.

Takā droši varu teikt, ka foršais salasījies industrijas grāmatas muld to ko pats nezin. Nav lomku, nav baiļu.

Atkarība ir smadzenēs no pieraduma, ko visgrūtak mainīt. Un jā, man patika smēķēt. It īpasi, kad āra pavasaris Tu izej āra, saulīte un mierīgi uzsmēķē. 2020-03-07 10:45

elfu_mazulis  1 1 neko
gribu zināt un viss )) pietiekams arguments? ) 2020-03-07 10:47

AivarsN      Ar to smēķēšanas atmešanu ir līdzīgi kā ar alkoholu. Dažiem tāds īsts pieradums nemaz neizveidojās un neprasās pat pēc ilgākas un regulāras tā lietošanas. Taču dažiem pietiek ar pāris glāzītēm, lai būtu āķis lūpā un vismaz nedēļu plosts. Tāpat ar smēķēšanu. Dažs atmet pavisam viegli, bet citam pat gadiem saglabājas grūti pārvarama tieksme pēc atmešanas. Vai tā ir ģenētika, vai šī atkarība nostiprinājusies vairāku dzīvju laikā, uzmini nu. Es jaunībā atmetu pēc aptuveni 4 gadu smēķēšanas. Pusgadu man ar lielu gribasspēku izdevās sevi atturēt, nepaņemot nevienu cigareti. Tā arī neuzzināju, cik ilgs laiks nepieciešams, lai atbrīvotos no tās tieksmes, jo nolēmu izbeigt šo nežēlīgo eksperimentu ar sevi un atsāku smēķēšanu. Mans vectēvs sāka smēķēt 16 gadu vecumā un tā arī bez pārtraukuma nokūpināja līdz 95 gadiem. Viņa māsa, saklausījusies par smēķēšanas kaitīgumu, atmeta to 76 gadu vecumā un tūlīt pēc tam arī nomira. Katrs mēs esam atšķirīgi. Kas vienam kaitīgs, citam nekaitē, bet ar kaut ko citu, ir tieši otrādi. Alkohols man nekad nav radījis tieksmi pēc tā, lai gan jaunības trakumā, kompānijās iedzēru diezgan daudz. Taču kā no kompānijas ārā, tai vairs uz to suslu negribējās ne paskatīties. Tieši tāpat bija manam vectēvam. Lai cik dzēris, viņš nekad nelāpīja paģiras. 2020-03-07 12:57

CoCoSan  8 4 Man smēķēt patīk un tuvākajā laikā atmest netaisos. Tas ir universāls socializācijas, relax un pēc vajadzības domāšanas procesu pastiprinošs līdzeklis. 2020-03-07 16:21

LaVerna  1 11 Kāda starpība, cik katrs smēķējošais sadzen sevī to zārka naglu - paris gab., puspaciņu, 1 vai 2 paciņas diennaktī? - no tā viņi smaržīgāki, patīkamāki un veselāki nepaliek jebkurā gadījumā.

Besī tie pīpmaņi, kas pīpē dzīvojamo māju kāpņu telpās, uz balkoniem vai pa logu, vai nokāpj lejā un pie ārdurvīm un pa visu pagalmu laiž tos pretīgos dūmus - kā saka, lai visiem kaimiņiem smirdētu tikpat šausmīgi kā pats un paša dzīvoklī!
Vai arī tie smirdoņas, kas speciāli iesūc pēdējo dūmu aš no benčika un tad ielec sab.transportā - lai viss salons raustās vemšanas refleksos un klepo no šamā!

Uz pauzes vispār noliek smēķējošās māmiņas un tētuki, kuri cēli pastaigājas ar ratiņiem, zobos abiem kūp pa smerdeklim, viss tas tiek pūsts virsū mazulim, a šiem par to po!

p.s. Lai socializētos un relaksētos, nav vajadzīgs nikotīns. Un ja tas arī kaut ko "pastiprina", tad tikai pīpmaņu nekaunību un egoismu. 2020-03-07 17:17

CoCoSan  9 6 Kas tev daļas gar citiem ļaudīm. Smird visi nosvīdušie, smird drēbes nemazgājošie, smird savus zobus un iekšas neārstējošie, smird pretīgi agresīvi sasmaržotie, smird zivju kotletes cepošās, smird labsirdīgo cilvēku aprūpēto kaķu urīns kapņutelpās un pie parādesdurvīm.
Samierinies LaVerna. Dzīve vispār ir smirdīga. 2020-03-07 17:39

LaVerna  2 10 Coco, PA vispār ir viedokļu izteikšanas un apmaiņas vietne (visiem, ne tikai Tev) ;)
Tēma ir par smēķēšanu un smēķētājiem, nevis "zivju kotletēm vai kaķu urīnu"! :P

Un tieši ir mana daļa, tieši tāda pati kā jebkuram normālam cilvēkam, kas vēlas elpot tīru gaisu un būt veselam!
- Smēķēšana ir izskaužama lieta, tāpat kā aizraušanās ar alko vai narkotikām.

Skumji, ka tieši sieviete reklamē šo kaitīgo atkarību :/ 2020-03-07 18:14

LaskovijMerzavec Pilsētā mašīnas (it īpasi autobusi un smagās mašīnas) piesmirdina vairāk nekā smēķētāji...


Un viskaitīgā atkarība ir būt neiecietīgam pret citiem.... nākamās atbildes