Vitamīnu mijiedarbība
Es dzirdēju, ka visus vitamīnus kopā nemaz nedrīkstot lietot, jo viņi savstarpēji viens otram var kaitēt uzsūkties un dzirdēju, ka šī iemesla pēc rodoties daudzas alerģijas.Kuri ir tie vitamīni, kuri savstarpēji nedrīkst tikt lietoti? Meklēju Goolee, bet neko nevarēju atrast.
Dzirdēju, ka ja viena diena lieto vienus vitamīnus, tad tikai otrā dienā var lietot citus.
Es regulāri pērku un KATRU DIENU lietoju:
1.)B vitamiinu kompleksu
2.)C vitamīnu
3.)Zivju eļļu kapsulās
diablodetasmania (2007-11-15 11:21) Ēd augļus nevis rij tās tabletes...tad organisms pats tiks galā.
[never] (2007-11-15 11:26)
patieshaam, labaak uznjem dabiigaa celjaa, kaut arii peec peetnieciskajiem datiem buus jaapeed par 30% vairaak auglju un daarzenju kaa bija pirms gadiem 10
;)
kretino (2007-11-15 11:31) ...slimnīcā bērnu saņemsi komplektā ar bezmaksas špricēm...insulīnam...veiksmes ..
Loriiina (2007-11-15 11:44)
pie esoshaa vitamiinu sastaava tu vari neuztraukties. lieto droshi!
ja tu piem lietotu 3 komplekso vitaamiinu iepakojumus vienlaikus, tad vareetu uztraukties, ka buus pa daudz un var rasties arii izsitumi.
elisabete (2007-11-15 12:05)
Nee, ideja bija taada, ka piemeeram lietojot E vitamiinu, es tajaa pasaa dienaa nedriikstu lietot B vitamiinu :)
Cereeju, ka kaads varbuut zinaas, kurus vitamiinus ar kuriem KOPAA nedriikst lietotot.
Nav iespeejams ar paartikas vielaam uznemt visus vitamiinus :) Tad man buutu jaaeed 5x dienaa milziigos daudzumos.
Jeecis_Peecis (2007-11-15 12:55) ja jau tik ļoti gribās, tad var lietot tos " dzirkstošos " multivitamīnus, tur vienā tajā ripā ir tā sauktā " diennakts deva " . Bet vispār ... labāk būtu tomēr konsultēties ar speciālistu, jo katram jau tā endokrīnā sistēma ir atšķirīga. Čto russkomu horošo, to ņemcu smerķ! :)
karbonaade (2007-11-15 13:03) Sitais kokteilis ir domats parslodzem un nogurumam. Ikdiena vispar vitaminus nevajag, tads nu ir mans absoluti personigais viedokis. Organisms ir pietiekami gudrs, lai pats tiktu gala, un, ja kas bus ne ta, tad ari vins pateiks pats to prieksa....
Jons_Plunts_v2 (2007-11-15 13:24)
Mākslīgos varbūt arī, ka nevar, bet, attiecībā uz dabiskajiem, tas būtu kaut kas jauns - sensācija. Var teikt, ka vienlaicīgi nevar lietot pienu ar zemenēm + medu ar maizi, bet ne jau, ka katrā dienā sava vitamīnu grupa lietojama.
Kaut kāda pārgudra zinība te atkal izvilkta, importēta.
Es nesen izlasīju, ka Krievijai šķiet, ka Čehija militārā ziņā ir tās pagalms. Un ne vārda tur nebija teikts, ka viens vīrs atkal šņabi pārdzēries. Bet vajadzēja.
elisabete (2007-11-15 13:26) Nez, ja kaadu meenesi to visu nelietoju juutu sevii nogurumu- apaatiju. Laikam jau tomeer man tas ir jaalieto :)
Vips (2007-11-15 14:05) te jau bija dazjas dienas atpakalj, ka britu zinaatnieki veikusji peetiijumus un atklaajusji, ka cilveeki, kas lieto sinteetiskos vitamiinus dziivo mazaak, kaa tie, kas nelieto! Vobsjem - inde!!! Nesaprotu tos, kas peerk un lieto, laikam ar pasjnaavnieciskaam tieksmeem ..
DEILA48 (2007-11-15 14:34) Tavos gados- tikai dabiigaa veidaa uznemt visus nepieciesamos vitamiinus ! Un nemaz nevajag daudz eest..:))))))
bacter (2007-11-15 15:44)
Ja mēs ikdienā uzņemtu visus nepieciešāmos vitamīnus un minerālvielas, viss būtu kārtībā, bet diemžēl ir tikai tas kas ir( ja vēl ņem vērā lielveikalu piedāva`jumu ar visiem konservantiem, E piedevām utt) Vel jau būtiski, vai tas augs paņem un var paņemt visu nepieciešamo no augsnes....
Tāpēc jau vajag tās piedevas.... Un taisnība apr aleģijām no vitamīniem sintētiskajiem.... no dabiskajiem tas nemēdz būt un nevar pārdozēt. Tā lūk!!!!
braalis_B (2007-11-15 16:07) ir dzirdēta teorija, ka C vitamīns skalojot pārējos ārā, taču tā ir ļoti apšaubāma no elementāras bioķīmijas viedokļa.
vilaki (2007-11-15 16:15)
Es ar ko tādu esmu dzirdējusi...varētu jau tā arī būt...
...bet tas noteikti ir domāts tā,ka nevar vienā reizē izdzert,piem. 5 veidu vitamīnus...ja sadala uz visu dienu,tad nekas traks tak nenotiks...bet tās ir tikai manas domas....:)
bacter (2007-11-15 17:35) Vai kāds domā ka askorbīnskābe, ar ko barota 70-o un 80to gadu bērni ir tas pats ``C`` vitamīns?
nytta (2007-11-15 19:13) Profilaksei B grupas vitamīnus un zivju eļļu lieto 1 -2 mēnešus pēc kārtas 2xgadā, C vit. lieto pie paaugstinātas fiziskās slodzes,saaukstēšanās slimību profil. līdz 1.o gramam dienā, līdz 10 dienām.
karbonaade (2007-11-15 20:53) Nu re, organisms jau ta pie ta kokteilisa pieradis, ka bez ta i dzivot nemak:) te ari ir tas ststs par pieradumu:)
Vips (2007-11-15 22:01) .. un veel ir pieraadiits, ka C vitamiins neaizsargaa un neietekmee nekaadaa meeraa saslimsjanu ar saauksteesjanaas slimiibaam - vajag lasiit par jaunaakajiem peetiijumiem, nevis dziivot pagaatnee un savos un kolektiivi maldiigajos pienjeemumos! Pirms Dzordano Bruno visi cilveeki ticeeja, ka Zeme ir plakana un Saule griezjas ap zemi!
nytta (2007-11-15 23:07)
...un vēl ir pierādīts, ka C vit. regulē oksidāciju. Tā trūkuma gadījumā asinsvadu sienas kļūst trauslas, kas raksturīgi pie saslimšanas ar gripu un paragripu. Tie nav ne mani,ne kolektīvi maldīgie pieņēmumi, bet jaunāko pētījumu rezultāti.
pusdienas (2007-11-16 14:03) Ja baidies no reakcijas, dzer ar pāris stundu starplaiku.
nnv(2007-12-03 21:50) Vitamīni vitamīnu kompleksos ir salikti ļoti mazās devās (mazākās par terapeitiskām), tāpēc nekādu blakus parādību nevajadzētu būt, izņēmot gadījumus, ja Jūs... nākamās atbildes
| Atbildes 1 līdz 20 (kopā 26) | nākamās >> |
pievienot viedokli
uzdot jautājumuKapec jalieto D vitamins? (20)
Vitamini pavasarim (21)