Kā pieņemties svarā?

Gribu beidzot pieņemties svarā, cik saprotu tas ir saistīts ar vielmaiņu.
Pie kādiem speciālistiem man jāgriežas, lai pārbaudītu vielmaiņu un to palēninātu?
Kādas metodes ir labākās vielmaiņas palēnināšanai?

amailija (2009-06-14 22:22)      Kāpēc TEV to vajag?...padomā vēl!!!!

nevajag (2009-06-14 22:23)      Ar vielmaiņas regulēšanu labāk nejokot! Padzer labāk tos kultūristu pulverus :)

_Antuanete_ (2009-06-14 22:26)      Par vielmaiņas lietām vērsies pie endokrinologa. Un nekādas pašdarbības, pirms nav skaidrs paātrinātas vielmaiņas cēlonis!

selnija_ (2009-06-14 22:26)      Tik nekādu ķīmiju! Vairāk bulciņas uzēd!

marmorakaraliene (2009-06-14 22:27)      uz sporta zāli, marš!

Nohero (2009-06-14 22:34)      Vispirms vispusīgu izmeklēšanu, ja tiešām tā. Var būt arī citas problēmas. Ne šeit padoms jāmeklē.

barbarosa9 (2009-06-14 22:36)      /piekriit marmorenei/
Pa fiksam musiishus kachaat!
Shitaadaa vecumaa da ij puikaani ir caurbiras-te neliidzees pat 30 bulcinjas dienaa.

WauwaPasakuTeiceeja (2009-06-14 22:50)    1 jaaprecas.

buus sieva, buus miers, labi baros, apkaart nebuus jaadauzas. ij nepamaniisi, kaa alusveeders uzaug.

barbarosa9 (2009-06-14 22:51)      Lieto proteiinu.

Ariveco60 (2009-06-15 00:25)      Ko nu ķer kreņķi,samaitāt vielmaiņu var ātri.Es,piemēram labi jūtos jau gandrīz pusgadsimtu!Svars pamainās labi,ja 2 kg uz vienu vai otru pusi,ievēroju regulāras ēdienreizes,fizisks darbs,nekādu proteīnu,darbs norūda!

garaamejoshais (2009-06-15 02:18)      apeed 4 kiegelus, momentaa pienemsies svaraa par 16 kg..

bet ja nopietni, tad visdriizaak tev taada komplekcija iedzimta un buus baig gruuti par smagsvaru palikt...

Exstars (2009-06-15 07:12)      A kāda burkāna pēc tā vajag..Liekus kilo staipīt līdz...vecumdienās sāpošas kājas,sirds pagurums..:)Sakarība-nopērc brilles,izskatīsies gudrāks,pieņemies svarā, izskatīsies nopietnāks ir visai stulba,un bez seguma.

adelheide (2009-06-15 07:14)      nemaz neceri...man jau tuuliit buus 36 - a kaa valkaaju pamatskolas kleitas - taa valkaaju :))

JurisK (2009-06-15 07:49)      Nu 60 uz 170 ir taa kaa bishkjinj par maz. bet katram ir sava kjermenja komplekcija, uzaudzeet liekus taukus - tikai par skaadi. Padarbojies ar smagumiem kaadaa sporta iestaadee pie trennera, varbuut dabuusi dazhus kg klaat. Man piemeeraam ir kaa Ariveco raksta - kopsh apm. 20 gadiem nemainaas iipashi svars.
Adelheide - un tos priekshautinjus ar taa kaa spaarninjiem arrii? Seksiigi!:)))

JurisK (2009-06-15 09:15)      Jaa, veel jau ir neveseliigais variants: Atmet smeekjeeshanu, dzer alu, beidz onaneet, appreci apaljiigu sievinju( lai buutu iisss viduklis) - apm. gada laikaa vajadzeetu apvelties tiiri juutami!:))

SNIEGBALTITE_ (2009-06-15 10:46)      Jeezinj...170cm un 60kg tev tagad ir!!!
Kas tu, viirietis buudams, turklaat, shitik maza auguma, gribi uzbaroties par tontonu ar 100kg? PADOMAA PATS, kas no tevis izskatiisies- cik garjs, tik plats kunkulis?
Ir labi, kaa ir tagad, ja vispaar gribi, lai kaada sieviete uz tevi virsuu paskatiitos!!

swot234 (2009-06-15 11:19)      Labāk ej uz sporta zāli

gauja (2009-06-15 11:59)      Apprecies!!! :D
Nopietni...

Līdzīgi jautājumi
Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010