Vai lieko svaru var ārstēt?

Tinte      Varbūt pamēģināt mazāk un pareizāk ēst? Nevajadzēs savu organismu ar medikamentiem pičkāt.

Lusenite78    1 Jē kāds murgs.Mazāk rīt un vairāk strādāt un aizmirst našķus.Būs ok.

Scarlett    1 Lieko svaru neārstē. Ārstē cilvēku. Un vispirms ir jāzina liekā svara iemesli. Ja tā ir negausīga, nekontrolēta ēšana, tad ārstēšana maz palīdzēs, kamēr smadzenes neizskalosi. Ja tā ir vielmaiņa, sirds slimības, kas ietekmē svaru, tad vajag iet pie ārsta un šos jautājumus uzdot ārstam, nevis lasīt dzelteno presi ("Ir" nav izņēmums) vai prasīt padomus iepazīšanās portālos!

veejpuuta      Var var ārstēt,ar plāksteri.Uzlīmē mutei,viss kārtībā.

Pelle      Protams, ka ārstē un to dara ārsti dietologi, tai skaitā noskaidro liekā svara iemeslu.

Tessa      muljkjiibas tas viss. ja svars ir stipri vairak par normu,ir jaapzinas,ka ne pie ka laba tas nenovediis un jasaka k-kas dariit lietas laba, bet pasacieniem ir jabut kompleksa-eshana, sports,galvas saturs.
vakar skatiijos finalu "взвешенные и счастливые" PBK, cepuri nost gan daliibniekiem,kuri nometa pat vairak par 50% no sakotneja svara,gan shova "dirigjentiem"-ir reals briinums,kad puisis,kursh svera 180 kg, gada laika nomet ap 100 kg,pat budams izbalsots. man liekas,neta var redzet ierakstus.
bet discipliinai jabut drakoniskai. un apnjemiibai arii. bet!! es runaju par tiesham biistamu svara pieaugumu,mazhoshanas neatbalstu gan.

labsa      izklausījās ka liekajam svaram iesnas, un ka nu šis svars jāārstē....

Tessa      nure,te,laikam,bus mazs gabalinjsh no ta,ko vakar redzeju.
https://www.youtube.com/watch?v=-yAyIE5ZsSU
sizhets par puisi 20:50 min.

Laurencs      Tur jau ir tā problēma, ka liekais svars uzdod pa veslību (izskatu var pieciest). Uz laika maiņām ir nežēlīgi. Citus apalīšus (gan vīriešus, gan sievietes) var apskaust, jo izskatās, ka viņi labi sadzīvo ar to, kas ir. Bet pašam nāk nelabumi ar sirdi, utt. No vienas puses tas laikam ir labi, jo nozīmē, ka esi būvēts tā, lai būtu slaidāks. No otras puses, nekas labs tas nav, ja veselība spiež.

Korneelija1958      Es laikam arī viena no tām rijīgajām kurai vajadzētu muti aizlīmēt!!!Tās kuras te ir slaidas un gudras novēlu nekad nepalikt rijīgām!Vai tiešām tik vien ir saprašana,ka liekais svars var būt no ēšanas.Ir jau tādas veselības problēmas kur vienu ārstējot sākas citas(paliek sievietes apaļākas).Visus uztura bagātinātājus ko reklamē svara zaudēšanai ir tīrais peļņas avots zāļu ražotājiem.Sabiedrība arī tiek virzīta domāšanā uz to ,ka korpulents cilvēks nav nekas,lai mēs pirktu viņu apšaubāmos uztura bagātinātājus.

Palomino      Aizcilpo pie dakteriem, noskaidro savu pašreizējo veselības un fizisko stāvokli, tad ķeries klāt svara nomešanai. Ja jāievieš jauns paradums (šai gad., iespējams, veselīgāks uzturs+kustīgāks dzīvesveids), tad jārēķinās, ka pirmie 2-3 mēneši ir tie, kad sevi jāpiespiež, bet nākamajos jau vajadzētu būt tā, ka tā būs jau organiska nepieciešamība. Personīgā pieredze, tiesa, ne svara regulēšanas lietā.

adamsone      Droši vien, ka tas nav vienkārši, bet var un vajag. Var iet pie diētas ārsta, bet droši vien ir jāsāk ar ģimenes ārstu un vispārējo veselības stāvokļa pārbaudi.
Te laikam ir dažādas nianses, man kaut kad bija saruna ar kādu veselības speciālistu par šo jautājumu un viņš teica, ka vienīgā situācija, kad gandrīz neko nevar līdzēt, ir dzīve nepārtraukta stresa apstākļos. Ja cilvēks cīnās ar stresu ēdot, citi nevar ieēst, tad ir citas nelaimes.
Jaunos gados ir jātiek vaļā no liekā svara, obligāti un par katru cenu, nesen satiku klasesbiedreni, kas bija apaļīga kopš bērnības, tagad ir vienas šausmas, reāls ieslodzījums savā ķermenī, tikko staigā...

melon      Mazāk ēst, sekot līdzi ko ēd, kustēteis un vēlreiz mazāk ēst. Un ja vielmaiņas traucējumi - tad vieglāk ir pielāgoties vielmaiņai, nekā to izmainīt un tas nozīmē, ja vielmaiņa lēna, tad ēst vēl mazāk. Un nevajag muldēt par slimībām, kas svaru audzē! Ja ir medikamenti, kas to ietekmē (piemēram prednizoloni u.c.), ar to jārēķinās un jāēd vēl mazāk, ja kaut kas neļauj fiziski būt pilnvērtīgi aktīvam, ar to jārēķinās un jāēd mazāk! Un nevajag stāstīt, ka svars no zila gaisa parādās! Visvairāk aprij tie, kas apgalvo, ka vispār gandrīz neēd neko (tikai dienas gaitā tādus štruntus pa sīkumam pielasās, kas pārsniedz pilnu bļodu sakarīga ēdiena 3x dienā!), redzēti tādi un ne mazums!

Lusenite78      Ja tas dēļ vielmaiņas,tad ir ļoooti jāpiedomā kad,cik un ko ēd.Man newiens te neiestāstīs,ka resnums ir slimība.Slimības rodas no resnuma.Zinu 100%.Neko darīt,gribi smuku augumu,ēd tomātus,gurķus paniņā.Piedzer ūdeni.Ja gribēs ēst sātīgas brokastis,pusdienas,launagu,gaļīgas vakariņas un pa vidu kūciņas un visādus draņķus var laicīgi pasūtīt xxxxl izmēra lupatas.Diemžēl piedzīt kuņģi un būt slaidai neiet kopā.

Korneelija1958      Ūdens glāzi no rīta,salātu lapu pusdienās un ūdens glāzi vakarā!

andzipa      Lai piedod dietologi un vēl visi gudrie ar diētām uttt. Tikko pārbaudīju uz sevi, nejauši, vienkārši apstākļu maiņa un rezultāts fantastisks! REŽĪMS UN NE SĒDOŠS BIROJA DARBS!!!! ēst var visu- miltus, baltmaizi, ceptu utt, protams, saprātīgos daudzumos. Un vēl PASTAIGA SVAIGĀ GAISĀ NASKĀ SOLĪ!!!

DAfrika      Labi dzīvojam, ja jau našķus sev nevaraanm atteikt...

MaryClaire      atkārtošu sen zināmo frāzi - vai koncentrācijas nometnē arī bija problēmas ar lieko svaru? protams, nav jādzīvo kā Osvencimā (neesmu tur bijusi, ir tiaki lasīts), bet ēst mazāk kā gribas, strādāt vairāk kā gribas un veselība būs garants labam tikumam.

Lucy      Pazīstu vienu jauku jaunu sievieti,viņai bija pāri 80+kg,viņa sevi motivēja,ka vēlās būs skaista,pievilcīga un slaida,6menešu stigra uzraudzībā ko bāst mutē un katru rītu 40min vingrot,rezultāts fantisks,tagd ir 57kg un ir 2ivu jauku meitiņu māmiņa,ir atrasts labi atmaksāts darbs,viņa vnk staro,man prieks par viņu. a tievēja viņa pēc/ Dikāna diētas/
ļoti lielai apņēmībai jābūt un raksturam

Muukene      Viss sākas galvā un ir labi speciālisti, kas var palīdzēt sakārtot domāšanu!

Almerija Diēta: no rīta sekss, pusdienās sekss un kekss, vakarā tikai sekss...kaut kur šādu lasīju...bet mēģinājusi neesmu, bet domāju, ka rezultāts būtu labs pēc pāris... nākamās atbildes