Migrēnas ārstēšana

ievs (2004-05-04 17:42)      Varu pat ieteikt vairaakus (no savas pieredzes, ne vecmaaminjas)
1. Labs sekss (uzlabo asinsriti un nav pamata migreenei).
2. Beigt stresot par lietaam, ko nevari izmainiit (parasti migreenas pamataa ir stress vai paardziivojums)
3. Iedzert stipru kafiju vai nedaudz konjaka(tiiri fisiolodjiski atver asinsvadus un nonjem spiedienu galvaa)

X_perimental (2004-05-04 19:07)      Jaaciinaas ar ceeloni - migreena ir tikai sekas, ne no kaa jau nepiemetaas, taa ka...

disillusion (2004-05-04 19:48)      karts piens ar cukuru vai medu. vispār vecmāmiņu recepte ir vēl arī pienā izvārīts sīpols / nopietni/, bet pati neesmu mēģinājusi, izklausās riebīgi :(

hiza (2004-05-05 13:13)      samazinaat stresa faktorus un vairaak nodarboties ar sportu - aktivitaates liidz gandriiz visaam kaiteem...

Lea1 (2004-05-08 11:26)  1   Ar domu spēku..:)

flerinja (2004-05-09 22:42)      ievs-nevienam no taviem punktiem nepiekriitu,
peec savas pieredzes varu teikt ka labi paliidz sanatorija un masaazza, bet tas katram cilveekam pilniigi savaadaak, jaazin no kaa celjas ssii migreena

AKELA23 (2010-08-13 16:10)      ..galvu zem giljotīnas un nekas vairs nesāpēs..

Next_contestant (2011-05-07 17:57)      Regulārs sekss ļoti laba profilakse tādām lietām.

xZistance (2011-08-28 22:03)      Esmu dzirdējusi, ka sievietēm migrēna arī var būt no tā, ka naktīs neguļ. Ir valstis, kurās pat aizliegts sievietēm strādāt nakts maiņās. Ceru, ka pareizi atceros info un nekļūdos. Ja Tu naktīs guli, tad Tev šitais nederēs un cēlonis ir kur citur. :)

Natta (2011-08-29 22:26)      Pirmkārt, pēc sexa galva ne tikai sāp, bet vēl ir jāvemj, cik slikti paliek, gudrīši atradušies! :) Otrkārt,kad sāp galva,kafiju nevar pat iedzert, citādi ir jāmirst nost... Treškārt, nekāds sports nepalīdz pret galvas sāpēm-tas jau ir sen izmēģināts variants-garām!
Reāli migrēna spēcīga var būt no deguna dobuma iekaisuma, pat,ja tas ir jau izārstēts-pietiek izdejoties un sasvīst un iziet vēsā naktī,kad sāk no dobuma sāpēt visa galva...
Nākošais un galvenais-galva sāp no pašiznīcinošas (kritiskas) attieksmes pret sevi, agresijas un lepnības, kā arī pēc pārciesta stresa un pārdzīvojuma.
Es neslimoju ne ar ko, izņemot migrēnu-un, jo mierīgāka esmu kļuvusi iekšēji, jo galva retāk sāp..bet, kad sāp, tad ir tiešām slikti....mirstu nost...un esmu pat gājusi uz procedūrām-arī nepalīdz...jo cēlonis jau ir apziņā un apziņu nevar mainīt uzreiz,tā mainās ļoti lēnām!!!

Jo9 (2012-01-02 15:40)    1 man vislabāk palīdz vienkārši gulēšana. kad jūti, ka nāk virsū migrēna, jāmet pie malas darbi un jebkuras aktivitātes, jābrauc mājās un jāliekas gultā, tumšā klusā istabā...
bet principā te jau vairāki ieteica, ka galvenais priekšnosacījums, lai migrēna nesāktos - censties nestresot un nepārpūlēties.

volta (2013-06-20 16:34)      iesaku parskatīt ikdienas ēdiemkarti!Nereti migrēnu izsauc neregulārs ēšanas režims un nepareiza pārtikas izvēle!

guntjx (2013-12-05 17:27)      cilvēka organisms ir perfekti izgatavota mašīna! Katra mazākā nobīde tās mehānismā rada darbības traucējumus, ko izjūtam arī kā galvassāpes!
Mikro , makro elementi un vitamīni ir tās skrūvītes, aņķini un eļļiņas , kas šo mašīnu darbina un uztur kārtībā!

Zini, kas organismam trūkst vai ir par daudz un varēsi atbrīvoties ne tikai no galvassāpēm!

donabonita (2014-01-17 22:24)      Man ar dazreiz uznaak mezoniigas migreenas,tapeec esmu izmekleejusi internetaa sev piemeerotaakaas metodes ciinjaa ar migreenu.
1) cukuruudens pusglaaze pirms guleetieshanas var arii kolu pusglaaziiti.
Ja juutu ka migreena tuvojas taa iemetu mutee cukurgraudu(taadu kas ir kluciitii)un solpidine,
Vienaa forumaa lasiju ka viens chalis iesaka eest Gotinjas konfektes,
Nuuuuu man paliidz,,,,