Izmežgījumi
Izmežgījumi - jautājumi un diskusijas
Izsists pirksts? (9)
Vakar basketbola traumēju pirkstu ar bumbu. Sāpēja,sapampa, knapi varēju palocīt. Tagad sāp mazāk, var palocīt, bet pampums vēl ir. Tas ir izsists pirksts? Un ja tā, ko darīt?
Vakar basketbola traumēju pirkstu ar bumbu. Sāpēja,sapampa, knapi varēju palocīt. Tagad sāp mazāk, var palocīt, bet pampums vēl ir. Tas ir izsists pirksts? Un ja tā, ko darīt?
Tad īsti neatcors arii skjiet pirkstu izsitu... saapeeja bik vairaak par pusgadu...
mulkjojoties ar kolegji... shis mani pakjera aiz pirksta,,, -saapeja 8 meneshus...
Nesen biju rentgenu... :) Izrādās tie visi bij lūzumi viena plauksta... :D bet neko pirksti itkaa taisni un lokaas... :)
Morāle... Ej taisi rentgenu... :D Neapcel meiteni!
Jā, ir izsists, tautas valodā. Ja ir arī zils, var būt plīsis. Jāiet pie ārsta. Ja vienkārši sarkans, sapampis, jāsatin kopā ar blakuspikstiem, un lai stāv kādas dieniņas. Uz nakti nav slikti arī vienkāši saslapināt. Kad pampums būs nogājis, var pasmērēt ar cūku taukiem. Kad sāksi spēlēt, nekautrējies traumēto locītavu notīt ar plāksteri
Nākošreiz, kad neveiksmīgi ķersi bumbu, uzreiz liec pirkstu zem auksta ūdens krāna, kamēr sasalst, jeb, ziema nāk, sniega pikā turi Es tomēr sataisītu rentgenu - sirdsmieram.
Izsists pirksts ir riebīga lieta, pāriet ļoti lēnām. Pirmām kārtām, ja pareizi atceros, to pirkstu vajadzēja ievilkt atpakaļ vietā, bet pēc tik ilga laika to laikam vairs nav jēgas darīt.
Pa dienu labāk fiksēt ar elastīgo saiti, pa vakariem likt kompreses un smērēt ar kaut ko no aptiekā ieteiktā. knaģim kāda no locītavam ir piepampusi? Ta neko īpašu darīt nevajag... pat ja tas ir arī plīsums- visa kā saprotu ir "savā vietā". Pakustināt vari - tad to arī dari, lai pirkts nezaudētu savas funkcijas. Pie ārsta ir vērts iet tad, ja kaut kas "neatrodas savā vietā" un saviem spēkiem atpakaļ dabūt nevari. Iespēju robežas kustini - nekustinātās locītavās atgūt kustīgumu un funkcionalitāti vēlāk un daudz grūtāk un sāpīgāk, kā trauma pati. ··· Izmežgījumi: Izsists pirksts? lasīt visu diskusiju (9 atbildes) –»
unj pirms bljaun fuj veee uh ah pee, izmeegjini. nekad neko citu vairs nelietosi. Man ļoti palīdzēja traumogēls un elestīgā saite. Es ar nesen tām sāpēm gāju cauri. Sāpošo kāju pēc iespējas mazāk kustināt un noslogot. Guļot vai sēžot palikt kaut ko zem pēdas apakšā, t.i. pacelt augstāk. Obligāti atvēsināt, tas mazinās iekaisumu- ledus celofāna maisiņā, vai jebko aukstu - tikai neturi ilgāk par 5-7 min, tad jāņem pārtraukums, savādāk dabūsi apsaldējumu. Var uz nakti uzlikt biezpiena kompresa - nu tāda neliela ķēpa un uzmanīgi jātaisa, lai palags nav jāmet ārā, bet biezpiens dzesē ļoti labi. Var pasmērēt ar pretiekaisuma / pretsāpju ziedēm - vislabāk ledusskapī turētām - voltarēns un Co. Ja baigi sāp, tad drusku ibuprofēnu vai ko citu ar pretsāpju/ pretiekaisuma iedarbību var pāris tabletes padzert. bet nu ar pašārstēšanos uzmanīgi. ja nepaliek labāk, bet iet uz otru pusi - dodies pie ārsta. Lai Tev ātri dzīst:) mjā, es ar vienreijz pamatīgi žāvos boulingā, ieskrienoties un pārkāpjot "zelta likumu" neuzskriet uz celiņa, domāju, ka vispār palikšu bez kājas, bet tad oficiantīte (liels paldies viņaij, dažreiz gadās starp viņām arī normāli skuķi) operatīvi atnesa ledusmaijsiņu no bāra, pampums drusku noplaka, neacceros kā bet pac aizvedu sevi uz mājām ar kreiso kāju spiezdams visus pedāļus, pēctam trīs dienas ar šņabja kompresi kunkstēdams nogulēju zem deķa, tā kāja vēlarvien brīžiem tāda "jocīga"...;DDD ··· Izmežgījumi: Izmežģīta potīte... lasīt visu diskusiju (23 atbildes) –»