Sāp sprandas muskuļi
Ko lai dara,ka loti savilkti sprandas muskuli,domaju,ka no stresa un parslodzes,jo vienreiz ta bija.Meginu gan visadus kremus pretsapju,gan zales,gan pati pamaset,bet ka tur viss ir ka akmens ta ir.Un man loti sap vel zem uzacim,bet nevaru saprast vai tas ari varetu but no tas sprandas,jeb no iesnam.aikutraka (2015-03-21 11:57) jāsāk vingrot..
sauliite1982 (2015-03-21 12:20) Nu šo problēmu ļoti labi var atrisināt fizioterapeits. Pašai bija tādas problēmas, tagad ir daudz labāk.
kaskaade (2015-03-21 12:35) 2 Vajag labu pirtnieku un pirti.
madaa (2015-03-21 13:09) jāapmeklē ģimenes ārstu.. un sprandu pašai masēt noteikti nevajadzētu.. sevišķi, ja pastāv iespēja, ka tur ir problēmas..
agnelina (2015-03-21 13:29) Ja es pirmdien iesu pie arsta,man gan Riga nav sava gimenes arsta,jamegina tikt pie dezurarsta
arturo1963 (2015-03-21 13:48) MASĀŽA,man viena sporta masierīte izmocīja [gan mani,gan sevi],uz gadu pilnībā pazuda galvassāpes.Kakla muskuļi bija savilkti kā stieņi,stress un kreņķi bija galvenais iemesls visam.
avenekazene (2015-03-21 14:57) Sprandai ir speciali vingrojumi un vel, mes biezi gulam nepareizi, ari tas ietekmee....nakti jagul tikai uz saniem un muguras, tad mugurkaula nervi netiek saspiesti, ka tas ir, ja gulam uz vedera un galva tiek pagriezta uz saniem.....
veejpuuta (2015-03-21 15:23) Pamēģini aizkāpt pie daktera,varbūt ieteiks kaut ko konkrēti tev,konkrētajam gadījumam.
narcise222 (2015-03-21 18:13) Pārslodze,palīdz masāža ,
aija43 (2015-03-21 20:17)
Pirmā palīdzība- piparu plāksteris+ "spazmalgols" (ja nav tad vismaz "nošpa" lai atlaiž muskuļus)+ miegs; pec tam jau masaža un sporta zāle.
Pakonsultējies, protams, pie zināma ārsta, bet neko jaunu jau nepateiks- klasiska kabinetu sēdētāju saslimšana.
Lai veicas izveseļoties pavasarī ;)
agnelina (2015-03-21 22:41) Nu nesanak man kabineta sedetaju saslimsana,jo man ir fizisks darbs gandriz 14 stundas diena,ta ka drizak vai nu parslodze vai ari no stresa liela.Zales ar nelidz,visadas jau meginaju,ta ka laikam jaiet vien pie arsta.
SUPERMEN (2015-07-18 00:33)
Būtu vērts uztaisīt datortomogrāfiju sprandai lai saprast, kas tur notiek.
smaidiigaa1970 (2016-08-17 17:02) masāža un peldēšana
pievienot viedokli
uzdot jautājumu