Kā tievējot neiedzīvoties atkarenā ādā uz vēdera?

lucia41 (2015-04-30 15:59)      katru dienu kontrastduša un skrubis ar kafiju(maltu),nevis kafijas biezumiem...ja neizdosies-piena spēks no manis!:)

Helga_13 (2015-04-30 17:13)      Katru dienu āda ir jāstimulē/jāmasē ar masāžas jostu- tāda ar koka bumbiņām. Arī tas veicina ādas elestību un tās saraušanos.

limonija (2015-04-30 20:13)      Airēšanas trenažieris.

Paula6 (2015-04-30 23:21)      Šādu svaru, 35 kg, var "nomest" un neiedzīvoties atkarenā ādā var tikai regulāri un nopietni sportojot un lietojot veselīgu un samazinātās devās pārtiku. Ja gribēs mazināt tikai ar pārtiku, tad noteikti "iedzīvosies" atkarenā ādā...

JurisK (2015-05-01 02:58)      Es ieteiktu no saakuma nomest 35 kg, domaat par atkarenu aadu vareesi peec tam. Aada ir ljoti elastiiga. Kur tad paliek tas veeders sievieteem peec dzemdiibaam? Viiriesha aluspuncis nav nekas iipashi savaadaaks.

Paula6 (2015-05-01 23:02)  1   JurisK...bez sportošanas tos 35 kg nevar nomest tāpat vien...varbūt 5-7kg un tad to atkareno ādu var likvidēt tikai ķirurģiski. Sievietēm pēc dzemdībām, ja pirms tam bij liekais svars, tas arī paliks. Nepaliks, ja sieviete pirms dzemdībām bija ar normālu svaru un tad vai nu sportoja, kaut vai ejot pastaigās ar bērnu vai arī zaudēja lieko svaru kustoties un darbojoties, bet galvenais ir gēni...

Geisha (2015-05-06 22:27)      Skaties - uzmanīgi met nost tos kg, jo viegli vari iedzīvoties diska trūcē. Un tas jau ir krietni nopietnāk kā liekā āda.