Paaugstinats holesterins

Jurijs1962Augums163      Asinspiedienu arī būtu jāpakontrolē, trēniņu (aktīvs dzīvesveids) varbūt nāksies samazināt 2019-01-04 22:10

kosrem    3 Man divkārt paaugstināts. Ir bijušas problēmas ar asins vadiem. Reizi 3-5 gados eju uz hirudoterapiju. Problēmu vairs nav. Dzīvoju aktīvi, savos 61 ar vienu otru jaunekli paskriešos. Uz izturību vinnēšu. Dēlu noskrēju, pēc kilometra aizelsies, ka paelpot nevar. Nu jā pīpē. 2019-01-04 22:32

derevnja10  2 5 Smēķēju, dzeru. Sporta zāli pēdējo reiz redzēju teķa laikos. Ēdu neveselīgi. Viss savas vietās. Vo tā........ 2019-01-04 22:42

Drole    4 Tauki ir jauki. Arteerijas sagrauzh ogljhidraati.


https://bjsm.bmj.com/content/51/15/1111
https://youtu.be/SYlhG8_nZe0?list=PLwLdguN9z6gSnlQMVci9wGE1VEy36A2HC&t=13 2019-01-04 22:43

_Krasula_  1 3 Vai tad doktors neko nepateica?
Dzīves otrā pusē asinsvadi kļūst trauslāki, arī smēķētājiem-vairāk ķeras klāt sliktais, zema blīvuma holesterīns.
Dzīvnieku tauki, trekni piena produkti, konditorejas izstrādājumi-sliktā holesterīna avots.
Jālieto vairāk veselīgās nerafinētās eļļas/olīv/rapšu/, treknas zivis jeb zivju eļļa, avokado, rieksti, sēklas-aizvāc daļu sliktā holesterīna. Dārzeņi, augļi, šķiedrvielām bagāti produkti.
Fiziskas aktivitātes nāk par labu, bet ar to vien var nepietikt. 2019-01-04 23:33

valmierietis333    6 Man dīvains novērojums iz dzīves ,
par holesterīnu runā tikai cilvēki ,kuriem kauli un āda vien ir (par tēmas autoru nerunāju-nav priekšstata par viņa/as izskatu) ,

lai cik dīvaini izklausītos , no apaļīgajiem nemaz neesmu to vārdu dzirdējis!

Tā vien liekas ,ka ārsti iestāsta cilvēkiem visādas blēņas un kaites ,lai tikai šamējie sēž uz visādiem tabletiem un sponsorē tablešfirmas!

Atbrīvojas no beidzamajiem taukiem ,kas sargā ķermeni no saindēšanās un veicot citas funkcijas un tad brīnās ,kur tā veselība pazūd!

Man šī brēka asociējas ar celulītproblēmu ,lai gan tā nav problēma - normāla ķermeņa novecošanas pazīme , bet vienai daļai tā ir mirstamā kaite , tad jau jāraud par matu izkrišanu arī ... 2019-01-05 00:51

valmierietis333    1 Bet par pieminēto pacientu grūti ko ieteikt ,pat nezinot tādu faktu , cik šis vecs ,varbūt jau tuvojas noliktais laiks...

Tagad aktīvs dzīvesveids , bet kāds bija agrāk , un arī atšķiras tie aktīvie dzīves veidi , varbūt aktīvi bliež uz spēlētavu un pēc tam nervi čupā - no tā visādas problēmas ,vai aktīvi dūmu uzvelk kamēr neviens neskatās , tā var nebūt viena problēma ,bet vesels kopums!
Bet ārstam vienkāršāk norakstīt visu uz holesterīnu! 2019-01-05 01:02

JurisK    1 Tieshaam asinsvadi nosprostojaas, kaajas aukstas un saaposhas, vai tikai dazhas iedaljas virs normas? Pirmajaa gadiijumaa tik labs dakteris var liidzeet, otrajaa praktiski nekas nav jaadara, tik nedaudz vairaak jaapadomaa, ko eest. 2019-01-05 07:08

av2    2 a ....dzert var vissu ko?
Puse , no taas bllaussanas par holestorolu , ir farmaacijas biznessa uzpuusts burbulis. 2019-01-05 07:26

kokote    2 Anketā norādīts: veselība un sociālā aprūpe, bet jautājumam atbildi te meklē?
Par tēmu: visbūtiskākais ir uzturs. 2019-01-05 09:06

AivarsN    1 Holesterīns šķīst tikai taukos,tāpēc samazinot to lietošanu līdz minimumam,no sliktā holesterīna neatbrīvoties. Uzturā lieto dažādas nerafinētās eļļas,minimāli ogļhidrātus. Asinsvadu attīrīšanai ļoti labus rezultātus dod svaigi spiesta granātābolu sula pa 2 glāzēm dienā. 2019-01-05 11:58

borzomi      Valmierieti-holesterīns rada gabalam ,tālab diezgan personiski,un negribu lai "aiziet viss ciet"
Ar ēšanu švaki-ēd makaronus,desu,kotletes,pēdējā laikā zviln,jo sāp un vairs neko īsti negrib darīt,reizums šams aiziet arī uzpīpot.Vasrā gan bruakā ar velo un daudz staigā-jau daži gadi kā pensijā.

Par drukas kļūdām ,protams, visiem gramafoniem atvainojos-jautājuma jēga bija skaidra!

Doktors liel tikai ripas rīt,kas šķidrina asinis-es arī domāju,ka uz dēlēm jaaizved,esot labas atsauksmes,bet "sālīti" un ar pāris reizēm laikam nepietiks... 2019-01-05 19:57

Drole    1 Atnjemt makaronus, desu un shirpotreba eljlju, atvietot ar brokoljiem, olaam, sviestu un ziviim; piedabuut nosoljot 25 minuutes ik dienu.

https://www.dietdoctor.com/low-carb 2019-01-05 20:31

Drole      "ripas rīt, kas šķidrina asinis" izklausaas peec statiiniem. Var saakt gatavoties diabeetam, Alcheimeram un kraat beereem.
https://www.express.co.uk/life-style/health/863666/statin-side-effects-patients-used-as-guinea-pigs


"pēdējā laikā zviln,jo sāp un vairs neko īsti negrib darīt" jeb "Major muscle pain, huge muscle weakness and joint pain. Felt 40 years older. "

(C) https://www.youtube.com/watch?v=BzTjPuikhQE 2019-01-05 21:12

borzomi      Beidz biedēt Drol,viš vēl mirt nedrīkst.Neesmu tam gatava! 2019-01-05 21:25

valmierietis333      Neesmu specs ,bet varbūt var mēģināt visķermeņa ikdienas masāžu (ar to nedomāju seksu - tā tikai ātrāk pie dieviem varētu nonākt) ,kas stimulētu asinscirkulāciju , bet tad tiešām jāpiedomā pie ēdienkartes! 2019-01-05 23:51

tuulja      Ai,beidziet gudri runāt! Es katru dienu esmu svaigā gaisā,vismaz 3 stundas ,soļojot vai skrienot. Neēdu miltus,kartupeļus,maizi,treknus ēdienus. Neko necepu. Jā...ēdu gaļu,bet vārītu un tikai liesu. Nekad neesmu pīpējusi. Un holesterīns ir paaugstināts. Nedomāju,ka tā ir mirstamā kaite. 2019-01-05 23:59

Paula6    1 Pie salātiem, biezpiena, kartupeļiem, sautētiem dārzeņiem, dārzeņu zupām, uz sviestmaizītēm, pat kotletēm lai liek sasmalcinātus pētersīļus (ne tikai lapiņas, bet arī kātiņus), selerijas kātus un saknes ar burkāniem, āboliem, brokoļiem, puķukāpostiem un arī kolrābjiem, nost ar baltmaizi, vairāk ēst īstu rupjmaizi, sīpolus un ķiplokus ar papriku...viss būs kārtībā. 2019-01-06 00:35

ketija64    2 Analīzes ir jātaisa precīzi, kā ārsts nozīmējis. Vismaz 3 dažādās laboratorijās jāsalīdzina rezultāti...ar vienreiz taisītām nekas nav skaidrs ,var tikai cilvēku nevajadzīgi sabiedēt. 2019-01-06 11:29

Jurijs1962Augums163  2   vajag pareizas zāles 2019-01-06 20:22

inito4ka  1 1 ... ha-ha,,,pret holesterīnu neeksistē zāles!!!!
Tas ir gadsimta ,,mēris,, Visos produktos ir kāds ,,liekais,,elements ,kas mūs zombē aizvien vairāk. Ir laba ziņa---no holesterīna paaugstinātā vēl neviens nav miris. 2019-01-07 01:24