Kā atbrīvoties no bezmiega ar dabīgiem līdzekļiem?

linucis (2005-03-07 14:48)      Es arī kādu brīdi cīnījos ar bezmiegu, bet tad man ieteica nopirkt Vision kompānijas anti stresa kompleksu (tikai dabīgas zālītes). Rezultāts jau bija jau pirmajā dienā. un pats labākais, ka pēc mēneša nervu sistēma bija sakārtota, nomierināta un tagad guļu ideāli nedzerot pilnīgi neko.

Kivvi (2005-03-07 15:15)      Veselibas centraa 4 uz barona ielas ir kaut kaads miega slimiibu centrs - var paintereseeties, ja paaraak ilgstoshs bezmiegs!
www.vc4.lv

davisq (2005-04-06 22:51)      pirms gulētiešanas vinu 0,5 aliņu gulēsi kā nosista.

ahora (2005-05-26 19:04)      Var izdarīt to, ko ieteica Lea1 un nogulties uz muguras ,kajas blakus(nesakrustotas) un sev stāstīt:es esmu mierīgs, mani nekas neuztrauc,man ir ļoti labs miegs, es ļoti viegli iemeigu u ta talāk -viss kas naak praataa lai atslabinaatos un nomierinaatos,,, un velams katru frazi atkartot trīs reizes.

ednens (2010-05-06 11:31)      pluss tam visam jāmeklē miers......jo stress iznicina visu.....kontrolē savu prātu, nedomā sliktas domas, kā doma piezogas,apturi to, saki, stop, es par slikto nedomāju, kad tā trennē sevi, tas izdodas un pamazām ienāk miers......un ari miegs.....

zimzum (2011-02-10 21:05)      aptiekaa teeja, zaales, plus no kompis un tv!
Ja nopietnaak, dod zinju, aarsta kontaktus iedoshu!

Naktsbrauceejs (2011-02-18 06:45)      Combination Five no RBC Life Sciences inc. Teicamas kvalitātes augu maisijums.Palīdz pret bezmiegu,stressu,sliktu garstāvokli. Iedarbojas perfekti,neveidojas pieradums. Reizēm uzēdu ,kad tās stressiņš....

turqx (2011-02-19 23:52)      A ja cilvēkam pietiek ar 5-6h miega, tas ari ir bezmiegs?

Studentsrg (2011-02-28 14:22)      "Tīru"(nevis tējas maisiņos) piparmētru tēju pirms gulētiešanas.

primats (2011-09-20 13:19)      Dabigs lidzeklis ir dabigs sekss

bilesutirgotaja (2011-09-21 00:09)      atrodi kaadu,kas gulj un liecies blaku..miegs ir loti lipiigs:)