Smēķēt vai nesmēķēt

garaamejoshais (2011-06-12 10:41)      Tu tieshaam esi dumsh/a .. uz sporta zaali labaak aizej

Justyn (2011-06-12 10:46)      Nevis jaatsaak piipeeshana,bet ir jaapiedomaa pie taa ko tu eed.

spriganaa (2011-06-12 11:06)      Labāk atsāc smēķēšanu. No rīta pamodīsies ar patīkamu krekšķi, tava izelpa iegūs neaizmirstamas smakas buķeti, arī apģērbs iegūs īpašu aromātu. Naudiņa iztērēsies cigaretēm - tādat nevarēsi atļauties iegādāties pietiekošā daudzumā paiku, kā rezultātā novājēsi. Bet aizdusa gan paliks. :))

edora (2011-06-12 12:49)      :) pīpēšana nav labākais veids kā nomest svaru .

vilaki (2011-06-12 13:16)      Tak beidz rīt! ...un liekais svars pazudīs

dviiniite (2011-06-12 16:35)      Kā man viens paziņa teica viņš ar cigareti sevi apbalvo, kad kaut ko labu izdārījis, nomierina kad ir stress utt, ja tā vietā Tu pēc smēkēšanas esi licis ēšanu, tad skaidrs, ka svars pieaug.Vienkārši ēd tad kad gribās ēst, nevis kad esi uztraucies, kad dusmīgs, kad esi labi ko padarījis, kad gribās vienkārši padzerties. Notievēt par smēķēšanas cenu nudien ir pārāk dārgi...

vilks28 (2011-06-12 22:54)      Nepīpēju 19 gadus,un no tā laika esmu uzņēmis 20kg -domā :DDDD, muļķības man tas viss leikas.

riks (2011-06-13 01:00)      nevaig atsākt. svara samazināšanās / palielināšanās pie pīpot sākšanas / atmešanas īslaicīga.

jodo (2011-06-13 14:25)      Ja bildē redzamais kadrs esi tu, tad vai nu tev viss svars ir bumbās vai arī roku īkšķos. Tobiš, tajās vietās, kuras neredzu bildē ;)
Uz 183 cm, 110 kg ir daudz. Muskuļu tik daudz normāli neuzkrāmēsi. Tur ir jābūt diezgan lielam tauku %.

47 gadi nav šķērslis pamocīties svaru zālē un sākt pareizi ēst. Protams, tie vairs nav jaunības gadi, kad atjaunojies zibenīgi, bet ja to ņem vērā, tad tīri labi var sevi sakārtot.
Tie 25kg noteikti nav no tā, ka nepīpē. Drīzāk no tā, ko citu esi atmetis - piemēram, fiziskās aktivitātes.

SweetPoison (2012-03-16 23:35)      JA vairs nevelk, tad noteikti NE!!!!!!
Drīzāk nomest kg izmainot ēšanas ieradumus :)

krumroze (2012-04-02 21:55)      Neatsāc smēkēt,nav to vērts!!
Nodarbojies ar sportu(ja slinks ,tad ar seksu) un mazāk ēd un dzer daudz šķidruma!

LorianaA (2012-04-07 18:41)      Varbūt pakustini tos savus liekos 25kāga? es esmu tik pat slaida, pat ja ne vēl slaidāka, ka tad kad pīpēju:). Sports, pareizs uzturs tev palīdzēs...

mazaiss15 (2012-07-19 21:47)      Es kad atmetu pipesanu man ar svars uzauga lidz 80...nu tagad....68,lenam bet dabuju nost,censos neest neko treknu,un needu pec 19.vakara....perku jogurtu ar to ari vederu apmanu vakaros.

breakdown (2014-11-16 04:03)      atmetu piipeet, svars nepieauga, riit arii nesaaku.. laikam gjeneetika..
katraa zinjaa iesaku labaak nopirkt sporta zaales abonementu..

xxx3x (2016-01-22 15:19)      Vai nu jāsāk kārtīgi strādāt fiziski,...es mēneša laikā nometu 18 kilogramus...
Vai jānodarbojas ar kārtīgu seksu (jāizsvīst uz dzīvu miesu).
Smēķēšana ir rakstura vājuma izpausme.

atmestsmeket (2016-01-27 18:25)      Viss atkarīgs no tā kā esi atmetis smēķēt. Ja izmantoji gribasspēku, tad Tavas smadzenes meklē aizvietotāju, un automātiski, zemapziņā sāc ēst. Līdz ar to lai mēģinātu noslāpēt nikotīna atkarību sāc ēst.

ArtaOk (2016-01-27 22:01)      Kāds te aiz kādiem pers. apsvērumiem pacēla vecu tēmu, bet "atmestsmeket" tut kak tut, pat neapskatoties uz tēmas datumu.
Kas ir, "atmestsmeket", tik ļoti nauda Tev vajadzīga? Tad izstiep roku ar cepuri, maybe tauta saziedos.
Ja nu kādam/ai interesē jautājumi saistīti ar smeķēšanu, komentāru pievienošu attiecīgajā temā tad, kad no iepriekšējā komentāra būs aizritējušas tās 6 h (tāda te "kartība").

ArtaOk (2016-01-27 22:06)      Oi, šodien nesanāks nokomentēt, jo taja laika gulešu. Nu nekas - ja būs brīvs laiks, tad nokomentēšu rīt.