normāls svars 15 gados?

Imagine (2013-07-20 12:44)      Galvenais ēd sabalansētu un veselīgu uzturu. Nekādā gadījumā nedzer limonādes.. Nekad neēd jogurtus un bulciņas, baltmaizi..

auane (2013-07-20 13:08)      aizej pie sava ārsta,alūdz asins analīzi un vairogdziedzera hormonu analīzi,ja normāli ēd ,tad analīzes būs labas-ja ne ar dakteri izrunāsiet problēmas/arī par pubertāti/

MadFreax (2013-07-20 13:35)      Ok aiziešu kādu dienu pie ārsta. Gribēju vēl piebilst , ka tāds svars man ir no 6klases Svēru 50-51 :(

Deisa (2013-07-20 13:46)  1   Svars tiešām mazs, vajadzētu pie ārsta aiztecēt. Svara audzēšanai iesaku ēst vairāk proteīniem bagātu pārtiku (liesu gaļu, olas, zirņus, pupas u.c.) un pacilāt smagumus, aizcilpot uz trenažieru zāli. Muskuļu masa pieaugs un būsi smagāks, pie kam, veselīgi smagāks,ne ar taukiem apaudzis.

gravieris (2013-07-20 13:57)      jo ilgāk slaids paliksi,jo pašam labāk.Piebrist vēlāk parasti un tad nezin kā atkal tikt tievi.

lasminaxxl (2013-07-20 14:13)      Jaunam tak tas normāli. Es līdz apm 23 gadu vec arī svēru ap 50 kg .. svars pieaug līdz ar vecumu ... bet aiziet līdz savam ģim ārstam varbūt tomēr vari - kā te iesaka .

maajas_minka (2013-07-20 14:38)      Grūti spriest. Ja tu nesēdi uz kaut kādas diētas, nebadojies, bet ēd normāli, tad vajadzētu būt visam kārtībā. Kā lasminaxxl pareizi teica, ka svars ar vecumu pieaug. Internetā kaut kur varēja atrast ķermeņa masas indeksa kalulatoru, kas noteica vai svars ir normāls, bet tajā tika arī ņemts vērā vecums. Lielākoties ĶMI kalkulatori šo faktoru neņem vērā.

Imagine (2013-07-20 15:43)      Jā Deisa, uzguglē par ektomorfo tipu

tiu (2013-07-20 16:22)      Normāli ir tas, ka puiks uztraucas un interesējas par to.
Skaidrs, ka te neviens nezin, kas par lietu. Vai tas ģenētiski, vai uzturs vai dzīvesveids.
Bet gan jau nekas traģisks nav. Sevis nomierināšanai dakters jau derētu.

lucia41 (2013-07-20 18:05)      kas par bēdu-ja gribi lielāku svaru -sporto un ēd saldējumu! :))

Tora (2013-07-20 19:03)      vajag slinki vingrot un ēst kūkas :))) un kārtīgas brokastis no rītiem:)

Aigars53 (2013-07-20 19:29)      Puisim drusku pamaz, pärbaudi sirdi un, ja kärtiibä pie Deisas eest padomiem pieliec energjisku soljoshanu 3 - 5 km dienä. Smagumiem gan pagaidaam klaat nekjeries, ja nu tad 1 liidz 2 kg hanteles.
Tavä situaacijaa ar svaru cilaashanu var kaartiigi sabojaat veseliibu. Dod zinju, kaa iet taalaak. Pietupieni labi nostiprina käju muskuljus, ko staigäjot gandriiz nelieto.

spirtins (2013-07-20 21:37)      iesākumam atmet smēķēšanu ;) (ja nu gadījumā smēķē)
man tas palīdzēja uzņemt kādus 3 kg ;)

DAfrika (2013-07-21 12:13)      Normāls svars augošam organismam. Beigsi augt, sāksi iet platuma i nezināsi, kā no riepām vaļā tikt! Pagaidām organisms vidu tērē kaulu veidošanai, jo ja Tev 180 jau 15 gados, tad augsi gan jau ka vēl. Strauji augošiem ir atsevišķas pārejošas problēmas, bet tā viss ir čiki!

violinn (2013-07-21 13:03)      Izstīdzējis tīnis. Tā notiek.
Nedomāju, ka būtu jāuztraucas par svaru un tagad jāskrien pie dakteriem, drīzāk domā par stāju, sportošanu, kustibām, musīšiem. Būs kustības, būs apetīte,kārtīga ēšana, kermenis kļūs vīrišķīgāks.:)

men (2014-03-08 17:25)      Ēd speķi ilgi un dikti...!

veejpuuta (2015-10-19 13:31)      Hamburgeri-100% garantija,pēc neilga laika būsi ar izteikti amerikānisku figūru.