Atmetot smēķēšanu.
Mans virietis megina atmest smekesanu. Ir pipetajs ar 23 gadu stazu, diena izpipeja ap 2 pacinam. Plausas ir beigtas, pat isti nezinu cik loti, bet kad par to temu saku runat, atburksk, ka tur jau viss ir game over.Saka atmest ar kautkadam dargam arsta izrakstitam zalem, Campix vai kautka ta. Izdzera, tagad no 2 pacinam ir palicis diena uz 1-3 cigaretem, nepipet galigi nevar. Ir bijusas paris dienas, kad nepipe nevienu, ja darba daudz darba un nav bijis laiks.
paris dienas atpakal bijam tusina, tur protams nespeja notureties un izpipeja 10 cigaretes.
Pec tam gajam maja un peksni vins saker laba puse kruts preteja puse, ka sausmigi duras, ka nevar ne paiet, ne paelpot un sapes iet uz kaju.
sakuma domajam, ka varbut starpribu nervs apsaldets, jo pasai kaklu saputa. Bet tad aizdomajos, ka varbut tas ir no tam 10 cigaretem, jo organismas stress, ka peksni atkal tik daudz pipe.
Vinam visa ta smekesaas atmesnaa besi, jo slikti jutas, psihains veljoprjam Pec 3 men, man tas ari sak besit, bet riebjas ari ta pipesana, jo tad nenormali krac, klepo u ta traka smaka.
Kadas Jums domas. Vai tas ir kautkas ar plausam, ka duras.
Pie arsta protams vinu nevaru dabut.
Lele 2 Man liekas, ka ir pa veelu...lai smeekjee...liidz galam...
haiku 2 Tabex pēc instrukcijas un atmest uzreiz, nestaipot gumiju. Nesmēķē un viss - liekam jaunu bildi iekšā.
Rodzerina Vins tagad pec tam dargam zalem turpina ar tabex,jega nekada,vins nespej nesmeket un pa lielam ari man liekas nemaz negrib,jo saka mest nost tikai tapec,ka es visu laiku gruziju.
Deisa Var būt ar plaušām, var būt ar nerviem, var būt ar sirdi. Nu tak nevar noteikt diagnozi te parastie cilvēki no malas. Pat ārstam vajadzētu izklausīt, izčamdīt un iespējams uz kaut kādām pārbaudēm nosūtīt. Man jau arī liekas, ka tagad atmest tāpat jau par vēlu, et tāpat šobrīd ir kaut kāds galīgi neizdevīgs kompromisa variants - pavisam atmest nevar, bet smēķē tāpat, tātad smaka ir tik un tā. Vienīgais varu ieteikt elektronisko cigareti paprovēt - tai smakas nav, darvas un to pārējo melno štruntu, kas plaušās nosēžas arī ne, nikotīns ir, process ir, bet vēl ir noteikti kaut kādas ķīmiskas vielas, kuras ej nu sazini kā veselību ietekmē. Taču smakai un sēkšanai tas būtu risinājums.
AivarsN 1 2 Uzreiz atmetot pēc tāda stāža organisms var neizturēt stresu un baltās čībiņās. Ir tādi gadījumi. Tieksme pēc smēķēšanas ilgst apmēram 10.daļu laika no smēķēšanas stāža,tātad šajā gadījumā 2,3 gadi. Tā duršana plaušās varētu būt no tām 10 cigaretēm. Stresos viņš vēl ilgi,ja pietiks pacietības atmest. Man kāds kolēģis pat pēc 5 gadu atmešanas lamāja un dzina prom visus pīpmaņus,lai viņu nabadziņu nekārdina. Novēlu veiksmi un pacietību jums abiem!
riks086 1 Ir tāda Sidnija Polaka filma "Nodzītus zirgus nošaj, vai ne?" (1969) :))))))))))))
aston 2 Varbut ari ar sirdi. Krakshana ir sirds slimibas pazime. 23 gadus pipejis un duras krutis, ljoti iespejams ka problemas ar sirds asinsvadiem, tie aizaug. Ja nu veel ir asinsspiediens, vai liekais svars. Dzen vien pie arstiem vinju.
coldlands Neesmu riktigi skaitijis, atmetu apmeram gadi 17-20 atpakalj, bet skatoties filmu, kur galvenais varonis, pec stresainas situacijas, vai seksa, vai vienkarsi pie jauka bazara ar citu tipinju, kari ievelk dumu, man uznak velme uzkupinat. Tada sekundara velme, bet jap, ka sledzis, klick, mol dafaj, un klick, nu nafig.
Rodzerina
Ja,izklausas vispar traki ta pipesana.Es nekad neesmu pipejusi,tapec nevaru iedomaties kas tur taja ir tik superigs,ka ta velk.
Es kautkad senak neatceros kur lasiju,ka atkarigajiem vajagot dzivot sodienai..Piemeram sev pateikt nodzzivot sodien bez pipesanas un ta katru dienu-nodzivot sodien,tad neesot tada spiedze.Bet nu nez vai tas tiesam strada.
Epifanija 2 divas paciņas dienā tas ir kā vienu beidz un otru jau sāk? pati nesaprotu kā man sanāca to draņķi atmest, domājams, izmainot savu domāšanu, mazinājās stress un līdz ar to arī vēlme uzsmēķēt, radās jaunas prioritātes, kurām ienākot mana dzīvē, saprotams, tās bija nesavienojamas lietas, pilnīgi bez nekādam lomkām, stāžs apkritīsiet 30 gadi, nespēju rast tam izskaidrojumu, kā es tagad varu iztikt bez tā un tiešām varu... esmu laimīga!
mikelitis 1 par tām zālēm,patiešām labas,ir tikai jāievēro lietošanas instrukcija,pārstāj tikai tā,vēl jau ir paša vēlme,ja pats to nevēlēsies neviens brīnum līdzeklis nepalīdzēs,te izskatās ka pats cietējs to nevēlas,vieglāk ir būt žēlotam nekā nomest,vājie vīrīeši,nabaga līgaviņa-te sāp tur sāp,kā palīdzēt?kā teica purva inta....ar lomiku par ribām
garausite
1
Mans subjektīvs viedoklis: 1) plaušu rentgens
2) beidz viņu bakstīt par pīpēšanu, ja gribēs pats atmetis
3) lai pāriet uz pīpējamo tabaku ( kvalitāte tabakai labāka + plānāks papīrs + vajag uztīt pašam);
4) pīpēt ne vairāk kā 20 cigaretes dienā
5) Ir cilvēki kuri nevar atmest smēķēšanu, nevar un viss.
6)Un tas tev, noskaties, kad būs laiks: https://www.youtube.com/watch?v=0ZA8Ha4TwbA
Damodara
1
Nu ko te lai saka.
Katrs ir savu ieradumu regulētājs. Būt vai nebūt - tikai un vienīgi cilvēks lemj pats, un jo vairāk uzspiež, jo lielāka pretestība un vilkme.
EECOOL 3 Kas tā par sievieti, kura nepīpē, viņai pīpēšana rieb, bet apprec nežēlīgāko pīpmani? BPirms kāzām pa kluso vien pīpēja un nesmirdēja vai?
inito4ka ...jāiet kodēties!!! zinu 100% ,ka palīdz. pat cilvēkiem ar 40 gadu stāžu.
garausite 2 2 Klau es pīpēju 25 gadus, man šķiet, neesmu nopīpējusies. Ar plaušām man viss kārtībā, ar nervu sistēmu un ar svaru arī. Tas viss ir ļoti individuāli. Pazīstu cilvēkus, kuri nometot pīpēšanu, pieņēmās ļoti svarā. Un tad sākas problēmas ar cukuru. Neuzskatu pīpēšanu par kaut ko šausmīgu. Mūsu sabiedrība uzkrītoši to pārvērtusi par gadsimta sērgu. Cilvēks jau jūtās vainīgs ka vispār cigareti paņem rokā. Un vainas apziņa nekur jau nepaliek, viņa ir tevī. Un tā jau ir problēma - no kuras patiešām var saslimt.
Harigens
Nu ar šito lietu uzmanies.
Ar to nevajag jokot, jo tā nav tāpat vien, nepīpē un viss..
Jo iekšā jau tas viss sēž un uz āru lien kā vien var.
Sāpes jau ne jau nervi rada...
Ejot stiprāk elpo, ja vispār var normā ievilkt gaisu, kas atbild par asinsriti.
Takā negribas jau tā teikt, bet arī sirds ir tur iesaistīta.
Asinis vnk netiek cauri kaut kur un tapēc veido sāpes, kuras izstaro arī uz kājām..
Tur jau viss saistīts, asinsrite, elpošana, sirdsdarbība utt..
Un pie iešanas tikai ka asinsrite un elpošana rada ko tādu, ne jau ejot tāpat vien sāpēs.
Tur jau vajag ar eho pārbaudīt vārstuļus, vai visi darbojas, jo ja ir ciet, tad arī visādas sajūtas papildus veidojas.
klava4 2 Mīkstais...Sieviete var atmest ,bet vecis nevar... Man radiniece smēķeja 32 gadus..Smagi gāja ielika pat slimnīca.. Organisms saindēts..Tagad gadus 10 nesmēke..
Valdis1960 Katram savs.
coldlands Garausite, ja nepipe citu kladbutne, tad vari kaut zila nokurities, neviens Tev neparmetis, iznemot viru ar kuru Tev jabucojas. nākamās atbildes
| Atbildes 1 līdz 20 (kopā 30) | nākamās >> |
pievienot viedokli
uzdot jautājumu