Kāds var ieteikt kādu efektīgu diētu kā ātri nomest 5kg svara?

Jautā mazinjaa_nezinjaa 2005-01-21 17:12

```kittta (2005-01-21 17:19)      nu nez.... es svaru nometu ar dejaam un... biezhaam, bet mazaam eedienreizeem... un nekaadaa gadiijumaa neatsakos no galjas!!! + vitamiini... nu nez... bez fiziskaam aktivitaateem nu nekaadiigi...

Melizanda (2005-01-21 18:07)      Atsakies no trekna un salda.Brokastis saac ar augljiem. Need peec seshiem vakaraa. Samazini galjas un palielini auglju un daarzenju pateerinju. Nenomet svaru strauji, jo tad peec tam to aatri atguusi. Un, protams, vingro, dejo utt.

Waiting (2005-01-21 22:36)      maize,miltu produkti,
,trekna gaļa,kūkas,augļi kur ir cukurs,burkāni,olas...var ēst zupas,gaļu,zivis ,dārzeņus,salātus...
izturi vismaz 10 dienas,rezultāts garantēts un lai nezaudētu ķermeņa tonusu vingro,kusties...

scarleta666 (2005-01-22 09:40)  1   piekriitu vajag iemiileeties!zinu peec draudzenes vinja bija es pat teiktu loti resna bet ka iemiileejaas ta tagad jau normaalas miesas buuves!!!:)

Madeira45 (2005-01-23 09:22)      Maini dziivokli,tikko paarbaudiita recepte...:)),5 kg...pashi pazuud,bez dieetas!

giddy7 (2005-01-23 20:44)      nezinu, vai gudri buus , ja no saviem 49 nometiisi veel 5 kg..saaksies citas veseliibas probleemas( piem., var pazust menses)

dace2401 (2005-02-05 17:49)      5kg ir liekais svars?

Vilksatkal (2017-08-04 23:18)    1 Jāēd mazliet augļi katru dienu , ...daudz nē, bet galvenais nemazgātus !

Kristine_78 (2017-08-05 22:46)      Ātri neēd

Uzdot jautājumu
Kontakti: info@jautajums.lv | Lietošanas noteikumi
jautajums.lv sadarbojas ar iepazīšanās portālu oHo.lv.
© 2010
Twitter Draugiem Facebook Google+ uz e-pastu
Lietojam sīkfailus, lai personalizētu saturu un reklāmas. Sapratu