Stress vai trauksme

Ievinjata  1 1 Mēdz būt dažādi stresa līmeņi. Gadās pa darbu stresiņi, bet trauksmi īsti neizjūtu, tfu-tfu-tfu. 2020-11-27 18:02

siikaa16  1 3 Trauksme ir stresa simptoms. 2020-11-27 18:30

JurisK  2 4 Nekāda, stress pa latviski - spriedze. Ievazāts anglicisms, nekas vairak. 2020-11-27 18:53

uzplanaledus      Piemēram, man ir stress, ja ir kaut kas nezināms, jādara, jākārto, kaut kas man ir jādabū, bet tas atkarīgs no cita- tas ir stress/spriedze? Vnk nesaprotu jēdzienu trauksme. Ja tas nav tas pats stress. 2020-11-27 19:49

hjuumans    5 stress ir kaut kas pastāvīgs, trauksme ir pēkšņa. man mēdz būt panikas lēkmes, bet es esmu sācis ar to mācīties tikt galā pat bez drogām.
stress, depresija ir seratonīna un dopamītu trūkums. ir cilvēki, kam tie gandrīz neizstrādājas. tam "palīdz" alko, bet labāk ar vidēji stiprām zālēm. bet tam ir jābūt pastāvīgā līmenī.
trauksme, jeb panika ir pēkšņa nervu sistēmas lēkme. ar to arī ir jāiemācas tikt galā.
doks to izraksta, atkarībā no mentālā stāvokļa.
var iemācīties pašiedvesmu. kaut kas ļoti tuvs meditācijai. bet tas ir jāiemācas pašai. pašiedvesmas spēja ir ļoti personiska.
bet manis teiktas nav speciālista viedoklis, tikai personiskā pieredze. 2020-11-27 19:57

Drole      https://www.doctus.lv/2007/1/stresa-trauksmes-un-personibas-traucejumu-etiologija-un-somatiskas-izpa
usmes

"..galvenie stresa posmi, kas seko viens otram: trauksmes, rezistences un izsīkuma posms" 2020-11-27 19:59

Liliana  1 2 Stress var tikt definēts no dažādiem aspektiem, bet ja to apskata kā psihiatrijas diagnozi, tad nenoliedzami tas ir vieglāks variants, nekā trauksme.
https://ssk10.spkc.gov.lv/ssk/g_5

Eksistē arī tādi skaidrojumi, ka stress ir atbildes reakcija uz ārēju kairinātāju, bet trauksmes gadījumā nav obligāts ārējs palaidējfaktors, iemesls bieži ir endogēns, piemēram, smadzeņu audzējs.
https://www.mentalhealthfirstaid.org/external/2018/06/stress-vs-anxiety/ 2020-11-27 21:21

Nemese  1 1 Stress ir atbildes reakcija uz stresoru,(neapskatot gadījumus, kad šī atbilde deviē no statistiskā vidējā, parasti uz augšu-hipertrofēta reakcija),
trauksme ir sindroms iz psihiatrijas. 2020-11-27 22:03

siikaa16  1 1 19:49
Trauksme būs kā tavs ķermenis reaģēs pret stresu. Reibs galva, paātrināsies sirdsdarbība, tirpšana, svīšana, paātrināta elpošana utt. 2020-11-27 22:54

av2    3 Nevajag lekt augstaak par savu d, nebuus stressi .Jaadziivo ir mieriigi, jaabauda dziive, nevis jaastresso par to, kas nav , vai ir....kaa viirusu parodijaa.
Tiessaam, ir laiks dziivee, kad saac saprast, ka nu nevar visu ....visas probleemas, negaacijas, svessus cilveekus ...nnemt galvaa, un paardziivot nepaartraukti .Dziivo savaa pasauliitee, un esi laimiigs tak. 2020-11-27 23:18

uzplanaledus  1   Skaidrs laikam, psihiatri stresu sauc par trauksmi. 2020-11-27 23:24

uzplanaledus    1 av2, ja esi ieskrējies, grūti apstāties.
Ceru, kad būšu pensijā, baudīšu dzīvi. 2020-11-27 23:27

studentka    10 Jāpasaudzē sevi. Nezinu kā psihiatri to sauc, bet kā jau te raksta, tas nav gluži tas pats. Trauksme rodas no ilgstošiem stresiem, uztraukumiem, pārdzīvojumiem,kad nervi izsmeļ savas iespējas . Man piem. nomira tēvs, bija pārdzīvojums, pēc mēneša mammai insults-sākās stresiņš, vairāk uztraucos, fiziski vairāk noguru, biežāk braucu pie viņas, mazāk atpūtos, pēc neilga laika otrs insults mammai un nu jau man sākās trauksme-nevarēju aizmigt vai naktī trūkos augšā, augsts asinsspiediens, sirds klauves, pastāvīgas sāpes sirds apvidū, ārsta izmeklējumi neko neuzrāda. Kad vēl pēc mēneša nomira cilvēks manā acu priekšā, sākās panika , domāju ka esmu sajukusi prātā un sajūta, ka tūlīt nomiršu. Pēc 2 lēkmes sapratu, ka tā ir tikai veģetatīvā distonija, lēkmes vairs neatkārtojās, bet trauksme vēl ilgi bija, izgāju vienu zāļu kursu, bet tā kā ne vienmēr var ar pirmo reizi piemeklēt īstās, man nepatika kaut kādas tur blaknes un es atmetu tabletes vnk.maksimāli izvairījos no stresa, maksimāli atpūsties, pēc iespējas visus, kas kaitina, pasūtīt tālāk no sevis un ok-trauksme pārgāja . Tagad pret nāvi - filosofiskā mierā un covidkrīzē tikai plusus redzu. Un neliels stresiņš ir ok, lai galīgi par flegmu nepaliktu, bet jāmācās to noņemt - man tas ir ar garām pastaigām, ar kaut kādām meditatīvām nodarbēm, sāku mācīties filcēt-kamēr izlieku vilnu uz izstrādājuma-man tur gan meditācija, gan krāsu terapija. 2020-11-28 09:15

Skarlete    4 Labā ziņa ir tāda, ka tavā/manā dzīvē pilnīgi nekas nemainīsies, ja iemācīsies definīcijas un mācēsi atsķirt šos terminus!
Sliktā ziņa ir tāda ka miers baro, nemiers posta. Un paiet ilgs laiks kamēr cilvēks iemācās nepostīt savu dzīvi! 2020-11-28 13:13

elsa    1 Trauksme ir psihiska rakstura, stress - sadzīves. 2020-11-28 14:50

uzplanaledus      Oho konsīlijā var daudz ko noskaidrot. Pēc visa spriežot, man ir sadzīves stress. Reāli intensīva sadzīve gan bija, gan ir ar covidu saistīta, ir kolēģi, kuri ir kontakstpersonas, vai atraduši sev hronisku kaiti un sēž mājās, bet pārējiem jāizdara viss darbs. Bet šis stress man tomēr neļauj izgulēties. Tikai uz sestdienu un svētdienu ir oki. 2020-11-28 15:12

av2    3 Neiet runa par apstaassanos, bet....nu cik var chakareet sev veseliibu? Deell kaa??? Un...vo, vo , ja darbs saak trauceet normalai dziivei, savai, jaaizdara izmainnas savaa darbaa - jaasaliek viss "pa plauktinniem" , vai....jaamaina darbs. Punkts.Tiessi ssii viirusa afeera dod tadu iespeeju daudziem.
Tiesssam, bija laiks manaa dizivee, kad ne pa dienu, ne pa nakti nevareeju mieriigs buut, saaku jau ssaibas dzert, lai izguleetos...paardziivoju par darbu,ibj , par biznesu....kas nemaz nepiedereeja man. Nu nafigaa?? 2020-11-28 16:19

ube      Svētdienas trauksme par pirmdienas darbu, kur būs stress. :)) 2020-11-28 16:48

uzplanaledus      Vēl ir sestdiena :) 2020-11-28 19:34

dzilums    1 stress ir ikdienišķa parādība, kas var izpausties dažādi, bet tādā sadzīviskā līmenī ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa. Trauksmes sajūta ir jau dziļāka problēma, kuras risināšanai var būt nepieciešama speciālista palīdzība. 2020-11-29 01:02

Arfa Stress ir atbildes reakcija uz stresu izraisošo aģentu. Atbildes reakcija (šis stress) var būt normāla vai nenormāla/netipiska. Otrajā gadījumā tas jau ir... nākamās atbildes